FitCave

Depuis juillet 2024, je suis assisté de mes coachs Petra et Tom du Fit Cave Leuven, sur les conseils dun formidable collègue Steve. Petra et Tom mont donné lenvie de faire de lexercice à nouveau et de vivre une vie plus saine. Maintenant, presque 6 mois plus tard, je me sens renaître. Jai hâte de courir 10 km ou, si le temps est meilleur, de faire du vélo 80 km. Je me sens à nouveau beaucoup mieux dans ma peau. En six mois jai perdu 10 kg, ce qui profite bien sûr à mes performances sportives. Fit Cave Leuven ma rendu meilleur mentalement, une alimentation saine et équilibrée me rend également heureuse. Merci Petra et Tom de Fit Cave Leuven pour cela Read more

Je suis tombé sur Fitcave il y a quelques mois via Google et jai décidé de lessayer. Laccompagnement est au top, et les résultats sont au rendez-vous, grâce à une approche personnelle et efficace de Tom et Petra avec expertise et beaucoup denthousiasme ! Read more

Je suis arrivé chez fitcave il y a 7 mois. Tom et Petra mont merveilleusement bien guidé pour atteindre mon objectif. Elle a apporté des conseils nutritionnels, du plaisir en faisant de lexercice et, surtout, beaucoup de motivation ! Read more

Tom et Petra sont géniaux ! De très bons conseils sur mesure et en attendant beaucoup plus dénergie pour faire de lexercice. Je ne peux que le recommander ! Read more

Je viens de commencer le projet de coaching de Tom et Petra. La première conversation a été simple, sans aucune connerie, elle était très claire et a immédiatement décidé comment je pouvais atteindre mon objectif. Jai également obtenu un aperçu de lapparence et État intérieur de mon corps, de mes organes, etc En outre, nous avons également reçu de nombreuses informations sur le fonctionnement du processus. Très curieux des résultats que je vais obtenir grâce au coaching de ces 2 toppers. Ps Leur nouvelle grande Fitcave à Wilsele est un endroit magnifique Read more

Javais complètement perdu le fil de lexercice, de lalimentation saine et du sentiment de bien-être dans ma peau. Ces deux gars formidables mont remis sur le bon chemin. La motivation était complètement perdue, mais grâce à leur soutien, je lai retrouvée. Cela ne me semble pas du tout une corvée de manger sainement et de faire de lexercice, cela me fait du bien de faire ces choses et de pouvoir les maintenir. Tom et Petra... Je vous suis très reconnaissant pour le bon coaching, non seulement sur le plan physique, mais vous faites également attention aux aspects mentaux. Read more

Presque 2 mois chez Fitcave et ne peut être que positif. Une approche personnelle de mon alimentation et de ma nutrition qui me permet de me sentir beaucoup mieux dans ma peau. Les sports suivront bientôt et ils me guideront également de manière personnelle en concertation avec eux. En ce qui me concerne, des super Read more

Je me sens tellement plus en forme, moins de masse grasse, plus de masse musculaire. Des gens super sympathiques qui me guident individuellement, je ne suis pas un numéro ici. Read more

Bon suivi & coachs enthousiastes Read more

Des gens honnêtes qui tiennent leurs promesses. Les résultats sont là ! Read more

Depuis juin, ma s ur ma fait découvrir le camp dentraînement hebdomadaire du lundi à Vlierbeek organisé par Tom et Petra, une super équipe qui sengage pleinement à aider chacun à faire de lexercice à son rythme et de manière ludique. Un plan nutritionnel a été lancé qui ma jusquà présent permis de perdre 6 kg de poids, de développer ma masse musculaire, de perdre de la graisse viscérale, dapprendre à boire beaucoup plus deau, à manger des collations saines... Sentraîner en groupe, hommes et femmes de tous âges, motivés pour faire du sport, cela renforce la confiance en soi et augmente lénergie. Tellement heureux dêtre arrivé ici, le soutien de Tom et Petra quand les choses ne vont pas bien, le chat et la solidarité avec le groupe. Cela a rendu le sport vraiment amusant. Continuez votre bon travail Tom et Petra, vous êtes TOP ! Read more

Début juillet je suis entré en contact avec Tom et Petra, laccueil a été tout simplement génial Jy suis allé dans le but de perdre quelques kilos, de renforcer mon corps et aussi dans le but daméliorer ma condition physique, après quelques problèmes médicaux au niveau du dos et des hanches. Pas de régime lourd, quelques ajustements dans lalimentation, qui est régulièrement discutée sur ce qui est possible et ce qui ne lest pas. Nous avons également lancé E-fit début août, qui est également suivi de très près par eux-mêmes ou par leurs formidables collaborateurs. Jai commencé à apprécier davantage le sport, mes habitudes alimentaires commencent à saméliorer et ma forme physique commence également à saméliorer un peu chaque jour. Une conversation agréable pendant lexercice en fait toujours partie. Je peux certainement recommander fitcave à tout le monde Tom et Petra, continuez votre bon travail, vous êtes formidables. Read more

Quand jai perdu tout espoir dune vie meilleure, je me suis retrouvé à la Fitcave. Grâce à Tom et Petra, jai commencé à réfléchir plus consciemment à la nutrition et au sport. Tom a miraculeusement fait en sorte que japprécie désormais de faire de lexercice plusieurs fois par semaine. Je me sens beaucoup plus en meilleure santé, plus énergique et mieux dans ma peau. Je ne peux que recommander quen cas de doute sur la réussite de leur approche.. --> vous devriez simplement écouter Tom et Petra et la vie vous sourira ! Je ne peux plus vivre sans ! Read more

Je suis entré en contact avec Tom et Petra il y a quelques mois. Je narrivais pas à perdre les kilos que javais pris au fil des mois. Jai écouté lhistoire de Tom avec scepticisme et jai commencé avec autant de scepticisme. Et voilà, 3 mois plus tard, presque 5 kilos de moins sur la balance et jai perdu un peu plus de 20 cm. Je me sens plus en forme et mieux que jamais. Read more

Après des années de recherche pour remettre ma vie sur le bon chemin, nous sommes tombés sur fitcave, quelle chance jai eu davoir commencé en janvier et je me sens tellement mieux, ils sont toujours là pour toi. Des gens formidables avec un grand objectif : aider les gens. Read more

Beaucoup de choses ont commencé mais rien n a duré. La dernière chose que jallais essayer était une consultation gratuite chez fitcave. Maintenant, 2 mois plus tard, jai déjà perdu quelques kilos, je me sens mieux et jai commencé à utiliser e-fit. Nhésitez pas, parlez certainement à Tom et Petra si vous cherchez de laide en matière de nutrition et de sport. Read more

Je travaille depuis janvier et un changement fantastique dans mes propres capacités grâce à Tom et Petra, de bons conseils, une bonne ambiance et de bons résultats, des coachs merveilleux Merci Tom et Petra Read more

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Je suis entré en contact avec la fitcave il y a 11 mois grâce à un bon ami et je lui en suis éternellement reconnaissant. Fitcave a changé ma vie ! Jai fixé mes objectifs avec Tom et Petra et grâce à leur enthousiasme, leur positivité, leur soutien et leurs excellents conseils, jai déjà réalisé plus que ce que jaurais pu imaginer. Je navais pas dénergie, je me sentais mal dans ma peau, je navais aucune confiance en moi et je ne faisais aucun sport ni exercice. Je fais désormais 16,5kg de graisse pure et 145,5cm. Jai beaucoup dénergie, je me sens bien dans ma peau et jaime faire de lexercice presque tous les jours. Je ne peux que recommander la fitcave. Merci Tom et Petra pour tout ! Read more

Comme je suis heureux que la Fitcave soit entrée dans ma vie ! Petra et Tom sont 2 coachs super motivés et cest contagieux. Leurs conseils et conseils nutritionnels mont permis de me sentir beaucoup mieux et plus énergique en quelques semaines seulement ! Read more

Super leuke mensen met een goede visie op gezondheid ! Read more

De fitcave is een aanrader. Enkele jaren geleden raakte ik met Tom in contact. Het heeft een stukje van men leven veranderd, door zijn voedings advies te volgen voel ik me veel fitter, ben ik af van men cola verslaving en ben ik bijna 30 cm buikomtrek kwijt. Naast het voedingsadviezen heb ik ook personal training bij Tom gevolgd. Echt een aanrader, ik heb spieren gevoeld die ik niet wist dat ik ze had. Nu doe ik sinds enkele weken efit. 20 minuten sporten en toch voldaan buiten komen. Echt top voor iemand met weinig tijd. Fitcave is een echte aanrader. Read more

Een hele fijne ervaring! Geen enkele vraag is teveel en je krijgt meteen antwoord. Het moedigt aan om verder te gaan! Een echte aanrader! Read more

Top begeleiding van Tom en Petra. Zoeken mee naar haalbaar dieet en sportschema op maat Read more

Een gamechanger voor ons bedrijf! Tom en zijn team hebben ons niet alleen geholpen fysiek sterker en gezonder te worden, maar ook onze energie en focus op het werk enorm verbeterd. Hun persoonlijke aanpak en kennis zorgen ervoor dat we structureel betere keuzes maken. Absoluut een aanrader voor ondernemers die hun prestaties naar een hoger niveau willen tillen! Read more

Dankzij het advies van Fitcave heb ik mijn voedingstijl aangepast: meer proteïne en minder suiker. Dit resulteerde in een verlaging van mijn vetpercentage. Mijn zin in gesuikerde voeding is hierdoor ook afgenomen waardoor ik minder grijp naar gesuikerde tussendoortjes. Ik heb ook geleerd om niet enkel naar de kcal van een voedingsproduct te kijken maar naar de volledige voedingstabel. De voedingsproducten zijn best duur maar je kan zelf kiezen wat je wel en niet wilt kopen. Read more

Een heel gemotiveerd team van coaches die ons naar een gezondere levensstijl wil en kan loodsen. Read more

FitCave is echt de perfecte plek voor iedereen die op zoek is naar een leuke en motiverende manier om fit te blijven. De sfeer is altijd energiek en vriendelijk, wat ervoor zorgt dat je je meteen welkom voelt. Wat FitCave echt bijzonder maakt, is niet alleen de focus op fysieke gezondheid, maar ook de nadruk op het opbouwen van vriendschappen. Het is een gemeenschap waar je elkaar ondersteunt, motiveert en samen werkt aan je doelen. De trainingen zijn uitdagend en gevarieerd, perfect voor zowel beginners als gevorderden. Maar wat het echt uniek maakt, is dat je niet alleen voor de workouts komt, maar ook om nieuwe mensen te leren kennen en echte vriendschappen te sluiten. Of je nu komt voor de gezelligheid of om je fitnessdoelen te bereiken, FitCave biedt een perfecte balans van beide. Het is een plek waar je niet alleen je lichaam sterker maakt, maar ook waardevolle connecties aangaat die verder gaan dan de sportschool. Kortom, FitCave is een fantastische plek om zowel fysiek als sociaal te groeien. Het voelt als een tweede thuis! Read more

Top team! Sinds enkele maanden in begeleiding en ik voel me beter dan ooit. Hun kennis, betrokkenheid en tips zijn absoluut goud waard! Read more

Super leuke plaats waar je de beste begeleiding en service krijgt van Tom en Petra! Op enkele maanden was ik al enkele kilo s kwijt en kreeg ik instant ook meer energie! Met de juiste begeleiding gaat het elke dag steeds beter en beter. De positieve mindset, de spirit, gedrevenheid,.. daar doe je het voor. Op naar meer avontuur met fitcave! Zeker een aanrader voor al jouw doelen! Read more

Super aangename ervaring tot nu toe. Coaches zijn top, begeleiding is zeer professioneel en tegelijkertijd een familiesfeer waar iedereen elkaar aanmoedigd. Read more

Vandaag een eerste bezoek aan de fitcave en meteen super ontvangen! Een duidelijke opvolging en meteen een plan voor een volgende afspraak. Ik kijk uit naar de toekomst om samen met het fitcave team nog betere resultaten te behalen. Een echte aanrader! Read more

Heel fijne sportsessies, gemotiveerde coaches en fijne persoonlijke ondersteuning doorheen heel je traject. Read more

Fitcave voelt als een warme en gezellige omgeving waar je je meteen welkom voelt. De begeleiding in de eerste weken is intensief en doelgericht, waardoor je niet alleen dichter bij je doelen komt, maar ook veel bijleert. Tom en Petra zijn ontzettend warme en inspirerende personen die je op een natuurlijke manier weten te motiveren. Twijfel je nog? Geef het zeker een kans zou ik zeggen! Read more

Heel vriendelijke coaches. Jij ziet meteen ook resultaten met hun enthousiaste begeleiding. E-fit is iets nieuws voor mij maar ik kan het zeker aan raden - jij voelt ook uw kei goed nadien. FitCave is ook heel goed gelegen en je voelt uw meteen thuis. Read more

Super toffe community en heel goede opvolging. De eerste zwangerschapskilos zijn er af gevlogen. Read more

Super begeleiding! Gemotiveerde en enthousiaste mensen! Read more