Over Time4Change
Time4Change is een sportcentrum dat persoonlijke en groepsgerichte trainingen aanbiedt onder leiding van Jasper De Boeck, regent Lichamelijke Opvoeding en Personal Trainer. Ze bieden personal training (één-op-één of twee-op-één met een coach), diverse groepstrainingen (zoals GO4FIT, KICK AND H.I.T, en H.I.T), en begeleide krachttrainingen aan. Het centrum onderscheidt zich door zijn persoonlijke en intieme karakter met een beperkt aantal lidmaatschappen, waardoor elke deelnemer optimale begeleiding en aandacht krijgt. Ook is er de mogelijkheid om zelfstandig te trainen tijdens openingsuren.
Diensten van Time4Change
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Sportspecifieke training
- Small group training
- Sportcoach
Veelgestelde vragen over Time4Change
Waarom kiezen voor Time4Change voor personal training?
Bij Time4Change staat jouw persoonlijke ontwikkeling centraal. We bespreken jouw doelen, beschikbare tijd en eventuele fysieke beperkingen tijdens een intakegesprek. Daarna passen we de training perfect aan jouw tempo en behoeften aan. We gebruiken een gevarieerde benadering, met focus op functionele oefeningen en geen saaie, geïsoleerde toestellen. Dit zorgt voor een effectieve en motiverende training.
Wat maakt de groepstrainingen bij Time4Change zo speciaal?
Onze groepstrainingen zijn perfect afgestemd op kleine groepen (4-10 personen). Dit zorgt voor optimale begeleiding en aandacht voor iedereen. De oefeningen zijn aanpasbaar aan individuele behoeften, fysieke klachten en doelstellingen. Je krijgt een gevarieerd programma, van algemene fitheid tot krachttraining en conditionele trainingen.
Wat als ik nog twijfel over het aansluiten bij Time4Change?
We begrijpen dat het belangrijk is om je goed te voelen bij een sportcentrum. Een gratis intakegesprek is een ideale manier om ons beter te leren kennen en te zien of Time4Change bij jou past. We bespreken dan jouw doelen en verwachtingen, en je krijgt een goed beeld van onze aanpak.
Wat als ik specifieke doelen heb, zoals krachttraining of vermageren?
Time4Change biedt trainingen aan die gericht zijn op verschillende doelen, zoals krachttraining, vermageren en sportspecifieke training. We stellen een persoonlijk trainingsplan op, afgestemd op jouw doelen en mogelijkheden. We houden je voortgang nauwlettend bij en passen het programma indien nodig aan.
Hoe is de sfeer bij Time4Change?
Time4Change is een sportcentrum met een persoonlijke en privé sfeer. We werken met een beperkt aantal leden, wat zorgt voor een gemoedelijke en motiverende omgeving. De focus ligt op individuele begeleiding en het bereiken van jouw doelen.
