Over Generation Fit
Generation Fit biedt persoonlijke begeleiding aan voor een gezondere levensstijl. Wij combineren personal training met coaching op het gebied van beweging, voeding, mindset, slaap en stress. Onze coaches stellen een volledig op maat gemaakt traject op, zodat je jouw doelen bereikt en optimaal presteert. Naast persoonlijke trainingen in onze studio, bieden we ook online coaching, in-company health coaching en workshops aan. Wat ons onderscheidt is onze holistische aanpak, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten, en onze focus op een perfect op jou afgestemd plan, rekening houdend met jouw lichaamsgeschiedenis en levensstijl.
Diensten van Generation Fit
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Sportcoach
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
Veelgestelde vragen over Generation Fit
Waarom zou ik Generation Fit kiezen voor mijn persoonlijke ontwikkeling?
Bij Generation Fit stellen we een persoonlijk traject op maat samen, gericht op jouw specifieke behoeften en doelen. We kijken naar jouw lichaamsgeschiedenis en levensstijl, zodat het traject perfect aansluit bij wat jij nodig hebt. Dit zorgt voor een effectieve en gepersonaliseerde aanpak, waardoor je je doelen kunt bereiken en optimaal kunt presteren in je dagelijkse leven.
Wat maakt Generation Fit anders dan andere personal training bedrijven?
Wij richten ons niet alleen op beweging, maar ook op voeding, mindset, slaap en stress. We combineren de nieuwste wetenschappelijke inzichten met een persoonlijke aanpak om een holistische benadering te bieden. Dit leidt tot een duurzame verandering in je levensstijl.
Wat als ik al een actieve levensstijl heb, maar wil mijn mindset verbeteren?
Ook dan kunnen wij je helpen! Onze coaches kunnen je helpen om je mindset te versterken en je te motiveren om je doelen te bereiken. We kijken naar de onderliggende factoren die je kunnen belemmeren en werken samen aan een strategie om deze te overwinnen.
Wat als ik geen tijd heb voor traditionele trainingssessies?
Generation Fit biedt ook online coaching aan. Met onze applicatie kun je thuis zelf aan de slag met kant-en-klare video's en oefeningen. Dit is een flexibele manier om je trainingssessies aan te vullen of om zelfstandig te trainen.
Hoe kan Generation Fit mijn bedrijf helpen?
Wij optimaliseren de work-life-balance van jouw medewerkers en bieden actieve workshops aan over bewegen, voeding, slaap en stress. Dit leidt tot een gezondere en meer gemotiveerde werkplek.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Generation Fit is een zeer professioneel team van personal trainers. De aanpak is zeer persoonlijk en volledig naar wens van de klant. Naast leuke gevarieerde trainingen heb je hier ook een leuke babbel tijdens het trainen. De trainingen zijn uitdagend en op een verantwoorde manier. Kortom een aanrader voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke begeleiding. Read more
