Over Diëtiste Jana Kestier
Diëtiste Jana Kestier biedt gepersonaliseerd voedingsadvies op maat van uw behoeften. Ze is een erkende diëtiste en voedingsdeskundige met een wetenschappelijke aanpak en ruime ervaring in het begeleiden van cliënten met diverse voedingsvraagstukken, zoals overgewicht, ondergewicht, diabetes, maag- en darmproblemen (inclusief FODMAP-dieet), gluten- en lactose-intolerantie en meer. Jana streeft naar een individuele aanpak, waarbij ze luistert naar uw wensen en voorkeuren om samen realistische doelen te stellen en te werken aan een gezonde en evenwichtige levensstijl. Haar begeleiding omvat intakegesprekken, opvolgconsultaties en vervolgconsultaties met praktische tips, adviezen en recepten.
Diensten van Diëtiste Jana Kestier
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Diëtiste Jana Kestier
Waarom zou ik contact opnemen met een diëtiste?
Als diëtiste help ik je bij het vinden van een gepersonaliseerd voedingsadvies. Ik neem de tijd om je wensen en voorkeuren te begrijpen, zodat we samen een realistisch en haalbaar plan kunnen opstellen. Ik ben erkend en heb een wetenschappelijk onderbouwde aanpak, zodat je zeker bent van de kwaliteit van het advies.
Wat kan ik verwachten tijdens een intakegesprek?
Tijdens het intakegesprek bespreken we je algemene vragen en voedingspatroon. We doen een voedingsanamnese en indien gewenst, wordt je gewogen en geanalyseerd om je lichaamssamenstelling te bepalen.
Hoe ziet een opvolgconsultatie eruit?
Tijdens de opvolgconsultatie luister ik naar je ervaringen en geef ik je praktische tips en adviezen. We bespreken hoe je de geleerde informatie kan toepassen in je dagelijkse leven. We bekijken samen of er nog moeilijkheden zijn en hoe we deze kunnen aanpakken.
Wat als ik specifieke voedingsbehoeften heb?
Ik ben gespecialiseerd in verschillende voedingsbehoeften, zoals overgewicht, ondergewicht, diabetes, bariatrische ingrepen, hoog cholesterolgehalte, maag- en darmproblemen (zoals het FODMAP-dieet), glutenintolerantie en lactose-intolerantie. Ik kan je helpen bij het vinden van een passende oplossing.
Hoe benader je de behandeling?
Ik werk met een individuele aanpak. Ieder persoon is anders, dus ik zorg voor een op maat gemaakte behandeling. Ik luister naar je wensen en voorkeuren om samen te bekijken wat realistisch is voor jou. We werken samen aan een gezonde en evenwichtige levensstijl.
Wat gebeurt er tijdens de vervolgconsultaties?
Tijdens elke vervolgconsultatie bespreken we een specifiek onderdeel van gezonde voeding. We kijken samen hoe je dit kunt integreren in je voedingspatroon. Ik geef je extra tips, adviezen en recepten. We bespreken eventuele moeilijkheden en bekijken hoe we deze kunnen oplossen. We bespreken ook onderwerpen zoals etiketten lezen, restaurantbezoeken en vakanties.
