Over Diëtiste SoFit
Diëtiste SoFit biedt persoonlijke begeleiding en online cursussen aan voor een gezonde leefstijl, gebaseerd op intuïtief eten. Sofie, de diëtiste, helpt volwassenen en kinderen om een betere relatie met voeding te ontwikkelen, zonder strenge diëten of calorieën tellen. De diensten omvatten 1-op-1 coaching, trajecten zoals de 'Balance Your Life' methode, speciale programma's voor diabetes en kinderen, en online cursussen zoals de 'No Guilt Club' en 'Luister naar je Lichaam'. De focus ligt op het bevorderen van welzijn en zelfvertrouwen, in plaats van enkel op gewichtsverlies.
Diensten van Diëtiste SoFit
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Voedingscoach
- Mindfulnesscoach
- Gezondheidscoach
- Motivatiecoach
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies voor kinderen
Veelgestelde vragen over Diëtiste SoFit
Waarom zou ik kiezen voor een 1-op-1 coaching traject bij Diëtiste SoFit?
Ik help je graag om te genieten van het leven, zonder dat je je moet uitstellen tot je 'goed genoeg' bent. Ik begeleid je in een 1-op-1 traject om te leren luisteren naar je lichaam en te genieten van eten zonder schuldgevoel. Je leert je eigen behoeften te herkennen en je lichaam te vertrouwen, wat leidt tot een gezondere en meer evenwichtige leefstijl op lange termijn.
Ik heb het gevoel dat ik mijn honger en verzadiging niet goed kan voelen. Kan je mij helpen?
Absoluut! De 'Luister Naar Je Lichaam' cursus helpt je om de signalen van je lichaam te herkennen en te vertrouwen. Je leert op je eigen tempo en met ondersteuning van een community, wat een gezonde relatie met voeding bevordert.
Ik wil graag een gezonde leefstijl opbouwen, maar zonder strenge diëten. Is dat mogelijk?
Zeker! Een gezonde leefstijl zonder diëten is mogelijk. In mijn gratis workshop 'Creëer een gezonde leefstijl zonder diëten' deel ik 5 tips en leer je hoe je kunt starten met intuïtief eten. Je leert je lichaam beter te begrijpen en te vertrouwen, zonder restricties.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere diëtisten?
Ik ben geëvolueerd van klassieke diëtetiek naar intuïtief eten. Ik heb gemerkt dat de focus op de weegschaal en strikte regels vaak niet leidt tot blijvende resultaten en een positief zelfbeeld. Mijn aanpak richt zich op het luisteren naar je lichaam en het ontwikkelen van een gezonde relatie met voeding, wat leidt tot meer rust, zelfvertrouwen en energie.
Ik ben bang dat ik niet in staat ben om mijn lichaam te vertrouwen. Kan ik toch deelnemen aan de cursus?
Natuurlijk! De cursus is ontworpen om je te begeleiden en te ondersteunen in het proces van leren luisteren naar je lichaam. Je leert stap voor stap en met de juiste tools om je lichaam te vertrouwen. Je bent niet alleen in dit proces.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
