Over Praktijk Adamas
Praktijk Adamas biedt een holistische aanpak voor een sterkere fysieke en mentale gezondheid. Wij combineren verschillende disciplines om jou te helpen meer innerlijke rust, vitaliteit en balans te vinden. Ontdek onze yogalessen (Hatha & Yin Yoga, online lessen, privélessen en bedrijfsyoga), shiatsu massage, voetreflexologie, life coaching en voedingsadvies. Of je nu op zoek bent naar stressreductie, persoonlijke groei of een diepere ontspanning, Praktijk Adamas biedt individuele begeleiding en groepsactiviteiten voor een optimale welzijn.
Diensten van Praktijk Adamas
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Voedingscoach
- Mindfulnesscoach
- Stresscoach
- Gezondheidscoach
- Voetreflexmassage
- Shiatsu massage
- Shiatsu massage
- Voetreflexmassage
- Individuele therapie
Veelgestelde vragen over Praktijk Adamas
Waarom zou ik contact opnemen met Praktijk Adamas voor yoga?
Bij Praktijk Adamas krijg je wekelijkse Hatha & Yin Yogalessen met persoonlijke begeleiding. Dit zorgt voor meer soepelheid, vitaliteit en innerlijke rust. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en worden gegeven in Lummen, Aarschot en Holsbeek.
Wat maakt de yoga bij Praktijk Adamas anders dan andere yogalessen?
De lessen bij Praktijk Adamas worden gegeven met persoonlijke begeleiding, waardoor je de focus krijgt die je nodig hebt. We bieden ook ademtherapie voor stressreductie, wat bijdraagt aan een betere work-life balance.
Wat als ik zoek naar meer dan alleen yoga?
Praktijk Adamas biedt meer dan alleen yoga. We bieden ook Shiatsu massage, life coaching, voedingsadvies en therapie. Zo kun je werken aan een holistische verbetering van je welzijn.
Wat is het voordeel van Shiatsu massage bij Praktijk Adamas?
Onze Shiatsu massage is een oeroude Japanse techniek die een diepe ontspanning biedt. Het helpt je lichaam en geest in balans te brengen, waardoor je je meer ontspannen en vitaler voelt.
Wat kan ik verwachten van het voedingsadvies?
Ons voedingsadvies is gebaseerd op een energetische benadering (Yin Yang). Je krijgt praktische tips en aanbevelingen voor een gezonde voeding, met focus op onbewerkte ingrediënten en de juiste combinaties. Dit helpt je om je energiepeil te verhogen.
Wat als ik zoek naar begeleiding bij levensvragen?
Praktijk Adamas biedt life coaching om je te helpen bij het beantwoorden van levensvragen. We bieden holistische begeleiding, met behulp van gesprekstherapie, systemische opstellingen, mindfulness en oeroude oefeningen. Je krijgt de ruimte om je eigen pad te vinden.
Zijn er groepsactiviteiten?
Ja, Praktijk Adamas biedt zowel individuele als groepsactiviteiten. Zo kun je je verbinden met anderen die op zoek zijn naar een gezondere levensstijl.
What our clients say
Based on 20 reviews
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Meilleurs cours de yoga et meilleur professeur ! Équilibre idéal entre actif et relaxant, renforcement, durée plus longue et décroissante, rester dans votre propre monde ou présent et faire partie du groupe, ajustement individuel si nécessaire et si vous le souhaitez, et bien plus encore Read more
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Les cours de yoga de Rony sont fortement recommandés à ceux qui recherchent la paix et le défi physique. Chaque cours est différent et après chaque cours je me sens complètement satisfait. Personne n a jamais réussi à me calmer, sauf après ces cours. Simplement génial! Read more
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Vous reviendrez des cours complètement rechargés. Ronny donne des cours adaptés à chacun, un super encadrant ! Le cours de yoga est mon incontournable hebdomadaire ! Read more
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Paix, paix intérieure. Adamas est lendroit idéal pour trouver cette paix. Avec des exercices parfaits pour bien démarrer la journée ! Inspirez - expirez :-) Read more
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Les leçons de base de méditation sont une introduction éclairante au monde de la méditation. En seulement 4 leçons, jai appris différentes formes de méditation avec lesquelles je peux commencer immédiatement. Read more
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Je my suis tout de suite senti à laise. Ils vous aident à mieux comprendre votre vie et comment vous pouvez y participer. Ce qui suit n est pas tant un régime qu un ajustement à votre mode de vie/habitudes alimentaires. Je pensais que cela valait vraiment la peine dêtre suivi. Read more
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Les cours de yoga de Rony Haak sont fortement recommandés et accessibles à tous. Chaque leçon est soigneusement structurée et apporte à la fois paix et vitalité. Read more
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Rony est un très bon coach de yoga. Je prends des cours de hatha yoga depuis plusieurs années maintenant et aucun cours nest pareil. Il donne toujours des postures et des techniques variées. Vous apprenez quelque chose de nouveau à chaque leçon. Il maintient votre corps flexible et vous donne une nouvelle énergie chaque semaine. Il a vraiment la qualité pour bien coacher les gens. Merci Rony. Read more
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Le coaching commence par un entretien dadmission où le temps est pris pour discuter des problèmes. Ensuite, les démarches sont faites vers le coaching, pour moi 21 séances. Chaque coaching est traité de manière très personnelle. Et votre propre contribution joue également un rôle important pendant les sessions. Vous recevrez des conseils pour continuer et « entretenir » votre bien-être à la maison, car le coaching ne sarrête pas à la dernière séance. Pour moi, l alternance entre coaching mental et physique a été un changement agréable. Et je sais que je peux toujours les contacter si le « diable » relève à nouveau la tête. Fortement recommandé à tous, il n est pas forcément nécessaire de souffrir de « dépression » pour bien prendre soin de soi. Et Praktijk Adamas peut certainement y contribuer. Bonne chance! Read more
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Des cours de yoga très sympas, avec des conseils personnalisés ! Read more
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L inconfort dans le bas du dos s est sensiblement amélioré grâce aux séances de yoga hebdomadaires. Le fait que les séances apportent également une relaxation mentale est un bonus ! Read more
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La professeure Eliane respire et rayonne de paix afin que vous puissiez également, en tant quétudiant, atteindre une relaxation complète. Read more
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Ronny, merci pour les excellentes leçons chaque semaine. Je repars toujours avec un bon sentiment. Bart Read more
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Idéal pour rééquilibrer le corps et l esprit. Excellent professeur, pragmatique, très honnête et serviable. Je me sens plus souple et jai une meilleure nuit de sommeil, ce pour quoi je tiens à vous remercier beaucoup ! Read more
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La façon de travailler de Ronny me permet de lâcher un temps la réalité pour me concentrer sur moi mais aussi sur rien. Dans ses cours, Ronny accorde une grande attention au dépassement de ses propres limites. Les cours sont donc accessibles à toute personne souhaitant pratiquer le yoga à son niveau. Pour moi, ce yoga hebdomadaire moffre plus de paix et déquilibre dans ma vie. Read more
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La séance de yoga avec Rony est pour moi un moment de paix chaque semaine. Il n est pas nécessaire d être souple ou sportif lors de ces séances de yoga. Rony explique bien la technique, permet à chacun de se découvrir à son propre niveau et veille à ce que chaque cours soit différent - et toujours avec une touche dhumour supplémentaire. Read more
