Over Diëtiste Sarah Braet
Diëtiste Sarah Braet biedt persoonlijke begeleiding op maat aan voor een gezonde en evenwichtige levensstijl. Haar expertise ligt in het aanpakken van eetstoornissen, emo-eten en het creëren van duurzame gedragsverandering. Sarah biedt zowel trajecten aan, met extra's zoals een goodie bag, die focussen op een holistische aanpak van voeding en welzijn, als losse consultaties voor specifieke vragen over voeding, vegetarisch eten, lactose-intolerantie en sportvoeding. Haar wetenschappelijk onderbouwde adviezen zorgen voor een individuele aanpak die perfect aansluit bij jouw behoeften.
Diensten van Diëtiste Sarah Braet
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
Veelgestelde vragen over Diëtiste Sarah Braet
Waarom zou ik kiezen voor een traject bij jou in plaats van losse sessies?
Ik werk graag met een traject omdat ik je dan op een heel gerichte manier kan coachen naar jouw doelen. Een traject betekent een langere samenwerking, en dat is nodig om gewoontes echt te veranderen. Je verbindt je voor de volle 100% en dat beloont men met extra's, zoals een goodie bag.
Wat houdt een traject 'Focus on Food' precies in?
In dit traject gaan we samen aan de slag met jouw huidige voedingspatroon. We kijken naar waar je vastzit, wat je niet goed voelt en wat je wilt veranderen. Het doel is een evenwichtige balans die voor jou werkt.
Wat als ik te maken heb met eetstoornissen? Kan je me helpen?
Jazeker. Ik ben gespecialiseerd in eetstoornissen en emo-eten. Ik help je graag met duurzame gedragsverandering.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere diëtisten?
Mijn aanpak is wetenschappelijk onderbouwd en gericht op een individuele aanpak op maat. Ik focus op duurzame gedragsverandering.
Wat kan ik verwachten van een gratis 15-minuten gesprek?
Tijdens dit gesprek kunnen we kennismaken en bespreken wat ik voor jou kan betekenen. Het is een kans om je vragen te stellen en te zien of we een goede match zijn.
What our clients say
Based on 3 reviews
10
Advies op maat van wat je doelstellingen zijn. Niet alleen goed geholpen om gewicht te verliezen; ik mag wel zeggen dat de resultaten bij mij spectaculair zijn en mijn verwachtingen ver overtreft. Toen ik bij haar kwam, was ik al serieus afgevallen maar dan door een eenzijdig dieet van kip, brood en banaan maar dankzij haar heb ik echt maaltijden ontdekt die ik nooit gedacht had te eten en die verrassend lekker zijn en nog gezond ook :-). Mijn gewicht ging nog meer naar beneden maar vooral ik voelde me nog beter en beter zonder dat ik het voelde als een zware opoffering. Ook goede tips voor als je intensief sport, wat toch niet altijd evident is eens je kiest voor een gezondere levensstijl. Read more
10
Nadat ik op vlak van afvallen de weg kwijt was en er helemaal niets hielp om nog af te vallen, ben ik bij Sarah terechtgekomen. Sarah stuurde me bij, hielp met glucose piek metingen en gaf me een voedingsplan waar ik iets mee ben. Ze luistert aandachtig en weet me steeds weer op het juiste pad te zetten. Naast het feit dat mijn gewicht weer onder controle is, is het ook gewoon heel fijn om naar Sarah te mogen gaan. Echt een aanrader! Read more
10
Was al een tijdje bezig met dieet op mij eentje aan het doen, maar zonder resultaat. De energie was weg , moest mij uit mijn bed en zetel sleuren . Ik besefte voor mezelf dat het zo niet meer verder kon , ben 59 jaar . Ik besloot dan hulp in te schakelen. Heb mijn moed bijeen genomen en een afspraak met Sarah gemaakt. Volledig alles uitgelegd, na mijn testen bij haar kreeg ik na 2 dagen een volledig schema op maat gemaakt toegezonden met vele recepten erbij . Het heeft mijn leven echt verandert . Na enkele dagen begon de energie terug te komen en hoe verder de tijd vorderde hoe beter de kilo s verdwenen . Ik heb geen last meer om op te staan . Aan energie geen gebrek meer . Het is eigenlijk geen dieet maar een levenswijze die vol te houden is . Want geloof me ik kan het weten , ben kok van beroep en was dagelijks drinken en ongezond eten . Het is niet dat ik geen glaasje meer drink hoor , maar het zijn er geen massa s meer en niet dagelijks Ik ben zo dankbaar dat ik de stap gezet . Bedankt Sarah Mvg Luc Van Hulle Read more
