Over Studio Lagom
Studio Lagom, geleid door diëtiste Nele Debusschere, helpt jou de balans te vinden tussen wat je lekker vindt en wat je lichaam nodig heeft. We geloven niet in strenge diëten, maar in een duurzame, persoonlijke aanpak die focust op een gezonde levensstijl en gedragsverandering. Nele biedt individuele begeleiding, afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen, of je nu op zoek bent naar voedingsadvies, motivatie, of hulp bij het accepteren van jezelf. Ontdek de kracht van Lagom – niet te veel, niet te weinig, juist genoeg – en bereik een gezonde en gelukkige levensstijl.
Diensten van Studio Lagom
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Studio Lagom
Waarom zou ik Studio Lagom moeten kiezen?
Ik help je de balans te vinden tussen wat goed voelt voor jou en wat je lichaam nodig heeft. Ik focus op persoonlijke begeleiding, want iedereen is anders. Er is geen standaardoplossing. Samen werken we aan een authentieke levenstijl die jou laat stralen, zonder strenge diëten of opgelegde regels.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere diëtisten?
Ik ben afgestudeerd als diëtiste, maar ik ben ervan overtuigd dat diëten geen duurzame oplossing zijn. Ik focus op een blijvende gedragsverandering in je eetgewoontes, door te werken aan de juiste mindset. Ik ben nieuwsgierig en wil je verhaal kennen, zodat we samen tot een passende aanpak komen.
Hoe ga je te werk?
Ik begin met je te leren kennen. We bespreken je eetgedrag en je verhaal. Dit is essentieel om te begrijpen waarom je bepaalde keuzes maakt. Vervolgens werken we samen aan een aanpak die bij jou past, zonder strenge regels of lijstjes met verboden producten. Ik focus op motivatie en inspiratie, en help je om je eigen keuzes te maken.
Zal ik moeten veranderen in een bepaalde levensstijl?
Nee, we werken samen aan een gezonde en authentieke levensstijl die bij jou past. Ik help je om je eigen keuzes te maken en je niet te laten leiden door strenge voedingsplannen. Het gaat om een duurzame verandering, op jouw tempo.
Wat als ik niet weet waar ik moet beginnen?
Dat is geen probleem. Ik help je graag om de eerste stap te zetten. We bespreken samen je huidige situatie en ik geef je praktische tips en tools om je te ondersteunen. Samen vinden we de juiste weg voor jou.
What our clients say
Based on 13 reviews
10
10
Topvrouw met een heerlijke energie! Super leuke workshops, DNA analyse echt tot in de puntjes uitgewerkt. Check zeker het traject suiker ontcijferd waar je inzicht krijgt op je suikers dmv een suikersensor! Read more
10
Goed gesprek gehad, wacht nu op een kort en bondig advies om juiste voeding tot me te nemen in combinatie met sport en werkschema. Groetjes yves Read more
10
10
8
10
Nele heeft een goed inzicht, welke stappen bij je passen. Ze is open en eerlijk, alles wordt in detail besproken vanaf de start. Ik kijk ernaar uit om mijn traject te starten en binnen enkele maanden hier een positief vervolg neer te kunnen schrijven. Goed bezig Nele, benieuwd hoe je mij zal aanpakken Read more
8
ooit stond ik heel sceptisch tegenover een dietiste maar de manier waarop men het hier aanpakt is echt super. Mijn verhaal lijkt op een slechte Amerikaanse commercial , maar hier is het echt waar en werkt het , resultaten op korte tijd en een laagdrempilige effectieve aanpak ... super merci ... Read more
10
Nele luistert naar mijn noden en speelt hier tijdens de begeleiding op in. Read more
10
8
Ik vond het een heel boeiend gesprek. Dank u doe zo verder. Groetjes Rita Read more
10
Het was aangenaam voor de eerste maal. En nu het vervolg. Maar we geloven erin. Read more
10
