Over Hamont Fit
Bij Hamont Fit in Hamont-Achel ervaar je onbeperkt fitnessplezier, 24/7 toegankelijk! Wij onderscheiden ons door uitgebreide begeleiding die bij elk lidmaatschap is inbegrepen. Dit omvat wekelijkse personal training, voedingsadvies met maandelijkse lichaamsanalyses, toegang tot virtuele en live groepslessen (inclusief bootcamps), gepersonaliseerde trainingsschema's en zelfs revalidatietraining. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint, bij Hamont Fit vind je de ondersteuning en faciliteiten om jouw fitnessdoelen te bereiken in een gezellige en laagdrempelige omgeving.
Diensten van Hamont Fit
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Revalidatietraining
- Core stability training
- Persoonlijke coach
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
- Motivatiecoach
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
Veelgestelde vragen over Hamont Fit
Waarom zou ik kiezen voor Hamont Fit?
Bij Hamont Fit geniet je van 24/7 toegang tot een gezellige en laagdrempelige fitnessclub. We bieden je frequente begeleiding, inclusief wekelijkse personal training, revalidatie-training, groepslessen, trainings- en voedingsschema's, allemaal zonder extra kosten. We passen onze aanpak aan aan jouw ervaring, leeftijd, doelen en voorkeuren, zodat zowel beginners als ervaren sporters welkom zijn.
Zijn er extra kosten voor voedingsplannen, personal training of groepslessen?
Nee, alles is inbegrepen bij je lidmaatschap. Je krijgt de begeleiding die je nodig hebt om je doelen te bereiken, zonder extra kosten.
Kan ik ook zonder begeleiding trainen?
Natuurlijk! Je kunt 24/7 bij ons sporten, ook zonder begeleiding.
Wat houdt de wekelijkse personal training in?
We plannen een training met een coach, waarbij we je vooruitgang en de techniek van de oefeningen evalueren. Je krijgt motivatie om hard te trainen en je leert de juiste techniek. Ook is er de mogelijkheid om een DUO-personal training te doen met een vriend/vriendin.
Hoe wordt mijn voedingsplan opgesteld?
We stellen een voedingsplan op dat rekening houdt met jouw voorkeuren en eventuele allergieën. We volgen je lichaamsgewicht wekelijks om aanpassingen te maken en zorgen voor een gezonde en haalbare manier om je doelgewicht te bereiken. Maandelijks krijg je een vet- en spieranalyse om de vooruitgang van je lichaamssamenstelling te zien.
Wat zijn de mogelijkheden voor groepslessen?
We bieden diverse groepslessen aan, zoals core training, spinning, yoga, zwangerschapsyoga, senioren fitness, dance/fiesta/zumba, power training en virtual kickboxing. Deze lessen zijn 24/7 beschikbaar, zodat je ze op elk moment kunt volgen.
Wat krijg ik als lid aan trainingschema's?
Naast de wekelijkse begeleiding krijg je een gepersonaliseerd trainingsschema, aangepast aan jouw doelen en eventuele medische problemen. Dit schema wordt elke 4 weken bijgewerkt en de oefeningen worden wekelijks met een coach gecontroleerd op techniek en vooruitgang.
Is er een revalidatieprogramma beschikbaar?
Ja, ons revalidatieprogramma is ideaal voor mensen met rugpijn, nekpijn, kniepijn of na een operatie. We maken een persoonlijk schema met oefeningen die de spieren en ligamenten rondom de probleemregio versterken. Dit programma is ook geschikt voor mensen met een hernia, reuma of fibromyalgie.
Kan ik douchen in de fitness?
Zeker! Er zijn 3 ruime privé-kleedkamers met douches beschikbaar.
Is de 24/7 toegang veilig?
Absoluut! Alle leden hebben een digitale sleutel (QR-code) via een app voor toegang.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Top begeleiding, fijne sfeer, mooie fitnessruimte. Read more
10
Heel fijne fitness waar iedereen welkom is. Glenn is een super personal trainer die je op een vriendelijke en professionele manier helpt en begeleidt en zijn manier van training geven aanpast aan jouw persoonlijke profiel. Absolute aanrader! Read more
10
Goed Read more
8
8
10
10
TOP TRAINER EN TOP BEGELEIDING EN GOEIE AIRCO Read more
10
Hele fijne en goede begeleiding op maat: persoonlijke schemas, persoonlijke begeleiding bij het trainen, aanspreekbaar, hulp bij voeding. Heel vriendelijk en eerlijk: geen verkoopspraatjes. Veel verschillende toestellen. Aparte douches en kleedkamers. Fijne en gemoedelijke sfeer in de fitness! Read more
10
Top fitness. Vriendelijk personeel. Gemoedelijke sfeer altijd behulpzaam,veel uitleg .Goede begeleiding !!!!! Read more
10
Top service, begeleiding en sfeer! Super positieve ervaring! Read more
10
Fitness met een familiale behandeling. Geen verkoperspraatjes en mogelijkheden tot individuele benadering als zowel groepsactiviteiten Read more
10
Goede sfeer, mensen van alle leeftijden komen hier trainen en de eigenaar helpt altijd bij vragen. Ook goede begeleiding dus top! Read more
10
Hamont Fit is top! Geweldige sfeer, top apparatuur en super vriendelijk personeel. Aanrader voor iedereen in de buurt! Read more
10
Na een tijd last te hebben van rugpijn en kniepijn kreeg ik hier een aangepast schema voor en werden mijn oefeningen vaak nagekeken Ondertussen is mijn pijn al een pak minder, zeker een aanrader Read more
10
10
Professionele begeleiding op maat. 24/24 7/7 toegankelijk. Grote aanbod. Read more
10
10
10
Mooie zaak goede begeleiding Read more
10
Super fitness echt een aanrader je kan hier veel kanten uit cardio , krachttraining enzv Read more
