Over Diëtiste & Sanacoach Tine Dehaemers
Diëtiste & Sanacoach Tine Dehaemers helpt jou je streefgewicht te bereiken en een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Wij bieden individuele begeleiding bij gewichtsverlies, met een specialisatie in emo-eten en diabetes. Daarnaast organiseren we een uniek 12-weken traject, 'De kookclub - samen slanker', dat individuele coaching combineert met gezamenlijke kooklessen. Voor een strakker en sterker lichaam bieden we ook E-Fit aan, een efficiënte trainingsmethode voor snellere vetverbranding en spieropbouw.
Diensten van Diëtiste & Sanacoach Tine Dehaemers
- Voedingsadvies bij overgewicht
Veelgestelde vragen over Diëtiste & Sanacoach Tine Dehaemers
Wil je graag afvallen, maar lukt het je niet om een dieet langer dan drie maanden vol te houden?
Dat herken ik maar al te goed! Veel diëten zijn moeilijk vol te houden op de lange termijn. Mijn aanpak focust op duurzame veranderingen in je levensstijl, zodat je na afloop zelfstandig verder kan. We werken samen aan een plan dat bij jou past en dat je makkelijk kunt integreren in je dagelijkse routine.
Ben je een emo-eter en zoek je hulp om dit patroon te doorbreken?
Emotie-eten is een veelvoorkomend probleem. Ik help je om de onderliggende oorzaken van je emotie-eten te identificeren en te leren omgaan met moeilijke emoties op een gezondere manier, zonder te grijpen naar eten.
Heb je al van alles geprobeerd om af te vallen, maar zonder succes? Lijd je aan het jojo-effect?
Ik begrijp de frustratie die gepaard gaat met het jojo-effect. Mijn aanpak richt zich op een holistische benadering, rekening houdend met jouw individuele behoeften en voorkeuren. We werken samen aan een plan dat je langdurig resultaat oplevert, zonder het gevoel te hebben dat je jezelf tekortdoet.
Wil je niet alleen afvallen, maar ook een strakker en sterker lichaam krijgen?
Mijn programma combineert gezonde voeding met effectieve training. We kunnen bijvoorbeeld samen kijken naar de mogelijkheden van E-Fit, een training die sneller vet verbrandt en spieropbouw stimuleert dan traditionele fitness. Zo bereik je sneller je gewenste resultaat.
Ben je op zoek naar een aanpak die écht werkt en je helpt om je doelen te bereiken?
Ik werk met een persoonlijke en op maat gemaakte aanpak. Ik neem de tijd om je te leren kennen en samen stellen we een plan op dat past bij jouw levensstijl en doelen. Mijn focus ligt op duurzame resultaten en een gezonde levensstijl op lange termijn.
