Over Project.Mensch
Project.Mensch biedt holistische begeleiding voor een gezonde levensstijl. Wij focussen op een persoonlijke aanpak, waarbij we de mind, food en physical aspecten integreren. Ons aanbod omvat personal training, online coaching, en fitnessabonnementen, allemaal gericht op het bereiken van jouw individuele doelen. Bij Project.Mensch staat kwaliteit boven kwantiteit, met een kleinschalige aanpak die persoonlijke aandacht en begeleiding garandeert. Ontdek hoe wij jou kunnen helpen een betere versie van jezelf te worden!
Diensten van Project.Mensch
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Sportcoach
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
- Motivatiecoach
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
Veelgestelde vragen over Project.Mensch
Waarom zou ik kiezen voor Project.Mensch voor mijn persoonlijke ontwikkeling?
Bij Project.Mensch geloven we in een persoonlijke aanpak op drie fronten: mind, food en physical. We richten ons op kwaliteit boven kwantiteit, waardoor we je de aandacht en begeleiding kunnen geven die je verdient. We werken met individuele benaderingen, zodat je begrijpt waarom je bepaalde oefeningen doet en hoe voeding je gezondheid beïnvloedt. Dit leidt tot verstandige keuzes voor een gezonde levensstijl.
Wat maakt Project.Mensch anders dan andere fitnesscentra?
Wij zijn een kleinschalige fitness die zich richt op de kwaliteit van de training, in plaats van op het aantal klanten. We hanteren geen gestandaardiseerde programma's, want elke Mensch is uniek. We focussen op bewustwording, zodat je begrijpt waarom je bepaalde keuzes maakt.
Hoe kan Project.Mensch mij helpen om mijn doelen te bereiken?
We bieden persoonlijke training, online coaching en fitnessabonnementen. Onze begeleiding is gericht op een balans tussen mentale, voedings- en fysieke aspecten. We helpen je om je doelen te bereiken door je bewust te maken van de factoren die een rol spelen in je levensstijl.
Wat is de filosofie achter de begeleiding bij Project.Mensch?
Onze visie is gebaseerd op het geluk van de mens. We vinden het belangrijk dat je je goed voelt en streven ernaar om je individueel naar een betere versie van jezelf te brengen. Dit doen we op een vertrouwelijke en empathische manier.
Welke resultaten kunnen mensen verwachten bij Project.Mensch?
Veel mensen ervaren een verbetering in hun welzijn, meer energie en een gezondere levensstijl. De resultaten zijn individueel en afhankelijk van de inzet van de persoon. We helpen je om verstandige keuzes te maken voor een toekomstgerichte, gezonde levensstijl.
What our clients say
Based on 18 reviews
10
Na 4 maanden Personal Training overgestapt op Online coaching. Doordat ik eerst PT heb gevolgd en met de inBody scan kennen ze mij en mijn mogelijkheden waardoor de schemas op maat worden gemaakt. Je krijgt nog steeds voldoende steun door de wekelijkse opvolging via whatsapp en bij twijfel is er altijd een coach aanwezig die je met alle plezier verder helpt. Het individueel voedingsplan is echt een meerwaarde. Waarbij ik in het begin te weinig energie had tijdens de sessie door verkeerd eten heb ik sins het voedingsplan altijd voldoende energie om mijn schema af te werken. Een echte aanrader! Read more
10
10
10
Loopbegeleiding bij coach Astrid Verhoeven. Ooit beginnen lopen me start to run en dankzij Astrid nooit meer gestopt. Door de variatie in de loopschemas en de opbouw naar meer kilometers en snellere tijden, ben ik steeds gemotiveerd op elke week opnieuw mijn loopschoenen aan te trekken. En gemotiveerd op steeds naar nieuwe doelen te werken met een minimum aan blessures. Aan de hand van de app is het makkelijk om trainingen in te plannen en in te stellen op bvb. je horloge. Read more
10
Ik ben na een zwaar en intens jaar de voeling met het sporten verloren door een gebrek aan tijd en vooral motivatie. Via mijn vriendin ben ik dan in contact gekomen met Astrid en Lara, dewelke mijn motivatie voor het lopen langzamerhand terug aanwakkerde. Deze motivatie vertaalde zich al snel in een bepaald doel, de marathon in Eindhoven. Om dit te kunnen realiseren wil ik het beste in mezelf naar boven halen. Project Mensch is in dit verhaal van goudwaarde qua loopbegeleiding, Personal training en ondersteuning. De looptrainingen zijn steeds zeer gevarieerd en uitdagend waardoor de motivatie hoog blijft. De PT-sessies focussen zich expliciet op het creëren van sterke fundamenten waarna specifiek wordt ingezet op specialisatie training voor het lopen zelf. Project Mensch bestaat uit een zeer gemotiveerd en gedreven team met een uitermate professionele aanpak. Ik kijk al uit naar toekomstige sportdoelen alsook de verdere samenwerking met Project Mensch! Keep up the great work! Read more
10
Project Mensch is thuis komen je goed voelen! Het team ondersteunt je op alle vlakken, ze begeleiden je op maat naar je gewenste doelen! Ze hebben een oog voor detail en geven jou persoonlijke trainingen op maat aangepast aan jou lichaam en vermogen! Ze maken jou echt sterker op psychisch en fysiek vlak! Project Mensch is mijn gezonde verslaving. Top team! Read more
10
Reeds 2,5 jaar in loopbegeleiding bij coach Astrid. Als jarenlange explosieve sporter had ik een slechte 10 km tijd. Met behulp van een goed schema OP MAAT van 60 naar 52 op de 10 km! Op naar het volgende jaar en de 50 ? Read more
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
8
