Healthy You biedt persoonlijke trainingen aan in de regio Antwerpen, met locaties in Schoten en omliggende gemeenten. Ons team van gediplomeerde trainers begeleidt jou op maat naar een gezonder en vitaler leven. We starten met een vrijblijvende intake en een uitgebreide bewegingsanalyse, inclusief een InBody-scan, om jouw lichaamssamenstelling en bewegingspatronen in kaart te brengen. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk trainingsschema op, met regelmatige evaluaties en aanpassingen. Naast de trainingen zelf, krijg je ook praktisch voedingsadvies om duurzame resultaten te behalen. Bij Healthy You staat veiligheid, efficiëntie en een persoonlijke aanpak centraal, zodat jij je sterker, fitter en energieker voelt!

KéFiT helpt gedreven ondernemers en CEO's om hun gezondheid net zo serieus te nemen als hun bedrijf. Wij bieden persoonlijke coaching, trainingsschema's op maat, en voedingsschema's, allemaal ontworpen om jouw doelen te bereiken. Onze aanpak is uniek door de combinatie van personal training, lactaatmetingen voor gepersonaliseerde trainingsplannen, en een focus op verantwoorde en veilige trainingen. Bij KéFiT werken we samen aan een gezondere levensstijl, met flexibele uren die passen bij jouw drukke agenda.

BOTH WAYS is een centrum voor preventie en begeleiding bij burn-out en andere stress-gerelateerde klachten. Wij bieden een breed scala aan individuele en groepssessies, multidisciplinaire trajecten en programma's voor bedrijven. Onze aanpak omvat psychologische begeleiding en coaching, kinesitherapie, relaxatietherapie, ademhalingstherapie, conditietraining, loopbaanbegeleiding en orthomoleculaire therapie. We helpen je bij diverse uitdagingen zoals overspannenheid, burn-out, slechte work-life balans, slaapproblemen, chronische pijn en stress tijdens of na de zwangerschap. Ons team bestaat uit ervaren professionals, waaronder psychologen, kinesitherapeuten, stress- en burn-out coaches, en loopbaancoaches, die samenwerken om jou de best mogelijke zorg te bieden.

ReachingOut, gevestigd in Kapellen, biedt persoonlijke coaching en therapie aan jongeren (vanaf 15 jaar) en volwassenen. Gita, de coach, helpt je om in contact te komen met je ware zelf, je innerlijke kracht te ontdekken en te groeien naar een gelukkiger leven. Het aanbod omvat inspirerende coaching op maat, hypnotherapie, Access Bars, duo-coaching en diverse workshops, zoals 'Beter in je vel' en de HEAL Workshop. De aanpak is zacht en laagdrempelig, met tools en inzichten die je ook na de sessies kunt blijven gebruiken. ReachingOut onderscheidt zich door een persoonlijke en ondersteunende benadering, gericht op het vinden van de oorzaak van je gevoelens en het ontwikkelen van een positieve mindset.

Better Minds at Work is uw partner voor het optimaliseren van het mentale kapitaal binnen uw organisatie. We bieden een breed scala aan diensten, waaronder professioneel advies, trainingen, inspiratiesessies en (executive) coaching, gericht op het versterken van welzijn, vitaliteit, talentontwikkeling, klantgerichtheid en productiviteit. Onze aanpak kenmerkt zich door de vertaling van wetenschappelijke theorieën naar praktische, toegankelijke oplossingen. We werken met vier pijlers: Inspireren (keynotes, workshops, teambuilding), Groeien (groeitrajecten, coaching, consultancy), Consultancy (Human Capital Scan, focusbeleid, welzijnsbeleid) en Community (blended learning en een netwerk van gelijkgestemden). Wij helpen u bij het creëren van een werkomgeving waar medewerkers gedijen en uw organisatie succesvol de toekomst tegemoet gaat.

NXT-U is een lifestyle- en trainingscentrum in samenwerking met KineXpert, waar bewegen en gezondheid centraal staan. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder een private gym voor ongestoorde trainingen, personal training op maat, voedingsadvies met metingen en schema's, small group trainingen onder professionele begeleiding, blessurepreventie, kinesitherapie en yoga. Ons team bestaat uit ervaren kinesisten en gecertificeerde personal trainers die jou begeleiden op weg naar een gezondere levensstijl. Kom je doelen behalen bij NXT-U!

Refuel Antwerp is een multidisciplinaire groepspraktijk in Borgerhout die zich richt op jouw totale welzijn. Wij bieden kinesitherapie, osteopathie, dieetkunde en personal training aan, allemaal onder één dak. Ons team van experts werkt samen om een persoonlijk behandelplan op maat te creëren, gericht op het verminderen van klachten en het bevorderen van een gezonde levensstijl. Met onze moderne en volledig uitgeruste trainingsstudio helpen we je jouw doelen te bereiken. Of je nu op zoek bent naar paramedische begeleiding of personal training, bij Refuel vind je de expertise en ondersteuning die je nodig hebt.

PsychoTerra, de praktijk van Sofie Meyer, biedt psychotherapie en coaching aan volwassenen die ondersteuning zoeken bij diverse uitdagingen. Of het nu gaat om stress en burn-out, depressieve gevoelens, traumaverwerking, loopbaanvragen, arbeidsre-integratie of persoonlijke heroriëntering, Sofie biedt een luisterend oor en praktische handvaten voor groei en zelfredzaamheid. Haar aanpak kenmerkt zich door authenticiteit, verbinding en een grondige focus op jouw persoonlijke waarden. Zowel online als in haar praktijk in Mortsel (bij Antwerpen) biedt ze individuele begeleiding aan, steeds afgestemd op jouw specifieke behoeften. Sofie combineert jarenlange ervaring in organisaties met haar expertise als erkend psychotherapeut en coach, waardoor ze een unieke en holistische benadering kan bieden.

BeweegCoach is jouw partner in beweging en gezondheid! Wij bieden op maat gemaakte programma's, professionele coaching en een beweegadvies om jouw resultaten te garanderen. Onze diensten omvatten persoonlijke gesprekken om jouw doelen te bespreken, een beweegadvies met conditieproef en lichaamsanalyse, en een persoonlijk beweegtraject met een individueel kracht- en cardioplan. Met 15 jaar ervaring, een klanttevredenheid van 4.8/5 en meer dan 3000 tevreden leden, staat BeweegCoach garant voor een unieke, resultaatgerichte aanpak.

Kinoptima is een team van ervaren kinesitherapeuten in Stabroek en Berendrecht, gespecialiseerd in diverse behandelmethoden. Wij bieden manuele kinesitherapie, sportkinesitherapie, dry needling/myofasciale therapie en neurologische revalidatie aan. Naast individuele behandelingen, organiseren we ook groepstrainingen zoals yoga en neurofit boxing. Bij Kinoptima staat het optimaliseren van uw bewegingspatroon centraal, ongeacht uw leeftijd, activiteitsniveau of eventuele klachten. We helpen u om pijnvrij te bewegen, uw belastbaarheid te verhogen en een sterker lichaam op te bouwen. Ook voor kinderen en sporters bieden wij specifieke programma's aan.

Bij Jules Fit combineren we deskundige kinesitherapie met op maat gemaakte fitnessprogramma's. Of u nu herstelt van een blessure, sterker wilt worden, of gewoon fit wilt blijven, wij bieden persoonlijke begeleiding en zorgzame aandacht. Ons team van ervaren kinesisten en fitnessbegeleiders helpt u uw doelen te bereiken, op uw eigen tempo en afgestemd op uw individuele behoeften. Wij focussen op kracht, balans en flexibiliteit, en bieden behandelprogramma's voor herstel en preventie. Ervaar de unieke combinatie van kinesitherapie en fitness bij Jules Fit!

Lisarn BV, geleid door leiderschapscoach Ingrid Everaerts, helpt groeiende leiders en ondernemers om impactvol te leiden vanuit zowel hun hoofd als hun hart. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder individuele trajecten, groepstrajecten, en masterclasses gericht op leiderschap en coachend leidinggeven. Onze aanpak zorgt voor ongekende groei op alle vlakken, zowel persoonlijk als zakelijk. Ontdek uw volledige potentieel met Lisarn BV.

Inform is een multidisciplinaire praktijk in Brecht, Sint-Lenaarts, die streeft naar een totaalaanpak voor jouw welzijn. Ons team van kinesitherapeuten, personal coaches, diëtisten en psychologen biedt persoonlijke begeleiding op maat. Of je nu nood hebt aan kinesitherapie, voedingsadvies, loopbaancoaching, mindfulness begeleiding of hulp bij zwangerschap, wij helpen je graag om je doelen te bereiken en een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Wij geloven in een holistische aanpak en werken samen met jou aan een sterker lichaam en een gezonde geest.

Centrum Oost is een groepspraktijk die gespecialiseerd is in psychotherapie, coaching en gezondheidsbegeleiding. Wij bieden onze diensten aan particulieren, bedrijven en professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Voor particulieren bieden we psychotherapie, coaching en gezondheidsbegeleiding aan. Bedrijven kunnen bij ons terecht voor ondersteuning van het welzijn van hun medewerkers. Professionals in de GGZ vinden bij ons mogelijkheden voor vorming, zorg en groei. Wat ons onderscheidt is onze persoonlijke aanpak en onze expertise op verschillende gebieden binnen de mentale gezondheid.

Studio Marja biedt persoonlijke bewegingscoaching aan, met meer dan 30 jaar ervaring. Marja helpt je via Gyrotonic en andere beweegmethodes om je lichaam en geest fitter te voelen. Door gerichte en persoonlijke begeleiding worden spanningen en blokkades verlicht, je wervelkolom en gewrichten mobieler en de connectie met je lichaam verbeterd. Ontdek een andere manier van bewegen om je energieker, blijer en mentaal fitter te voelen, met een sterk en veerkrachtig lichaam. Er worden privé-, semi-privé sessies en mat classes aangeboden, volledig afgestemd op jouw individuele behoeften en niveau.

Bij Activate Kine & Training vind je een uitgebreid aanbod aan diensten voor jouw fysieke en mentale welzijn. Wij bieden kinesitherapie, manuele therapie, personal training (ook in groepsverband), sportbegeleiding, dry needling, bikefitting en voedingsadvies aan. Daarnaast beschikt Activate Kine & Training over een webshop met kwalitatieve sportkleding. Ons team van ervaren therapeuten staat klaar om je persoonlijk te begeleiden naar jouw doelen, of het nu gaat om blessureherstel, prestatieverbetering of gewoon een gezondere levensstijl.

Club Vonk is jouw oase van rust in Borgerhout, waar je lichaam en geest centraal staan. Wij bieden een holistische aanpak voor jouw fysieke en mentale welzijn, met een multidisciplinair team van therapeuten, coaches en trainers. Ontdek ons uitgebreide aanbod, van personal training en begeleid fitnessen tot diverse yogavormen, small group training, workshops en verschillende therapieën zoals kinesitherapie en orthomoleculaire therapie. Bij Club Vonk vind je de tools en begeleiding die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken, in een warme en inspirerende omgeving.

Omega Coaching, geleid door Paul Fivez, biedt een breed scala aan diensten aan voor persoonlijke groei en zingeving. Of u nu op zoek bent naar coaching, psychotherapie & counseling, lichaamsgerichte benaderingen of meditatie, Omega Coaching biedt een veilige en ondersteunende omgeving om aan uw persoonlijke ontwikkeling te werken. De focus ligt op het vinden van balans tussen lichaam en geest, en het verkennen van levensvragen en zingeving. Omega Coaching onderscheidt zich door een holistische aanpak en een diepgaande expertise, gebaseerd op jarenlange ervaring en diverse specialisaties.

Empowering People helpt individuen en organisaties om hun volledige potentieel te bereiken. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder loopbaanbegeleiding, business coaching, bemiddeling bij conflicten, en studiekeuzebegeleiding. Onze aanpak is persoonlijk, resultaatgericht en gebaseerd op het creëren van een positieve flow. We focussen op persoonlijke ontwikkeling, welzijn en verbinding, wat leidt tot een hoger engagement en betere resultaten voor zowel medewerkers als organisaties. Empowering People is een erkend loopbaancentrum door de Vlaamse overheid en de VDAB, en werkt volgens de gedragscode van de International Coach Federation (ICF).

Bij Life Coach Els Thijs vind je ondersteuning om stress, piekergedachten en belemmerende gevoelens los te laten. Els helpt je om je leven weer in eigen handen te nemen en te leven in plaats van te overleven. Ze biedt diverse methodes aan, waaronder de Sedona Methode, EFT, positieve psychologie, milde hypnotherapie en de werkmethode van Byron Katie. Ook organiseert ze koud water day retreats, die je innerlijke kracht versterken. Els' persoonlijke ervaringen met angsten, onzekerheden en een burn-out geven haar een diepgaand inzicht en empathie, waardoor ze je met praktische tools begeleidt naar meer innerlijke rust, vertrouwen en vrijheid. Ontdek hoe je je droomleven kunt manifesteren!