Over HalloJij
HalloJij, geleid door Kevin Vansteenkiste, biedt persoonlijke begeleiding en bewegingstherapie aan om pijnvrij bewegen te realiseren. Of je nu persoonlijke training zoekt, deel wilt nemen aan kleine groepslessen, of een bedrijfstraining in ergonomie wenst, HalloJij biedt op maat gemaakte programma's. Met een unieke bewegingsfilosofie en een 'Beweegscan' wordt jouw individuele beweegpatroon geanalyseerd om een plan te ontwikkelen dat gericht is op pijnvermindering, verbeterde mobiliteit en een verhoging van je energielevel. Er wordt gewerkt met persoonlijke begeleiding, motivatie en een haalbare aanpak, zowel individueel als in kleine, motiverende groepen. Ook bootcamps in de buitenlucht en ergonomische workshops voor bedrijven behoren tot het aanbod.
Diensten van HalloJij
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Small group training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- HIIT training
- Core stability training
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over HalloJij
Waarom zou ik kiezen voor HalloJij voor mijn persoonlijke bewegingstherapie?
Bij HalloJij geloven we in een unieke bewegingsfilosofie die is afgestemd op jouw specifieke behoeften. We bieden persoonlijke begeleiding op maat, met een focus op jouw beweegpatroon. Onze ervaren bewegingstherapeuten helpen je pijnvrij te bewegen, zodat je je hobby's, passie en werk weer ten volle kunt beleven. We werken samen aan een energiek en pijnvrij lichaam, zowel fysiek als mentaal.
Wat maakt de groepslessen van HalloJij anders dan andere groepslessen?
Onze groepslessen, zoals 'Op en top Bewegen' en 'Op en top Fit', combineren de voordelen van persoonlijke begeleiding met de motivatie van een kleine groep. Je krijgt individueel advies, afgestemd op jouw lichaam, terwijl je profiteert van de ondersteuning en het plezier van trainen in een kleine groep. We zorgen ervoor dat elke oefening perfect aansluit bij jouw individuele situatie.
Hoe kan HalloJij mijn bedrijf helpen?
HalloJij biedt ergonomische beweegpauzes en masterclasses voor bedrijven. We maken ergonomie leuk, dynamisch, leerrijk en stimulerend voor je team. Dit leidt tot een actievere levenstijl, een betere teamsfeer en een meer ergonomische werkplek voor je medewerkers.
Wat kan ik verwachten van een persoonlijk traject bij HalloJij?
Je krijgt een volledig op maat gemaakt traject, gebaseerd op een 'Beweegscan'. We analyseren jouw beweegpatroon en geven je duidelijke uitleg over oefeningen die jouw lichaam weer pijnvrij in beweging brengen. Je krijgt begeleiding, motivatie en een correcte en haalbare aanpak om je doelen te bereiken.
Wat zijn de voordelen van trainen in de buitenlucht?
Onze 'Op en top Fit' bootcamps vinden grotendeels buiten plaats. Dit biedt een perfecte combinatie van fysieke inspanning, sociale interactie en het genieten van de buitenlucht. Het bevordert niet alleen je fitheid, maar ook je stressverlichting.
What our clients say
Based on 19 reviews
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Une pause sportive hebdomadaire garantit que les douleurs au cou et au dos causées par le « travail de bureau » appartiennent au passé. Des exercices courts et simples qui ciblent tous les muscles. Fortement recommandé Read more
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Un accompagnement professionnel, un très bon suivi Mon mari est très satisfait du traitement après thrombose Read more
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Kevin ma permis de bouger à nouveau sans douleur. Read more
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Grâce à Kevin, jai recommencé à aimer le sport. Sa connaissance du corps et du rôle crucial que joue votre cerveau est très intéressante. Pas dentraînement ennuyeux, des exercices très variés et surtout toujours une explication du pourquoi on fait tel ou tel exercice. Je suis très satisfait et je me sens beaucoup plus énergique que jamais ! Read more
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Très bon accompagnement où Kevin recherche vraiment votre meilleur rythme et veille à ce que tout votre corps reste en équilibre. Fortement recommandé pour apprendre à bouger et à faire de lexercice correctement. 5 étoiles bien méritées ! Read more
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Je viens mentraîner chaque semaine avec beaucoup denthousiasme ! Je nai jamais eu deux entraînements identiques auparavant, beaucoup de variété. Un bon motivateur aussi ! Mon état est excellent ! Ainsi après 3 mois dentraînement jétais déjà capable de courir 15 km. Read more
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Kevin Vansteenkiste de « HalloJij Move Pain Free » mérite un compliment, mais aussi un merci bien mérité. Un merci davoir investi dans un programme dexercices en ligne pendant un certain temps avant C... afin que je naie pas à bouger et que je puisse toujours bouger à ma taille et à mon rythme. Merci davoir très bien analysé les signaux de mon corps et de me faire ensuite des exercices très ciblés, dont je suis toujours toujours étonné des résultats positifs que cela produit au quotidien. . Avec « HelloYou-move pain-free », Kevin dit quil souhaite que vous fassiez lexpérience de la liberté de bouger sans douleur. Eh bien, Kevin ne se contente pas de dire cela, il réussit vraiment à réaliser cela pour ses clients et le fait de manière entièrement sur mesure et selon les possibilités de ses clients. Félicitations & merci Kevin et moi vous recommandons vivement, tant dans lhistoire en ligne que hors ligne, vous avez une approche unique et êtes maître dans votre métier. Darline Vancoillie Read more
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Bonjour à tous Comme cest agréable de vous avoir ici ! Êtes-vous là pour la première fois ou êtes-vous déjà familier ! Read more
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Kevin est un spécialiste dans son domaine. Il sait comment trouver et localiser immédiatement le problème et se met immédiatement au travail. Chaque fois, je suis mis au défi daller plus loin en raison de lénorme variété dexercices. Et ici, vous nêtes pas un numéro comme dans les centres de fitness commerciaux. Je le recommanderais à tout le monde. Read more
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Ma aidé à bouger à nouveau librement sans douleur Read more
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Agréablement surpris Read more
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Depuis que j ai commencé à m entraîner ici, je n ai plus de problèmes de dos. Super entraîneur !! Read more
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Alors que le spécialiste de la clinique n a pas trouvé ce qui n allait pas, Kevin ne l a trouvé qu au bout d une demi-heure. Read more
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