Over Ro's Training & Coaching
Ro's Training & Coaching biedt een holistische aanpak voor sportieve begeleiding. We combineren diverse services tot een compleet pakket voor een optimaal rendement, zowel voor de atleet als de coach. Onze diensten omvatten bikefitting, sportvoedingsplannen, lactaattesten, zwemtechniektraining, personal training en endurance coaching. Alle services zijn individueel op maat gemaakt en wetenschappelijk onderbouwd.
Diensten van Ro's Training & Coaching
- Krachttraining
- Online personal training
- Functionele training
- Sportcoach
- Voedingscoach
Veelgestelde vragen over Ro's Training & Coaching
Waarom zou ik Ro's Training & Coaching moeten kiezen voor mijn sportieve begeleiding?
Bij Ro's Training & Coaching geloven we in een holistische aanpak. We combineren verschillende services om een optimaal resultaat te bereiken voor zowel de atleet als de coach. Onze services zijn op maat en wetenschappelijk onderbouwd, waardoor je zeker bent van een effectieve en gepersonaliseerde begeleiding.
Wat maakt een bikefit bij Ro's Training & Coaching uniek?
Onze bikefit is gericht op het vinden van het ideale evenwicht tussen lichaam en fiets. We doen een grondige analyse van je doelstellingen en lichaam, inclusief een meting van je huidige fietspositie. Aanpassingen worden gedaan met herhaalde metingen om het optimale comfort en prestaties te garanderen. We kijken naar zowel je doelstellingen als je lichaam, inclusief eventuele blessures en hun oorzaken.
Wat kan ik verwachten van een lactaattest bij Ro's Training & Coaching?
Een lactaattest bij ons geeft een duidelijk beeld van je huidige conditie. We meten je fysieke werkpunten en hartslagzones, zodat we samen kunnen werken aan het verbeteren van je prestaties. Dit is een essentiële stap om je training gericht aan te passen.
Hoe kan endurance coaching mij helpen?
Onze endurance coaching is volledig op maat gemaakt voor wielrenners, triatleten en hardlopers. We creëren een trainingsschema dat perfect aansluit bij jouw ervaring, doelstellingen en agenda. Dit zorgt voor een efficiënte en gepersonaliseerde training.
Wat is het voordeel van personal training bij Ro's Training & Coaching?
Onze personal training richt zich op functionele oefeningen die aansluiten bij jouw persoonlijke doelstellingen. Je verbetert je algemene fitheid, uithoudingsvermogen, kracht en verbrandt calorieën. We werken samen aan een trainingsprogramma dat perfect bij je past.
Wat is de meerwaarde van techniek zwemmen lessen?
Of je nu je crawl techniek wilt verbeteren om je baantjes te zwemmen of je droomt van je eerste triatlon, onze techniek zwemmen lessen kunnen je helpen. We bieden bijsturing en opfrissing van je techniek, zodat je optimaal kunt presteren in het water.
Hoe kan sportvoeding mij helpen?
Als sporter is voeding essentieel. We helpen je de juiste voeding te kiezen voor, tijdens en na training en competitie. Dit is cruciaal voor optimale prestaties.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Zeer serieuze coach: Fitness test op de atletiekbaan in Knokke. Nauwkeurige bikefitting zoals voor professionals. Lessen om de zwemtechniek te verbeteren. Opvolging van Hardlopen, fietsen en zwemmen training. Zeer goed advies, . Ik beveel Robin aan ! - - - - Coach très sérieux : Test de condition physique à la piste de course de Knokke. Bikefitting précis comme pour les professionnels. Leçons pour amélioration de la technique de natation. Suivi des entrainements Running, Vélo et natation Très bons conseils, ... Je recommande Robin !
