Over Compact PT
Compact PT biedt persoonlijke trainingssessies aan in Merelbeke, zowel individueel als in duo's. De focus ligt op algemene kracht en fitheid, aangepast aan jouw persoonlijke doelen, eventuele lichamelijke beperkingen en niveau. Naast krachttraining, wordt ook boksen aangeboden, zowel als aparte training als gecombineerd met krachttraining. Ervaren en gediplomeerde trainers zorgen voor professionele begeleiding en volgen jouw progressie nauwgezet op. Of je nu een beginner bent of al een ervaren sporter, Compact PT helpt je om je doelen te bereiken en je fitheid te verbeteren.
Diensten van Compact PT
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Compact PT
Waarom kiezen voor Compact PT voor personal training?
Bij Compact PT krijg je professionele begeleiding, afgestemd op jouw niveau en doelen. We focussen op algemene kracht en fitheid, en houden rekening met eventuele kwaaltjes en je startniveau. Je progressie wordt nauwkeurig bijgehouden door gerichte metingen. Of je nu een beginner of een ervaren sporter bent, we helpen je om je doelen te bereiken.
Wat maakt Compact PT anders dan andere personal training aanbieders?
Onze trainers zijn ervaren en gediplomeerd. We bieden trainingen die zijn afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en doelen. De focus ligt op algemene kracht en fitheid, en we helpen je om je doelen te bereiken, of je nu een beginner of een ervaren sporter bent. We gaan verder dan de basis en helpen je om naar een hoger niveau te gaan.
Wat als ik enkel wil boksen?
Dat kan zeker! Tijdens onze personal trainingssessies kun je kiezen voor een combinatie van krachttraining en boksen, of je kunt je volledig focussen op boksen. We bieden een all-round workout die je conditie en techniek verbetert.
Wat als ik met een vriend(in) wil trainen?
Dat is geen probleem! Je kunt samen met een vriend(in) personal training volgen. We bieden DUO trainingen aan, zodat jullie samen kunnen trainen onder professionele begeleiding.
Wat is de focus van de trainingen?
De focus ligt op algemene kracht en fitheid. We houden rekening met jouw persoonlijke doelen, kwaaltjes en startniveau. Of je nu wilt boksen, krachttraining wilt doen, of een combinatie wilt, we zorgen voor een training die bij jou past.
Hoe wordt mijn progressie bijgehouden?
We houden jouw progressie nauwkeurig bij door gerichte metingen. Zo kunnen we de trainingen aanpassen aan jouw behoeften en ervoor zorgen dat je de beste resultaten behaalt.
Past Compact PT bij mij als ik al een routine sporter ben?
Zeker! Ook voor routine sporters die willen doorbreken en naar een hoger niveau willen gaan, is Compact PT een goede keuze. We passen de trainingen aan aan jouw niveau en doelen, zodat je kunt blijven groeien.
What our clients say
Based on 9 reviews
10
10
Proficiat, Matthijs! Sinds een periode doe ik krachttraining en ondervindt er nu al resultaat van. De positieve aanmoedigingen, met een grappige kwinkslag tussendoor, helpen mij om door te gaan. De oefeningen zijn soms wel pittig maar aangepast aan de behoeften. Read more
10
Super coach! Zeer goede ervaringen met Compact PT! Alles perfect op maat. Read more
10
Persoonlijke aanpak, op maat van de klant. Veel afwisseling, plezier, uitdagend, motiverend. De oefeningen zijn er op gericht om alle spieren te gebruiken. Wanneer ik een lichamelijke klacht heb wordt daar onmiddellijk op ingespeeld en worden de oefeningen aangepast. Je krijgt ook tips en oefeningen mee naar huis. Super goede coach! Read more
10
Zeer tevreden over de begeleiding van Matthijs , aangepast aan mijn wensen en doelen . Read more
10
Elke week opnieuw een op maat gemaakte, unieke, leuke training. Afzien tijdens de training wordt leuk door de aanpak en motivatie van de coach! Telkens worden persoonlijke grenzen verlegd waardoor je met een geweldig gevoel de training afsluit Read more
10
Professionele begeleiding op maat. Heel gevarieerd programma. Combinatie van krachttraining met boksen maakt het nog fijner. Geen uitstelgedrag door het werken op afspraak. Een echte aanrader ! Read more
10
Super persoonlijke begeleiding en tijdens mijn sessies steeds de volle aandacht van Matthijs die nauwkeurig observeert en bijstuurt. Altijd weer wat nieuws en aandacht voor totaliteit van de conditie. Matthijs houdt ook nauwgezet de evolutie bij, bouwt gestaag op en durft op een verantwoorde manier uit te dagen. Aanrader ! Read more
10
