Over Personal Training Anke
Bij Personal Training Anke in Hamme vind je professionele, op maat gemaakte personal training, gericht op beweging en voeding. We werken samen aan jouw specifieke doelen, of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden, specifieke sporttraining nodig hebt, wilt aankomen of revalidatie nodig hebt. Onze aanpak is duurzaam en focust op langdurige, gezonde resultaten. We bieden personal training, duo training (voor jou en een partner/vriend(in)), en bedrijfstrainingen aan. Onze trainingen zijn functioneel, zonder machines, en richten zich op bewegingen die je dagelijks gebruikt, voor een gerichte en effectieve aanpak. Iedereen is welkom, ongeacht sportieve achtergrond of lichamelijke klachten. We werken altijd binnen jouw mogelijkheden en met een gratis intakegesprek om een persoonlijk plan op te stellen.
Diensten van Personal Training Anke
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Zwangerschapstraining
- Seniorentraining
- Online personal training
- Small group training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Sportcoach
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
Veelgestelde vragen over Personal Training Anke
Waarom kiezen voor Personal Training Anke?
Bij Personal Training Anke helpen we je op een professionele manier om elk gezondheidsdoel te bereiken. We focussen op een duurzame aanpak voor langdurige resultaten, zowel op sportief gebied als op voeding. We kijken naar jouw specifieke noden en mogelijkheden om de beste weg naar jouw doel te bepalen. Iedereen is welkom, ongeacht sportief verleden of eventuele lichamelijke klachten.
Wat maakt de trainingen uniek?
Onze trainingen zijn functioneel en gebruiken geen machines. Dit zorgt voor een training op totale lichaamspatronen en bewegingen die je in het dagelijks leven tegenkomt. Hierdoor worden jouw doelen gerichter en effectiever bereikt.
Wat gebeurt er tijdens een intakegesprek?
Tijdens het gratis intakegesprek krijg ik zoveel mogelijk informatie over jouw (medische) achtergrond en doelen. Samen bepalen we een professioneel en persoonlijk plan om jouw doelen te bereiken.
Ben ik geschikt voor Personal Training Anke, ook al heb ik geen sportief verleden?
Absoluut! Je hoeft geen sportief verleden te hebben om je avontuur te starten. We werken op maat en binnen jouw mogelijkheden, ongeacht je ervaring.
Wat als ik lichamelijke klachten heb?
Ook als je lichamelijke klachten hebt, ben je bij ons aan het juiste adres. We werken op maat en binnen jouw mogelijkheden om jouw doelen te bereiken.
Wat zijn de mogelijkheden voor trainingen?
We bieden personal training, duo trainingen en bedrijfstrainingen aan. De mogelijkheden voor bedrijfstrainingen zijn uitgebreid bespreekbaar, en ook de mogelijkheid om op locatie te trainen is bespreekbaar.
