Lionel Grau is een personal trainer in Brussel gespecialiseerd in corrigerende oefeningen en mobiliteitstraining. Hij helpt je pijnvrij te bewegen, te herstellen van blessures en je fitnessdoelen te bereiken met functionele bewegingstraining. Lionel's gepersonaliseerde aanpak combineert corrigerende oefeningen, krachttraining en mobiliteitswerk om programma's te creëren die perfect aansluiten bij jouw specifieke behoeften. Of je nu herstellende bent van een blessure, chronische pijn beheert of toekomstige problemen wilt voorkomen, Lionel helpt je een stevige basis op te bouwen en je prestaties te optimaliseren. Hij biedt diensten aan zoals functionele bewegingstraining, corrigerende oefeningen, blessurepreventie en post-revalidatieondersteuning.

LP Performance est un studio fitness à Evere offrant une approche unique à la remise en forme. Nous proposons des cours collectifs en petits groupes (maximum 8 personnes) pour un suivi personnalisé, des séances de personal training individuelles ou en duo, et des programmes de bien-être pour les entreprises. Notre approche se distingue par l'encadrement de coachs certifiés et expérimentés dans un environnement convivial et motivant, vous aidant à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être, que ce soit par le renforcement musculaire, la stabilisation articulaire ou simplement pour vous détendre et gagner en énergie. Découvrez une nouvelle dimension de l'entraînement avec LP Performance!

Athlon Center in Baasrode is uw ideale plek om gezond en fit te blijven, ongeacht uw niveau of leeftijd. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder krachttraining, conditietraining, vetverbrandingsprogramma's, vibratietraining met de Power Plate, en Vacu Step behandelingen voor het aanpakken van hardnekkige vetophopingen. Bovendien kunt u rekenen op professionele begeleiding, betrouwbare bodyanalyses en coaching, allemaal in een veilige en hygiënische omgeving. Bij Athlon Center werken we samen aan de verbetering van uw fysieke en mentale welzijn.

Jupiter Health Planet, sinds 1991 het eerste fitnesscentrum in Zaventem, biedt een uitgebreid aanbod aan fitnessmogelijkheden, groepslessen en wellness. Met meer dan 76 verschillende fitnessapparaten, waaronder de nieuwste Technogym toestellen, en een ruime keuze aan meer dan 45 groepslessen, van rustig tot intensief, is er voor elk wat wils. Bovendien onderscheidt Jupiter Health Planet zich door een familiale sfeer, professionele begeleiding, een 100% resultaatsgarantie en een hoge klanttevredenheidsscore. Ontdek ook de wellnessfaciliteiten, zoals sauna en infrarood, en de gezellige bar met terras. Voor kinderen is er zelfs Junior Capoeira! Kortom, Jupiter Health Planet is de ideale plek om aan je gezondheid en welzijn te werken.

KinePlus Aalst biedt gespecialiseerde kinesitherapie, revalidatie en bewegingsprogramma's op maat, zowel voor sporters als voor mensen die revalidatie nodig hebben. Of je nu werkt aan blessurepreventie, kracht- en conditietraining volgt, of revalideert na een operatie of blessure – bij KinePlus vind je een wetenschappelijk onderbouwde aanpak, afgestemd op jouw individuele behoeften. Met een team van ervaren kinesitherapeuten en moderne faciliteiten, staat KinePlus garant voor een persoonlijke en motiverende begeleiding om jou te helpen het beste uit jezelf te halen. Hun diensten omvatten onder andere algemene en specifieke kinesitherapie, revalidatie (orthopedisch, innovatief, sportrevalidatie), rugschool, pre- en postnatale kinesitherapie, sportkinesitherapie, Kinecoach en Start to move programma's.

Persano, gevestigd in Zemst, is een fit- en gezondheidscentrum dat verder gaat dan traditionele fitness. Wij focussen op de kracht van gezond bewegen en bieden gepersonaliseerde programma's voor iedereen, ongeacht fitnessniveau of fysieke beperkingen. Ons aanbod omvat de innovatieve Milon Circle voor efficiënte trainingen, begeleid trainen voor optimale resultaten en motiverende groepslessen. Daarnaast beschikken we over een therapeutische zone met een infraroodcabine en EMS-therapie voor spierversterking en pijnverlichting. Bij Persano staat persoonlijke begeleiding en het bereiken van uw welzijn centraal.

Lokahi Holistic Studio, situé à Bruxelles, vous offre une approche holistique du bien-être. Nous proposons une variété de cours collectifs, incluant yoga, Pilates, cross-training, renforcement musculaire et mobilité, ainsi qu'un accompagnement personnalisé avec des personal trainers. Découvrez également nos ateliers de développement personnel et d'exploration de soi, et rejoignez notre communauté inspirante. Chez Lokahi, vous trouverez l'activité idéale pour harmoniser votre corps et votre esprit, dans un environnement accueillant et bienveillant.

Bij E-Fit Aalst bereik je in slechts 20 minuten 18 keer meer resultaat dan bij traditionele fitness. Met behulp van EMS (elektromusculaire stimulatie) technologie bieden wij diverse programma's aan, waaronder E-Move (actief), E-Shape (passief), en E-Relieve (pijnreductie), evenals voedingsadvies. Onze kleinschalige en gezellige studio zorgt voor een persoonlijke aanpak, waarbij je zowel individueel als samen met een vriend(in) kunt trainen. Word fitter, slanker en sterker met onze efficiënte en effectieve methode!

Fitness Zone Brussels is het grootste netwerk van gecertificeerde personal trainers in België. Wij bieden zowel individuele als groepstrainingen aan, met meer dan 100 trainers verspreid over verschillende fitnessstudio's en -centra in Brussel. Of u nu wilt werken aan gewichtsverlies, spierversterking, flexibiliteit of uw algemene conditie wilt verbeteren, wij hebben de perfecte trainer voor u. Fitness Zone onderscheidt zich door de hoge kwaliteit van onze trainers en de diversiteit aan trainingsstijlen, waaronder circuit training en HIIT. Vind uw ideale coach en boek vandaag nog uw eerste sessie!

Numidia Coaching biedt een levenveranderende coachingervaring, die verder gaat dan traditionele training. Van de basisbeginselen van beweging tot de meest geavanceerde technieken, begeleiden wij je op een reis waarbij jouw eigen grenzen de enige beperking zijn. Wij specialiseren ons in kracht- en conditietraining, flexibiliteitstraining en spieropbouw, helpend jou om de beste versie van jezelf te worden. Ervaar de persoonlijke aanpak en de passie van onze ervaren coaches, en bereik jouw maximale potentieel.

Dan Hunter biedt gepersonaliseerde fitnessoplossingen aan in Brussel en Tervuren. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke training, groepslessen, voedingsadvies, fysiotherapie, of bedrijfsdiensten, Dan Hunter heeft een breed scala aan diensten om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken. Hun gecertificeerde trainers stellen individuele trainingsplannen op en bieden zowel online als fysieke trainingen aan, met een focus op resultaatgerichte methodes. Ontdek de combinatie van persoonlijke aandacht en professionele begeleiding die Dan Hunter uniek maakt.

Naomi Fit en Food biedt een holistische aanpak voor een gezondere levensstijl. Als erkende diëtiste en personal trainer helpt Naomi je om de balans te vinden tussen beweging en gezonde voeding. De diensten omvatten personal training (individueel, duo of kleine groepen), voedingsadvies op maat, DNA-analyse, glucosemeter metingen, BIVA metingen en sportvoedingsadvies. Naomi's expertise en persoonlijke aanpak zorgen ervoor dat je jouw doelen, of het nu gaat om spieropbouw, gewichtsverlies of meer energie, op een effectieve en duurzame manier bereikt.

Belfida Lifestyle Health & Energy Loft in Ternat biedt een unieke aanpak voor gezondheid en vitaliteit. We combineren fysiotherapie, personal training en esthetiek op een innovatieve manier, gericht op het bereiken van maximale vitaliteit, zowel fysiek als mentaal. Naast diverse behandelingen en trainingen, ontwikkelden we de Belfida Me-Candle collectie: een luxueuze, natuurlijke huidverzorging in kaarsvorm voor lichaam en gezicht, perfect voor een wellness ervaring thuis. Bij Belfida staat jouw welzijn centraal; we creëren een ontspannen omgeving waar je de beste versie van jezelf kunt worden.

Ben je op zoek naar een sportschool in Vilvoorde die jouw doelen helpt bereiken? Bij Reasfit vind je een breed aanbod aan trainingen, van yoga en yogalates tot kickboksen en crosstraining. Of je nu op zoek bent naar privétraining, semi-privé training of groepslessen, Reasfit biedt voor elk wat wils. Met een team van ervaren coaches die persoonlijke trainingsprogramma's opstellen, afgestemd op jouw niveau en ambities, ondersteunt Reasfit je zowel fysiek als mentaal. Ook bedrijven kunnen bij Reasfit terecht voor op maat gemaakte programma's om het welzijn van hun medewerkers te bevorderen. Ontdek de Reasfit-methode en bereik jouw fitnessdoelen!

Blancke Academy, opgericht in 1970, is een toonaangevende karateclub in Brussel. Wij bieden lessen karate, kickboksen en MMA aan voor alle leeftijden en niveaus in een veilige en vriendelijke omgeving. Naast de reguliere lessen, bieden we ook personal training en Animal Flow aan. Met meer dan 50 jaar ervaring, staat Blancke Academy garant voor hoogwaardige instructie en een ondersteunende leeromgeving, ongeacht of je je wilt focussen op zelfverdediging, het vergroten van je zelfvertrouwen of het verbeteren van je conditie. Kom je potentieel ontdekken bij Blancke Academy!

Kiné Châtelain, gevestigd in het hart van Brussel (Ixelles), biedt een holistische aanpak voor uw fysieke welzijn. Ons team van ervaren kinesitherapeuten en osteopaten staat klaar om u te begeleiden bij diverse klachten en doelen. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder kinesitherapie, osteopathie en sportcoaching. Of het nu gaat om blessurebehandeling, revalidatie na een operatie, pijnmanagement, stressreductie, verbetering van sportprestaties of algemene gezondheidsverbetering, wij stellen een op maat gemaakt behandelplan op. Onze focus ligt op het actieve herstel van de patiënt, waarbij we de nadruk leggen op beweging en persoonlijke begeleiding. Met behulp van innovatieve technieken en een multidisciplinaire aanpak streven we naar duurzame resultaten en een optimale kwaliteit van leven.

Kine Sport Brussels: uw partner voor optimale sportprestaties en blessurepreventie. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder sportkine, postoperatieve revalidatie, biomechanisch screening, en personal coaching. Ons team van dynamische sportkinetherapeuten, ondersteund door een arts, werkt met een persoonlijke aanpak om u te helpen uw doelen te bereiken zonder pijn. Wij nemen de tijd om de beste oplossing voor uw specifieke situatie te vinden, zodat u sterker dan ooit terugkeert naar uw sport.

Inter Fitness Center Buggenhout, sinds 1983 dé plek voor persoonlijke aandacht en topbegeleiding in fitness en groepslessen. Wij bieden een breed scala aan mogelijkheden, van krachttraining en cardio fitness tot diverse groepslessen zoals yoga, HIIT en bootcamp. Ook speciale trainingen voor revalidatie, zwangerschap en osteoporose behoren tot ons aanbod. Met ervaren instructeurs, op maat gemaakte trainingsschema's en een ontspannen sfeer, helpen wij jou jouw fitnessdoelen te bereiken, of je nu wilt afvallen, sterker worden of gewoon fitter in je vel wilt zitten. Ontdek de voordelen van onze eGym, Biocircuit™, Five, Power Plate, Elliptigo en iVentri apparatuur en laat je verrassen door onze persoonlijke aanpak!

Bij Bfit&fun staat jouw persoonlijke groei centraal. We bieden professionele begeleiding op maat, gericht op het bereiken van jouw fitnessdoelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen of gewoon gezonder wilt leven, wij helpen je met een op maat gemaakt trainingsprogramma, gecombineerd met de juiste mentale coaching. Bij ons draait alles om jou en jouw plezier, want fun is een essentieel onderdeel van een duurzame, gezonde levensstijl. We bieden diverse formules aan, waaronder personal training, groepslessen en EMS training, om ervoor te zorgen dat er altijd een passende optie voor je is.

Jenn Fit, gevestigd in het hart van Tervuren, is jouw partner voor een gezonde levensstijl. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder sportkinesitherapie, psychomotorische therapie, diverse groepsfitnesslessen (zoals Bootcamp en Full Body Circuit), en persoonlijke sportbegeleiding, zowel in onze studio als aan huis. Of je nu je conditie wil verbeteren, je spieren wil versterken, of gewoon op zoek bent naar een ontspannende activiteit, Jenn Fit biedt voor elk wat wils. Ons team van ervaren professionals staat klaar om je te begeleiden op weg naar een happy mind in a healthy body!