Over Functional Training Turnhout
Functional Training Turnhout biedt op maat gemaakte personal training en groepslessen aan, die je helpen je fitnessdoelen te bereiken. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, onze coaches houden rekening met jouw fitnessniveau, tijd en budget. Naast personal coaching, bieden we ook een breed scala aan groepslessen, van circuittraining tot yoga. Wij onderscheiden ons door een persoonlijke aanpak en een unieke trainingsomgeving. Kom je fitnessdoelen bereiken met Functional Training Turnhout!
Diensten van Functional Training Turnhout
- Krachttraining
- Bootcamp training
- Small group training
- Functionele training
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Functional Training Turnhout
Waarom zou ik Functional Training Turnhout kiezen?
Wij bieden persoonlijke trainingen op maat, afgestemd op jouw niveau, tijd en budget. Onze coaches helpen je om je fitnessdoelen te bereiken, rekening houdend met je specifieke behoeften. We bieden ook coaching aan huis aan, en groepslessen voor flexibiliteit en sociale interactie. Onze multidisciplinaire aanpak, met kinesitherapeuten en osteopaten, zorgt voor een holistische benadering van je welzijn.
Wat maakt Functional Training Turnhout anders dan andere personal trainingen?
Onze gestructureerde aanpak, Functional Training®, helpt je om je lichaam beter te begrijpen en te controleren. We analyseren je houding en bewegingen, en werken aan stabiliteit, mobiliteit, kracht, uithoudingsvermogen en explosiviteit. Dit leidt tot een duurzame verbetering van je functionele fitness.
Wat kan ik verwachten van een trainingstraject bij Functional Training Turnhout?
Je krijgt een op maat gemaakte training, met oefeningen die aansluiten bij jouw niveau en doelen. Onze coaches begeleiden je doorheen de verschillende fases, van het opbouwen van stabiliteit en mobiliteit tot het verder uitwerken van je vaardigheden en het aanleren van sportspecifieke bewegingen. We werken samen aan je zelfvertrouwen en helpen je om excuses te overwinnen.
Wat is het voordeel van groepslessen?
Groepslessen bieden een flexibele manier om fit te blijven, met een sociale omgeving. Ons aanbod aan groepslessen is divers, van circuittraining tot bootcamp en yoga. Je kunt je eigen agenda beheren en tegelijkertijd deelnemen aan een motiverende groep.
Wat als ik pijn heb?
Onze multidisciplinaire aanpak omvat kinesitherapeuten en osteopaten die je kunnen helpen om pijn te verlichten en blessures te herstellen. Dit zorgt voor een holistische benadering van je welzijn.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Je fais des entraînements en petits groupes depuis presque deux ans maintenant et jadore ça. Les entraînements sont bien adaptés si vous avez des douleurs quelque part par exemple ou si vous vous entraînez pour quelque chose de précis. Jai trouvé ici des copains sportifs super sympas, un accompagnement idéal pour mes entraînements de course à pied et surtout : des coachs très professionnels et agréables Read more
10
Le Functional Training du mercredi matin avec Pierre est super. Idéal pour que tout se passe bien sans sennuyer. Fortement recommandé à tout le monde. Read more
10
Entraînement en circuit en petit groupe animé par Max & John. Séance variée, interactive et ludique pour améliorer la stabilité du Core. Recommandé! Read more
10
Des leçons fantastiques, des explications, un soutien. Très satisfait. Read more
10
Depuis que jai commencé à mentraîner chez Functional Training, mon « parcours sportif » a vraiment atteint un niveau supérieur. Les cours collectifs chez Pierre sont très agréables en termes dambiance et pour tous les niveaux, vivement recommandés aux personnes qui aiment faire de lexercice en groupe. Jai récemment commencé à suivre du PT en petit groupe avec Max. Max a vraiment changé ma mentalité. Il se concentre sur lentraînement physique, ses entraînements sont toujours bien pensés et équilibrés. Il maide non seulement à améliorer ma technique, mais veille également à ce que jaie la bonne concentration à chaque fois. L importance d un bon équilibre entre effort et repos m a non seulement rendu plus fort, mais a également rendu mon corps moins susceptible d être surchargé. Bref, fortement recommandé à tous ceux qui souhaitent commencer à faire de lexercice, sont déjà actifs ou souhaitent repousser les limites sportives. Read more
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Entraînement fonctionnel ! De la variété à chaque fois ! Entraînement fitness Xco bootcamp TRX . Tous les muscles sont également sollicités et renforcés ! Écoutez aussi votre corps ! Et respirez correctement lorsque vous faites de lexercice. Fortement recommandé! Read more
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Pierre Antonissen (XCO-Oud-Turnhout) accompagnement professionnel, motivant, varié, ... Japprécie suivre les cours hebdomadaires de XCO. Grâce à ces cours, nous avons pu profiter du « sport ». Read more
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Je mentraîne avec le coach Max, car je dois faire attention aux blessures, cest lentraînement idéal pour moi car il y a toujours quelquun qui peut vous corriger et qui prend en compte les capacités de chacun. Read more
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Pierre propose toujours des exercices amusants et ils sont toujours présentés de manière encourageante et humoristique. vraiment génial Read more
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Ici, jai redécouvert les vertus du sport ! Un accompagnement parfaitement adapté, une approche personnelle, un beau studio avec des matériaux au top. Vous ne pouvez pas vous empêcher de devenir plus puissant ici. Read more
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À la mi-octobre, jai commencé une période de 3 mois avec un entraînement personnel hebdomadaire avec Max et un entraînement hivernal pour athlètes dendurance avec John. Je suis venu vers eux car je constatais que je ne progressais pas suffisamment en course à pied et souffrais souvent dune blessure récurrente. Cela fait presque un mois maintenant et après lentraînement 1 et lanalyse de la démarche, jai tout de suite su où se trouvaient mes faiblesses. Grâce à la formation de Max et John, jobtiens enfin les outils et les conseils nécessaires pour travailler sur ce dont mon corps a besoin. La combinaison de la science, des connaissances, de l expérience et des conseils personnels est pour moi le plus grand avantage. Jaurais dû le faire beaucoup plus tôt ! Read more
10
Absolument recommandé, même pour les personnes qui nont jamais été très sportives et qui ne savent pas par où commencer (comme moi). Les coachs personnels sont accessibles, adaptent un programme à vos préférences et objectifs (ils sengagent clairement et attendent la même chose de vous), fournissent de nombreuses informations sur les exercices (le comment, le pourquoi et la logique qui les sous-tend) et mettent au défi vous dexplorer et de repousser vos limites de manière responsable. Read more
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10
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Varié, stimulant, professionnel ! Je ne pouvais pas manquer mon entraînement hebdomadaire avec Pierre. Read more
8
10
Je suis très enthousiaste à lidée de suivre les cours collectifs de Pierre et John plusieurs fois par semaine. Bon encadrement professionnel assuré !!! Read more
10
Je profite dun « ajustement fonctionnel » avec Pierre tous les mercredis. Il donne de très bons exercices fonctionnels et de très bons retours et est apprécié de tout le monde ! J espère pouvoir participer encore longtemps. Entraîneur fantastique !!! Entraîneur fantastique ! Read more
10
10
Je suis venu voir Max par lintermédiaire de mon physiothérapeute pour recommencer à faire de lexercice après une blessure. En consultation avec mon physiothérapeute, Max a élaboré un programme dentraînement personnel sur mesure. Cela fonctionne parfaitement pour moi personnellement, car je dois respecter mes rendez-vous et prendre consciemment le temps de faire de lexercice. Ma dernière séance est maintenant en vue et je me sens à nouveau beaucoup plus en forme. Ma blessure ne me gêne plus et j ai envie de faire et de refaire du sport. Le maximum ! ;-) Read more
