Personal trainers

Bie Better helpt jou om een betere versie van jezelf te worden door middel van personal training, diverse behandelingen en personal hormone profiling. We focussen op het in balans brengen van je lichaam, zowel fysiek als mentaal. Ons aanbod omvat personal training met doelgerichte oefeningen en progressieve opbouw, verschillende behandelingen zoals massage, dry needling en cupping, en een uniek programma voor het optimaliseren van je hormoonhuishouding. Bij Bie Better staat een persoonlijke aanpak en gegarandeerd resultaat centraal.

Praktijk Motus is een multidisciplinaire praktijk waar kinesitherapie, diëtetiek, bikefitting en trainingsbegeleiding samenkomen. Ons team van gespecialiseerde therapeuten helpt u zowel fysiek als mentaal in beweging te komen, om zo uw balans te herstellen. Wij bieden een breed scala aan behandelingen en technieken aan, afgestemd op uw individuele behoeften. Bij Praktijk Motus staat een holistische aanpak centraal, waarbij we streven naar een optimale samenwerking tussen lichaam en geest.

Care4Sport, gevestigd in Tessenderlo, is jouw kinepraktijk voor kwalitatieve kinesitherapie, sportkinesitherapie en performance optimalisatie. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder behandeling van spier- en gewrichtsklachten, revalidatie na sportblessures met 'return-to-play' programma's, personal training, performance training voor sporters van alle niveaus, performance testing voor het opstellen van een individueel trainingsplan en bikefitting voor een optimale fietspositie. Onze aanpak is weldoordacht en gebaseerd op kennis en ervaring, waarbij we eerst testen en vervolgens een op maat gemaakt trainingsprogramma opstellen. Wij streven ernaar om jou klachtenvrij in beweging te houden en je te begeleiden naar het behalen van jouw gezondheids- en prestatiegerichte doelen.

Basement Gym is een open gym waar iedereen zich welkom voelt, ongeacht ervaringsniveau. Wij bieden gepersonaliseerde trainingsschema's en voedingsplannen aan, afgestemd op jouw individuele doelen. Naast krachttraining en cardioapparatuur, beschikken we over een handige app voor het bijhouden van je vooruitgang en het boeken van afspraken. Bij Basement Gym staat een inclusieve en ondersteunende community centraal, waarbij we je helpen een duurzame en gezonde levensstijl te creëren. Of je nu wilt afvallen, aankomen, of gewoon gezonder wilt eten, wij bieden de tools en begeleiding die je nodig hebt.

Sarah Swennen Personal Training & Sportverzorging biedt persoonlijke en kleine groepstrainingen, evenals sportmassages. Sarah, een gepassioneerde personal trainer en sportverzorger met een masteropleiding in revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, combineert wetenschappelijke kennis met een persoonlijke aanpak. Haar expertise ligt onder andere bij pre- en postnatale begeleiding en de behandeling van bekkenbodem, bekken en lage rugklachten. Of je nu je conditie wilt verbeteren, sterker wilt worden of gewoon gezonder wilt leven, Sarah helpt je jouw doelen te bereiken in een veilige en motiverende omgeving.

Yan le Coach offre un coaching personnalisé et motivant pour atteindre vos objectifs de santé et de forme physique. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en force, améliorer votre endurance ou optimiser vos performances sportives, Yan le Coach propose des séances individuelles (one-to-one), des entraînements en groupe, et un suivi à distance. Son approche unique se base sur une analyse approfondie des mouvements fondamentaux pour créer des programmes sur mesure, renforçant vos bases et vous aidant à construire un corps solide et performant. Choisissez l'option qui vous convient le mieux et atteignez vos objectifs avec un accompagnement expert et motivant.

AM Coaching biedt persoonlijke training en online coaching aan om jou te helpen je droomfysiek te bereiken. Of je nu een drukke agenda hebt of specifieke doelen nastreeft, wij bieden een op maat gemaakt traject met 24/7 begeleiding. Onze aanpak is evidence-based en omvat gepersonaliseerde trainingsprogramma's, voedingsplannen en continue ondersteuning via onze handige app. Daarnaast bieden we een motiverende community en toegang tot waardevolle tips en live Q&A's. Bij AM Coaching staat jouw succes centraal!

Hybrid Academy biedt een unieke fitnesservaring in de historische Citadel van Diest. Wij combineren functionele fitness met een holistische aanpak, waarbij passie, expertise en community centraal staan. Ons aanbod omvat diverse groepslessen zoals MetCon, WOD, Yoga en Calisthenics, aangevuld met personal training, voedingsadvies en online coachingstrajecten. Of je nu op zoek bent naar intensieve workouts, rustgevende yoga of persoonlijke begeleiding, Hybrid Academy biedt een veelzijdig programma om jouw doelen te bereiken in een inspirerende omgeving.

Fitness MHP Awans, gevestigd in de regio Luik, biedt een uitgebreid fitnessaanbod in een ruimte van 1200 m². Ontdek verschillende trainingsprogramma's, waaronder MHP Training (met gewichtheffen en complexe gymnastiek), EvoFit (spierversterking zonder gewichtheffen), Hyrox (een combinatie van lopen, sleeën, roeien, skiën etc.), en Engine (puur cardio en lichaamsgewicht oefeningen). Naast deze groepslessen, bieden we ook specifieke lessen in kracht en gewichtheffen en personal training aan. Bij Fitness MHP Awans staat niet alleen fysieke fitheid centraal, maar ook mentale kracht en de ontwikkeling van uithoudingsvermogen, kracht en weerstand. Word onderdeel van onze unieke community en ervaar de kracht van groepsfitness!

Espace Vital Fitness Liège, gelegen in Alleur (Liège), biedt een unieke fitnesservaring die sport, welzijn en gezondheid combineert. Wij bieden een breed scala aan diensten, van diverse groepslessen (inclusief LesMills en Planet Aqua programma's) en personal training tot uitgebreide fitnesszones met moderne apparatuur (cardio, krachttraining en een overloopzwembad). Voor een holistische aanpak bieden we ook voedingsadvies met behulp van geavanceerde technologieën zoals InBody en cardioscan, evenals wellness faciliteiten zoals een sauna en massagebedden. Ook de allerkleinsten zijn welkom in onze junior ruimte met activiteiten zoals babyzwemmen en Vital Move. Kortom, bij Espace Vital Fitness Liège vindt u alles wat u nodig heeft om uw fitnessdoelen te bereiken en uw welzijn te verbeteren.

Move a LOT is een multidisciplinaire kinesitherapiepraktijk in Herk-de-Stad met een breed scala aan specialisaties. Ons team van ervaren en gediplomeerde kinesitherapeuten en manueel therapeuten biedt individuele behandelingen aan voor diverse klachten. Van manuele therapie en sportkinesitherapie tot neurologische revalidatie en bekkenbodemreëducatie, wij bieden een persoonlijke aanpak voor een optimaal herstel en verbetering van uw functioneren. Wij focussen op het vinden van de oorzaak van uw klachten en streven naar een zo actief mogelijke behandeling.

JD Coaching, geleid door coach Jarno, gelooft in de kracht van persoonlijke groei en het bereiken van je volledige potentieel. Wij bieden persoonlijke coachingsprogramma's die verder gaan dan alleen fysieke training. Onze holistische aanpak omvat ondersteuning op het gebied van training, voeding en mindset, met behulp van wetenschappelijk bewezen methodes. We focussen op het creëren van duurzame gewoonten en het ontwikkelen van zowel fysieke als mentale veerkracht, zodat je de beste versie van jezelf kunt worden en blijvende resultaten behaalt.

Martine Boddin, uw gezondheidsconsulente in Hasselt, biedt een holistische aanpak voor een gezondere en gelukkiger levensstijl. Haar diensten omvatten personal coaching, doula-begeleiding, en energetische therapie, met een focus op beweging en welzijn. Of u nu uw conditie wilt verbeteren, revalidatie nodig heeft, of begeleiding zoekt tijdens uw zwangerschap, Martine combineert verschillende technieken zoals yoga en pilates om een op maat gemaakt programma te creëren. Haar persoonlijke aanpak, met sessies in kleine groepen of individueel, zorgt voor een optimale begeleiding en ondersteuning op uw weg naar een gezondere en evenwichtigere leven.

Dynamiek Zolder is een dynamische kinesitherapiepraktijk in Heusden-Zolder, gespecialiseerd in het verbeteren van uw beweeglijkheid en vitaliteit. Ons team van ervaren therapeuten, Hilde en Sanne, biedt een breed scala aan behandelingen, waaronder manuele therapie, revalidatie en oefentherapie, lymfedrainage, perinatale kinesitherapie, kinesiotaping en dry needling. Met een persoonlijke en professionele aanpak, en ruime, goed uitgeruste behandel- en oefenruimtes, streven we naar een optimaal herstel en verbetering van uw welzijn.

Sit-Up biedt persoonlijke en warme begeleiding voor gezonde beweging op jouw tempo. Of je nu kiest voor personal coaching, duo-training of groepstraining, wij helpen je jouw levenskwaliteit te verhogen. Ons aanbod omvat diverse trainingen, van algemene fitheid en gewichtsbeheersing tot revalidatie en stressvermindering. De trainingen zijn afgestemd op jouw individuele wensen en doelen, met de nadruk op plezier en gezondheid. Bij Sit-Up werk je met ervaren coaches die je motiveren en ondersteunen bij elke stap.

Ontdek De Castaert, een professionele praktijk voor kinesitherapie gecombineerd met een luxe sauna- en wellnesscentrum. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder algemene kinesitherapie, manuele therapie, perinatale en bekkenbodemtherapie, lymfedrainage, sportletselbehandeling, fitness, endermologie (voor brandwonden en littekens), diverse massages (hydrojet, gelaats- en lichaamsmassages) en natuurlijk de ontspanning van onze sauna en wellness faciliteiten. Geniet van onze sauna (4-in-1), jacuzzi, verwarmd buitenzwembad, zonneterras en relaxruimte. Combineer uw saunabezoek met een massage of een van onze wellness arrangementen voor een ultieme wellness ervaring. De Castaert onderscheidt zich door de combinatie van professionele zorg en een ontspannen wellness omgeving, allemaal onder één dak.

CORE 2 LIFE helpt jou FIT en STERK te worden voor het leven! Wij bieden een breed scala aan diensten aan, van persoonlijke training afgestemd op jouw individuele doelen en behoeften, tot groepslessen in krachttraining, functionele fitness en zelfverdediging. Ook workshops, seminars en teambuilding activiteiten behoren tot ons aanbod. Onze aanpak is no-nonsense en gericht op het behalen van concrete resultaten, met een focus op kwaliteit en blessurepreventie. Of je nu een beginner bent of een ervaren atleet, bij CORE 2 LIFE vind je een programma dat bij jou past. Wij bieden personal training aan voor ondernemers, met aandacht voor de specifieke uitdagingen van een drukke agenda en hoge werkdruk. Daarnaast hebben we programma's voor jongeren en mogelijkheden voor bedrijven ('Fit at Work'). Ontdek de kracht van CORE 2 LIFE!

Educare is een dynamische groepspraktijk voor kinesitherapie en sportrevalidatie met vestigingen in Diepenbeek en Bilzen-Hoeselt. Wij bieden zowel sporters als niet-sporters, jong en oud, een persoonlijke en doelgerichte aanpak. Onze ervaren kinesitherapeuten, elk gespecialiseerd in diverse domeinen zoals manuele therapie, Indiba, taping en dry needling, stellen een individueel behandelplan op, gebaseerd op een grondig onderzoek. Naast manuele technieken, focussen we op functionele oefentherapie voor een optimaal herstel en verbeterde functionaliteit. Bij Educare staat een persoonlijke begeleiding centraal, waarbij dezelfde kinesitherapeut je gedurende het hele traject ondersteunt.

Ludovic Linotte EMS CRYO Studio biedt een unieke combinatie van EMS training, cryolipolyse en personal training aan in Waremme. Verbeter je fysieke conditie snel en efficiënt met onze EMS-sessies, die gelijkstaan aan uren traditionele training. Of kies voor cryolipolyse om lokale vetverbranding te stimuleren. Naast EMS bieden we ook mogelijkheden voor traditioneel krachttraining en cardio, met toegang tot een volledig uitgeruste studio, op afspraak en met de optie voor een gepersonaliseerd trainingsprogramma en personal training.

LAGO CLUB Sint-Truiden biedt een uitgebreid aanbod aan fitnessmogelijkheden, waaronder persoonlijk fitnessplannen, Biocircuit trainingen (22 of 35 minuten), dynamische groepslessen en small group training. Combineer je workout met de voordelen van hun zwembad en wellnessfaciliteiten, inclusief sauna en zoutbad. Met gekwalificeerde instructeurs en een gezellige clubsfeer, zorgt LAGO CLUB voor een complete en persoonlijke fitnesservaring. Ontdek hun unieke BIOCIRCUIT, een doelgerichte training die zich aanpast aan jouw niveau, of kies voor een fitnessplan op maat, afgestemd op jouw doelen en mogelijkheden.