Over Julesjo
Julesjo in Mol biedt een holistische aanpak voor een gezondere levensstijl. Combineer de kracht van klassieke Pilates, met reformer, mat en tower-Pilates lessen, met een persoonlijk foodcoaching traject. Bij Julesjo ervaar je persoonlijke begeleiding in kleine groepen of privé sessies, gericht op het verbeteren van je kracht, flexibiliteit, balans en coördinatie. Het foodcoaching programma helpt je stap voor stap gezondere voedingskeuzes te maken en een duurzame levensstijl te ontwikkelen. Laat Julesjo je helpen om je fit, slank en stralend te voelen!
Diensten van Julesjo
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
Veelgestelde vragen over Julesjo
Waarom zou ik kiezen voor Julesjo voor mijn Pilates en foodcoaching?
Bij Julesjo krijg je een persoonlijke aanpak. We werken samen aan een gezonde levensstijl, met focus op Pilates en foodcoaching. Onze ervaren instructeurs en voedingsconsulenten begeleiden je stap voor stap, zodat je de juiste gewoontes aanleert en volhoudt. We zorgen voor een veilige en motiverende omgeving waar je je kunt concentreren op jouw welzijn.
Wat maakt Julesjo's Pilates-methode uniek?
We volgen de klassieke en originele 'Contrology' methode van Joseph Pilates. Onze lessen combineren mat-Pilates, reformer-Pilates en tower-Pilates, waardoor je kracht, flexibiliteit en balans kunt verbeteren. De lessen zijn aangepast aan verschillende niveaus, zodat iedereen kan deelnemen.
Wat kan ik verwachten van het foodcoaching traject?
Tijdens het foodcoaching traject leer je stap voor stap slimmere voedingskeuzes te maken. De eerste drie weken krijg je intensieve begeleiding en sturing. We werken samen aan het creëren van gezonde gewoontes, zodat je een nieuwe, gezonde levensstijl kunt ontwikkelen.
Wat is de ideale manier om een Pilates sessie te boeken?
Omdat persoonlijke begeleiding prioriteit heeft, is het aantal beschikbare plaatsen beperkt. Plan je Pilates-moment zorgvuldig in en boek enkel als je zeker bent van je aanwezigheid. Bij twijfel laat je de reservatie open voor iemand anders.
Hoe flexibel is het boekingssysteem?
We begrijpen dat planningen niet altijd voorspelbaar zijn. Je kan je boeking annuleren of verplaatsen tot 48 uur voor aanvang van de sessie. Julesjo kan eveneens sessies annuleren wegens onverwachte omstandigheden.
Wat is de studio etiquette?
Tijdens de sessie is focus en concentratie belangrijk. Zet je gsm op stil. Na de sessie ontsmet ieder zijn eigen toestel. Wees 5 minuten voor aanvang aanwezig om de lestijden stipt te respecteren.
What our clients say
Based on 3 reviews
10
Julesjo Pilates is een fantastische plek voor pilateslessen! Julie is een geweldige instructrice die met veel passie en expertise lesgeeft. Haar aandacht voor techniek en persoonlijke begeleiding maken elke les waardevol. De sfeer is altijd positief en motiverend. Zeker een aanrader voor iedereen die zijn of haar lichaam wil versterken! Read more
10
Door de combinatie van stretching, kracht en coördinatie in de pilates lessen en de kleine foodaanpassingen in de coaching: op enkele maanden tijd een duidelijk strakker lichaam! Dankjewel Julie voor je sterke coaching, samen doen wij dat goed Read more
10
Ik heb recent de diensten van Julesjo Pilates en food coaching ervaren en ben positief verrast. Pilates is uniek en efficiënt, het heeft mijn fysieke en mentale gezondheid merkbaar verbeterd. De pilateslessen zijn goed gestructureerd en gericht op kracht en flexibiliteit. Wat ik erg waardeer is de persoonlijke aandacht die ik krijg. Julie past de oefeningen aan op mijn niveau, wat zorgt voor een uitdagende maar haalbare ervaring. Bovendien is de sfeer in de lessen altijd positief en motiverend . Ik ben meer bewust van mijn houding en lichaam. Julie is vriendelijk en zeer professioneel en ik kan haar van harte aanbevelen voor iedereen die op zoek is naar een gezonde levensstijl. Lieve groet, Lanny Read more
