Over Bewogen
Bewogen, geleid door Anabel Schellekens, biedt een unieke combinatie van coaching, danstherapie en lichaamswerk. Met 25 jaar ervaring als danseres en choreografe, en expertise in shiatsu, relaxatietechnieken, meridiaanyoga en waarnemingstraining, helpt Anabel je om je lichaam beter te begrijpen en te gebruiken. Of je nu op zoek bent naar individuele sessies, workshops voor scholen of bedrijven, of een combinatie hiervan, Bewogen biedt een persoonlijke aanpak die je helpt blokkades te overwinnen, spanning los te laten en je energie en harmonie te herstellen. De focus ligt op het verbinden van lichaam en geest, met behulp van diverse technieken die afgestemd worden op jouw specifieke behoeften.
Diensten van Bewogen
Veelgestelde vragen over Bewogen
Wat maakt Bewogen uniek?
Ik combineer mijn 25 jaar ervaring in dans en release technieken met shiatsu, relaxatie, meridiaanyoga en waarnemingstraining. Dit zorgt voor een unieke aanpak die lichaam en geest verbindt en blokkades oplost. Ik werk met een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen.
Voor wie is Bewogen geschikt?
Bewogen is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een manier om meer energie en harmonie in hun leven te brengen. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, meer activiteit, of een dieper contact met je lichaam en geest, ik help je graag op weg.
Wat kan ik verwachten tijdens een sessie?
Tijdens een sessie bij Bewogen, focussen we op het verbinden van lichaam en geest. Ik gebruik verschillende technieken, zoals dans, shiatsu, yoga en relaxatie, om je te helpen blokkades los te laten en spanning te verminderen. De sessies zijn persoonlijk en afgestemd op jouw behoeften.
Ik heb lichamelijke klachten. Kan ik bij Bewogen terecht?
Jazeker. Ik ben ervaren in het werken met mensen die lichamelijke klachten hebben. Ik neem altijd de tijd om je te leren luisteren naar je lichaam en om je te ondersteunen op een veilige en effectieve manier.
Ik weet niet welke sessie het beste bij mij past. Hoe kan ik dat ontdekken?
Ik help je graag bij het vinden van de juiste sessie. Door middel van een vragenlijst, kan ik je advies op maat geven, zodat je de sessie kiest die het beste bij jouw behoeften past.
Wat zijn de voordelen van Bewogen?
Bewogen biedt een unieke combinatie van technieken om je lichaam en geest te verbinden. Je kunt meer energie, harmonie en ontspanning ervaren, en je kunt leren om beter te luisteren naar je lichaam.
Hoe kan ik meer informatie krijgen over de verschillende sessies?
Je kunt meer informatie vinden op de website, waar je een overzicht van de verschillende sessies vindt. Je kunt ook altijd contact opnemen voor een persoonlijk adviesgesprek.
What our clients say
Based on 14 reviews
10
Altijd heerlijk ontspannen na een sessie! Top top top! Read more
10
10
10
Zeer goede massage. Vriendelijke dame die rekening houdt met blessures. Read more
10
Geweldige anti-stress massage en zeer professioneel en vriendelijk gebracht Read more
10
Ideaal me-time moment om tot rust te komen, te focussen op je ademhaling en je lichaam te stretchen op relaxerende muziek. Het voelt echt goed wanneer alle spanning uit je lichaam is verdwenen. Een aanrader! Read more
10
Ik heb fysieke beperkingen en ben langdurig ziek. Geïnspireerd door een film zag ik heling in dansen onder individuele professionele begeleiding. Zo ben ik bij Anabel terechtgekomen. In een reeks van 3 sessies mocht ik aan de lijve ondervinden dat Anabel van vele markten thuis is: een deugddoende massage van mijn hele lichaam, een professioneel begeleide danssessie en tot slot een meer meditatieve sessie met een hoge emotionele lading. Anabel heeft elke sessie opnieuw rustig met mij mijn noden afgetast en daar flexibel op ingespeeld zodat veiligheid gegarandeerd was en ik naderhand met een vervuld gevoel naar huis kon. Merci Anabel! Read more
10
Heerlijk vloeiende shiatsu flow yoga. Anabel weet yoga, shiatsu en choreografie (en ook nog andere kennis) te combineren tot een unieke vorm van beweging. Een weldaad voor lichaam en geest. Read more
10
De shiatsu yoga bij Annabel doet zoveel deugd aan lichaam en geest, ik kan niet meer zonder. Het is een goede stretch van je lichaam en je geest komt tot rust, letterlijk en figuurlijk je losmaken :-). Ze doet dat op een aangename rustige manier die niet te zweverig is, waar ik me helemaal in kan vinden. Read more
10
Uit eigen ervaring: de meest deugddoende massages en yoga-sessies! Heldere uitleg en rustgevende sfeer. Read more
10
Het afgelopen jaar heb ik bij Anabel Shiatsu Flow Yoga gevolgd en ik kijk er naar uit om er opnieuw mee te beginnen! Elke keer ben ik dankbaar dat ik de les gevolgd heb, want het doet echt deugd. Anabel heeft een heel zachte aanpak, en zorgt ervoor dat je helemaal ontspannen weer naar huis gaat. De muziek erbij is een heel fijn extra, omdat je geest en lichaam daar op den duur vanzelf op reageren. Helemaal top! Read more
10
Tal van bewoners & zorgmedewerkers in onze wzc zijn Stil Bewogen door de dansers van Intivzw. Zowel letterlijk als figuurlijk. Een wondermooie ervaring om onze medewerkers te zien groeien en bewoners openbloeien... *** Dankjulliewel *** Read more
10
Anabel beheerst de kunst om bijzonder helder over te brengen - met woord en beweging - wat je kan helpen om vloeiender door het leven te gaan. En daarmee bedoel ik fysiek én mentaal. Vanuit eigen ervaring een absolute aanrader om met haar aan de slag te gaan. Read more
10
Gisteren voor de eerste keer een online Body Wake-Up Call gevolgd via Zoom. Echt een heel fijne manier om je dag te starten! Read more
