Coaching by Helena helpt je energieker en sterker te voelen, zowel fysiek als mentaal! Wij bieden personal coaching aan in onze studio in Sint-Niklaas, bij jou thuis, of via online coaching. Onze diensten omvatten pre- en postnatale training, training op de werkvloer, en personal training gericht op het verbeteren van je fysieke en mentale welzijn. Elk traject start met een blessurepreventiescreening en een intakegesprek om een volledig gepersonaliseerd programma te creëren dat aansluit bij jouw individuele behoeften en doelen. Wij onderscheiden ons door onze persoonlijke aanpak, expertise en focus op een holistische benadering van gezondheid en welzijn, rekening houdend met factoren zoals voeding, slaap en stress.

Dave Cerpentier Training op Maat biedt individuele trainingen aan, afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. Of je nu je conditie, kracht, lenigheid of snelheid wilt verbeteren, blessurevrij wilt sporten of gewoonweg fitter wilt worden, Dave Cerpentier begeleidt je met professionele expertise in een privé studio. De trainingen zijn volledig op maat gemaakt, rekening houdend met jouw persoonlijke agenda en fysieke mogelijkheden. Er wordt gewerkt aan een haalbaar plan, waarbij de juiste techniek en blessurepreventie centraal staan, om zo optimale resultaten te behalen. Ontdek de persoonlijke aanpak en bereik jouw sportieve doelen met Dave Cerpentier Training op Maat.

RAW Performance in Sint-Niklaas biedt hoogwaardige personal training, screenings, en kracht- en conditietraining, zowel individueel als in kleine groepen. Of je nu je algemene fitness wilt verbeteren, je sportprestaties wilt optimaliseren, of blessures wilt voorkomen, RAW Performance biedt een persoonlijke aanpak afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Met een team van ervaren coaches en een focus op plezier en resultaat, helpt RAW Performance jou om sterker, fitter en gezonder te worden, zowel fysiek als mentaal.

4Ce [forCe] biedt persoonlijke training en coaching aan individuen die op zoek zijn naar innerlijke kracht en verbetering van hun prestaties. We werken 1-op-1, in kleine groepen of met begeleiding en schema's op maat, zodat je in je eigen tempo kunt trainen. Ons concept omvat Core (versterking van de diepe buik- en rugspieren), Condition (verbetering van uithoudingsvermogen) en Coaching (persoonlijke begeleiding naar jouw doelen). Naast individuele trainingen, bieden we ook kwalitatieve groepslessen aan. Bij 4Ce staat een gezonde en actieve levensstijl centraal, met de focus op jouw persoonlijke groei en succes.

Lifexperience, geleid door Veerle De Sutter, helpt vrouwen in Oost-Vlaanderen hun gezondheidsdoelen te bereiken en te behouden. Veerle, personal trainer en health expert met meer dan 20 jaar ervaring, biedt op maat gemaakte programma's aan, waaronder personal training (PT), voedingsadvies, workshops en afslankprogramma's. Haar aanpak focust op een holistische benadering, waarbij beweging en voeding hand in hand gaan voor optimale resultaten. Of je nu fysieke klachten wilt aanpakken of voorkomen, Lifexperience biedt de ondersteuning die je nodig hebt om een gezondere levensstijl te creëren.

Gym Tonic Sport-en Gezondheidscentrum in Reet/Rumst biedt een complete aanpak voor een fit en gezond leven. Wij combineren fitness, personal training, diverse groepslessen (zoals Bodycombat, Yoga en outdoor trainingen) en voedingsbegeleiding voor optimale resultaten. Of je nu je sportprestaties wilt verbeteren, wilt afvallen, meer kracht wilt opbouwen of gewoon meer ontspanning zoekt, bij Gym Tonic vind je een programma op maat. Onze unieke aanpak, met ondersteuning van kinesitherapeuten, een osteopaat en een mental coach, zorgt voor een holistische benadering van jouw welzijn. Word onderdeel van onze community en ervaar de bruisende sfeer en innovatieve faciliteiten!

Kinepunt Belsele is een groepspraktijk voor kinesitherapie in Belsele, vlakbij Sint-Niklaas. Ons jonge en dynamische team biedt een breed scala aan behandelingen, waaronder algemene kinesitherapie, manuele therapie, sportkinesitherapie, dry needling en persoonlijke coaching. Wij onderscheiden ons door een persoonlijke aanpak, waarbij uw doelen centraal staan en we samen werken aan een behandeling op maat. We investeren in de nieuwste technieken en streven naar een warme en professionele omgeving waar u zich op uw gemak voelt tijdens uw herstelproces. Of u nu revalideert na een operatie, uw mobiliteit wilt verbeteren of uw lichaam in topconditie wilt houden, Kinepunt Belsele staat voor u klaar.

Bodypoint is een gezondheidscentrum in Londerzeel dat gespecialiseerd is in kinesitherapie, psychologie, sport- en voedingsbegeleiding. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder kinesitherapie (inclusief dry needling en osteopathie), personal training, groepslessen, voedingsadvies (KPNI) en psychologische begeleiding. Ons team streeft naar de beste zorg door middel van kwaliteit, communicatie, aandacht voor levensstijl, duurzaamheid en teamwork. Bij Bodypoint werken we samen aan de beste versie van jezelf, of je nu herstelt van een blessure, je fysieke conditie wilt verbeteren of je mentale welzijn wilt versterken.

Bij uMoveFit in Wichelen vind je alles voor een gezonde geest in een fit lichaam. Wij bieden een uitgebreid pakket aan diensten aan, waaronder personal training, kinesitherapie, mindset en prestatiecoaching, groepsworkouts en zelfs bike- en shoefitting. Onze aanpak is persoonlijk en op maat gemaakt, waarbij jouw individuele doelen centraal staan. Of je nu je sportprestaties wil verbeteren, je fysieke gezondheid wil optimaliseren of je mentale welzijn wil versterken, uMoveFit biedt de juiste begeleiding en een motiverende omgeving om jouw potentieel te ontplooien. Ontdek de unieke Antagonist workouts, exclusief bij uMoveFit!

R-EVOLUTION sportcoaching, geleid door cycling coach Dieter, biedt een breed scala aan diensten voor sporters van alle niveaus. Of je nu een wielrenner, loper of triatleet bent, wij helpen je je doelen te bereiken met gepersonaliseerde trainingsschema's, inspanningstesten (inclusief VO2max bepaling), herstelprogramma's, sportvoedingsadvies en krachttraining. Onze aanpak is wetenschappelijk onderbouwd en we bieden verschillende pakketten aan, van Bronze tot Gold, elk met een specifieke mate van begeleiding en ondersteuning. Wat ons onderscheidt is de persoonlijke aanpak, de focus op zowel training als herstel, en de combinatie van expertise in wielrennen met een brede kennis van sportcoaching.

SV Personal Training biedt persoonlijke trainingen aan huis aan. Als universitair geschoolde trainer, stelt SV Personal Training alles in het werk om uw doelstellingen te bereiken. Met jarenlange ervaring en een motiverende aanpak, wordt elke training op maat samengesteld, rekening houdend met uw persoonlijke situatie en voorkeuren. Geen eigen trainingsmateriaal nodig; alles wordt door de trainer meegebracht. Laat u professioneel begeleiden naar een gezondere en fittere levensstijl!

YourBody, het sporttherapeutisch adviescentrum in Sint-Niklaas, biedt een uitgebreid pakket aan diensten voor jouw welzijn. Wij combineren therapie, training en gewichtsbegeleiding op een persoonlijke en professionele manier. Of je nu revalidatie nodig hebt na een blessure, je conditie wil verbeteren, of je droomgewicht wil bereiken, onze gecertificeerde therapeuten en personal trainers staan klaar om je te begeleiden. Onze aanpak omvat kinesitherapie, manuele therapie, osteopathie, personal training, en LPG Endermologie voor een natuurlijke en gezonde aanpak van lichaamsverbetering. Bij YourBody staat jouw individuele doel centraal, met een op maat gemaakte aanpak voor optimale resultaten.

AKTIV is meer dan een gewone sportschool; het is een fitness- en lifestyleprogramma op maat. Wij helpen je om je leven in handen te nemen en jezelf te prioriteren. Onze persoonlijke aanpak, met opgeleide coaches, houdt rekening met blessures, gezondheidsklachten en mentale welzijn. Je krijgt een volledig gepersonaliseerd trainingsprogramma, gepersonaliseerde feedback, een professionele omgeving en een ondersteunende community. Trainingen zijn beschikbaar in de gym en op afstand, met wekelijkse en maandelijkse coach check-ins voor optimale begeleiding en resultaten. Bij AKTIV kies je niet alleen voor een gym, maar voor een community en een weg naar een gezondere levensstijl.

WEFIT biedt gepersonaliseerde coaching aan om jouw gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen, je conditie verbeteren of gewoon gezonder wilt leven, onze ervaren en gecertificeerde coaches stellen een op maat gemaakt plan op, inclusief voedingsadvies. Wij focussen op een holistische aanpak, combinerend krachttraining, cardio, functionele training en mentale welzijn. Naast personal coaching bieden we ook groepslessen, specifieke trainingen zoals handstand training en body analyse aan. Bij WEFIT staat een leuke en duurzame aanpak centraal, ongeacht je niveau. Laat ons je helpen om je beste zelf te worden!

Bolster biedt persoonlijke coaching en health solutions om mensen met een zittende job te helpen een betere lichaamsbouw te krijgen en meer energie te ervaren. Met een wetenschappelijk onderbouwde aanpak, bieden ze kwalitatieve coaching en trainingen op het gebied van training, energiemanagement, voeding, werk en sociaal welzijn. Hun unieke 'Stap-voor-stap succes' methode focust op het installeren van kleine, haalbare gewoontes die leiden tot grote resultaten. Of je nu kiest voor online of in-person coaching, Bolster helpt je naar een gezondere en energiekere levensstijl.

RSPFIT Personal Training Boom helpt vrouwen om zich sterk en zelfverzekerd te voelen in hun lichaam. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder persoonlijke training, groepstraining (bootcamps), pre- en postnatale programma's, een voedingsprogramma en online personal training. Onze unieke RSPFIT-methode focust op het aanleren van gezonde gewoontes voor blijvende resultaten. We kijken naar de hele persoon en passen onze aanpak aan verschillende leeftijden en levensfases aan, van zwangerschap tot menopauze. Bij RSPFIT staat niet alleen het behalen van je doelen centraal, maar ook het plezier en de motivatie tijdens het proces. Ontdek hoe wij jou kunnen helpen om jouw fitnessdoelen te bereiken!

Bij De Loods in Antwerpen vind je persoonlijke coaching op het gebied van voeding en sport. Ons team, bestaande uit ervaren professionals, helpt je om je gezondheidsdoelen te bereiken. We combineren een holistische aanpak van 80% voeding en 20% sport, inclusief gezonde recepten, work-outs in een motiverende omgeving en efficiënte e-fit trainingen. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt of spiermassa wilt opbouwen, wij stellen een op maat gemaakt plan op, rekening houdend met jouw levensstijl. Bereik de beste versie van jezelf met De Loods!

High On Life is een personal training studio in Edegem, gelegen in de prachtige omgeving van Fort V. Wij bieden een holistische aanpak voor een gezondere levensstijl, met focus op duurzame gedragsverandering. Onze diensten omvatten personal training, personal group training en lifestyle coaching, allemaal ontworpen om jouw fysieke en mentale welzijn te verbeteren. Of je nu je conditie wilt verbeteren, je voedingspatroon wilt aanpassen of gewoon meer energie wilt hebben, High On Life helpt je om jouw doelen te bereiken. Ons ervaren en gemotiveerde team staat klaar om je te begeleiden op weg naar een fitter en vitaler leven. Wij onderscheiden ons door onze persoonlijke aanpak, onze inspirerende locatie en onze focus op langdurige resultaten.

Relaxed Fit Personal Training biedt persoonlijke begeleiding op het gebied van fitness, voeding en mentale welzijn. We helpen je om je relatie met jezelf en je lichaam te verbeteren, ongeacht je uitgangspunt. Onze aanpak is gebaseerd op vier pijlers: voeding, mentale kracht, fysieke training en persoonlijke begeleiding. Wij luisteren naar jouw doelen en passen onze aanpak hierop aan, zodat je op een aangename en motiverende manier je doelen bereikt. Ervaar de persoonlijke aandacht en deskundigheid van een ervaren personal trainer die jou helpt om je fitter, gezonder en gelukkiger te voelen.

Bolster Coaching helpt mensen met een zittende job naar een betere lichaamsbouw en meer energie. Met wetenschappelijk onderbouwde strategieën bieden we kwalitatieve coaching en opleidingen op het gebied van training, energiemanagement, voeding, werk en sociaal welzijn. Of je nu kiest voor online coaching, personal coaching, Bolster Yoga of ons Sedentary Solution programma, wij helpen je kleine, haalbare gewoontes te ontwikkelen die leiden tot grote resultaten. Onze unieke 'Stap-voor-stap succes' methode zorgt voor een duurzame verandering in jouw levensstijl.