CrossFit Ambiorix biedt een unieke, stimulerende en aangepaste CrossFit ervaring, begeleid door gepassioneerde en professionele coaches. Of je nu jong of oud bent, beginner of ervaren sporter, bij ons vind je een complete workout die verder gaat dan een gewone training. We focussen op een sociale en motiverende omgeving, waar je je conditie, kracht, lenigheid en coördinatie verbetert. Ontdek onze diverse lessen, van kids- en teenslessen tot volwassenenlessen, en een breed scala aan activiteiten zoals boksen, haltersport en mobiliteitstrainingen. Word deel van onze CrossFit community en ervaar een gezonde en dynamische levensstijl!

Training Up offre des plans d'entraînement personnalisés et interactifs, accessibles en ligne, pour atteindre vos objectifs sportifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre explosivité, votre résistance ou vous préparer pour un triathlon, nos programmes s'adaptent à vos besoins et à votre niveau. Nous proposons également des cours collectifs et des séances de préparation physique individuelle. L'approche de Training Up se distingue par sa planification individualisée, tenant compte des aspects physiologiques, biomécaniques et bioénergétiques pour une progression optimale et durable. Notre équipe expérimentée vous accompagne et vous soutient tout au long de votre parcours.

Oliviercoach.me biedt een unieke methode voor gewichtsverlies in slechts 12 weken. Wij combineren EMS-training (zowel in onze zaal in Mons als online) met een op maat gemaakt voedingsplan en persoonlijke coaching. Onze aanpak is gericht op duurzaam gewichtsverlies zonder strenge diëten. Of u nu kiest voor coaching in onze moderne zaal in Mons of voor het gemak van online coaching via WhatsApp, Messenger of Zoom, wij zorgen voor een gepersonaliseerde aanpak met een gediplomeerde coach en een klein, gemakkelijk te gebruiken EMS-apparaat. Ervaar de positieve energie van Olivier en bereik uw gewichtsdoelen op een gezonde en motiverende manier.

Centre Nos Ressources, geleid door Noëlle Vincent, biedt een breed scala aan diensten aan om uw welzijn te verbeteren. Wij bieden psychotherapie, hypnose, relaxothérapie, do-in, coaching en supervisie aan. Ook organiseren we groepstherapie voor volwassenen. Onze aanpak is persoonlijk en gericht op het begrijpen van uw specifieke behoeften, met als doel u te helpen uw doelen te bereiken en uw levenskwaliteit te verhogen. De expertise van Noëlle Vincent, ondersteund door jarenlange ervaring en positieve testimonials, garandeert een professionele en empathische benadering.

Centre Paramédical de Casteau biedt een breed scala aan paramedische diensten aan, waaronder kinesitherapie (ook aan huis en sportkinesitherapie), osteopathie, acupunctuur, auriculotherapie, posturologie en logopedie. Naast deze behandelingen kunt u er ook terecht voor welzijnsdiensten zoals yoga, massages, en esthetische behandelingen. Het centrum onderscheidt zich door een persoonlijke aanpak met individuele behandelsessies en een uitgebreid team van specialisten, waardoor ze een holistische benadering van uw gezondheid kunnen garanderen.

The Hangar | Strength & Conditioning is meer dan een gewone sportschool; het is een hechte community en een levensstijl. Onder leiding van NASM-gecertificeerde personal trainers, bieden wij diverse trainingsprogramma's die zijn afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie, spieropbouw of gewoon op een gezonde manier actief wilt blijven, wij hebben het perfecte programma voor jou. Bij The Hangar ervaar je niet alleen effectieve trainingen, maar ook een unieke en motiverende omgeving die je helpt om het beste uit jezelf te halen. Ontdek onze verschillende trainingen, waaronder Free Access, Strong Training, Start Training en STRENGTH Training, en word de beste versie van jezelf!

Raulier Valérie is een ervaren neuropsycholoog, psycholoog en schoolcoach met meer dan 13 jaar ervaring. Zij biedt een breed scala aan diensten aan voor kinderen, adolescenten en volwassenen, waaronder neuropsychologische evaluaties en behandelingen, psychologische begeleiding en schoolcoaching gebaseerd op neurowetenschappen, metacognitie en pedagogiek. Raulier Valérie onderscheidt zich door haar expertise en multidisciplinaire aanpak, waarbij ze werkt vanuit haar eigen praktijk en het pluridisciplinaire centrum 'La clé de la réussite'. Haar diensten omvatten onder andere het diagnosticeren en behandelen van leerproblemen, ADHD, geheugenproblemen en andere cognitieve stoornissen.

Dynamic Center, uw fitness- en welzijnsoord in Ath, België, biedt een uitgebreid aanbod aan lessen voor alle niveaus. Of u nu op zoek bent naar intensieve boks trainingen met Dynamic Boxing, verbetert uw conditie met Physical Conditioning, de energieke Zumba lessen, of de uitdagende Les Mills programma's zoals BODYPUMP, BODYCOMBAT en BODYBALANCE, wij hebben voor ieder wat wils. Met meer dan 1500m² aan trainingsruimte en een team van ervaren instructeurs, helpt Dynamic Center u uw gezondheids- en welzijnsdoelen te bereiken. Ontdek de kracht van small group training, crosstraining, of spinning en ervaar de unieke combinatie van fun, performance en resultaten.

Krav Maga Mons, le plus grand club de Krav Maga de la région de Mons, vous offre une formation complète en self-défense. Nous proposons des cours collectifs et privés pour adultes et enfants, ainsi que des sessions de team building et de Fit Boxing. Nos instructeurs certifiés, avec plus de 15 ans d'expérience, vous apprendront des techniques efficaces et faciles à appliquer pour vous sentir en sécurité au quotidien. Au-delà de la self-défense, nous vous aidons à développer votre confiance en vous et à gérer le stress grâce à un accompagnement personnalisé. Découvrez la méthode Krav Maga et transformez votre vie !

Adri Coach BodyMind biedt persoonlijke training, small group training en online programma's aan om je te helpen je doelen te bereiken op het gebied van fitness en welzijn. Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen, je voorbereiden op een sportieve uitdaging of gewoon fitter wilt worden, Adrien Mourette, een gecertificeerde CrossFit Level 2 coach en gediplomeerd personal trainer, staat klaar om je te begeleiden. Hij combineert zijn expertise in fitness met een passie voor persoonlijke ontwikkeling en voeding, om een holistische aanpak te bieden die je helpt je volledige potentieel te bereiken. De trainingen zijn afgestemd op jouw niveau en doelen, en worden aangeboden in verschillende formats, zodat er altijd een optie is die bij jou past.

Odefit biedt luxe personal training en fitness services aan, gespecialiseerd in het helpen van mensen om hun fitness- en gewichtsverliesdoelen te bereiken. Wij onderscheiden ons door onze expertise in sportvoeding voor optimale resultaten, onze gekwalificeerde trainers (leden van de Fédération Francophone de Fitness Instructeur en EREPS Level 4 Personal Trainer) en onze persoonlijke en professionele aanpak. Onze diensten omvatten onder andere personal training, groepsfitness, EMS training (reservering voor particulieren en bedrijven), een voedingsanalyse voor welzijn, global active stretching en het opstellen van persoonlijke trainingsplannen. Bij Odefit staat uw welzijn centraal, met een op maat gemaakte aanpak om uw specifieke behoeften te vervullen.

Le Hangar Pilates Academy biedt een unieke combinatie van Pilates Reformer lessen, EMS training en persoonlijk coaching aan in een warme en inspirerende studio. Of u nu kiest voor groepslessen of privé coaching, onze gepassioneerde en gecertificeerde trainers begeleiden u bij het bereiken van uw fitnessdoelen. Ervaar de voordelen van Pilates Reformer voor spierversterking, verbeterde houding en flexibiliteit, of ontdek de efficiëntie van EMS training voor een snelle en effectieve workout. Bij Le Hangar staat uw welzijn centraal, met een focus op een gezonde en duurzame levensstijl.

Energy Coaching, geleid door Véronique Delhaye, biedt persoonlijke en professionele coaching aan in de regio Mons en omstreken. Bent u op zoek naar meer zelfvertrouwen, zin in uw leven of een betere balans tussen werk en privé? Véronique helpt u om uw potentieel te ontgrendelen en uw doelen te bereiken. Haar aanpak focust op oplossingen en het vinden van uw eigen kracht, met respect voor uw privacy en zonder enige verplichting. Ontdek de mogelijkheden van persoonlijke groei en professionele ontwikkeling met Energy Coaching.

Le Boxing Club Leuze-en-Hainaut est une association passionnée qui offre des cours de boxe anglaise pour tous les niveaux, des débutants aux compétiteurs. Que vous soyez récréant ou compétiteur, notre équipe de coachs qualifiés et expérimentés adaptera les entraînements à vos besoins et objectifs. Nous proposons des cours collectifs à Leuze-en-Hainaut et Ath, dans des installations adaptées. Rejoignez-nous pour découvrir une discipline exigeante et enrichissante, dans une ambiance conviviale et stimulante.

Dāna, gelegen in Saint-Ghislain, biedt een breed scala aan behandelingen voor welzijn en ontspanning. Virginie Genbauffe, de ervaren therapeut achter Dāna, biedt onder andere reflexologie, verschillende massagetechnieken (zoals massage van de rug, hoofdmassage en ontspannende massages), aromatherapie, energetische behandelingen en coaching aan. Wat Dāna bijzonder maakt, is de persoonlijke en kwalitatieve aanpak, waarbij Virginie zich volledig richt op de individuele behoeften van haar cliënten. Of u nu last heeft van stress, slaapproblemen of andere fysieke of mentale klachten, Dāna biedt een passende en zorgvuldige behandeling.

Julien Blondiau biedt persoonlijk coaching aan voor gewichtsverlies en een gezonde levensstijl. Hij helpt u uw welzijnsdoelen te bereiken door middel van een op maat gemaakt programma met voedingsadvies. Of u nu wilt afvallen, uw lichaam wilt verstevigen of gewoon uw algemene gezondheid wilt verbeteren, Julien Blondiau begeleidt u met bewezen methodes naar duurzame resultaten.

Hippophile biedt equi-coaching aan, een unieke vorm van coaching waarbij paarden worden ingezet om vrouwen te helpen hun innerlijke balans, kracht en vrijheid te vinden. Ben je een sterke, gevoelige vrouw die haar zelfvertrouwen wil versterken en een inspirerend leven wil leiden? Meny Xenitopoulos, coach, consultant en spreker, begeleidt je met individuele coachingssessies en groepsateliers. De paarden, die in vrijheid aanwezig zijn tijdens de sessies, fungeren als krachtige spiegels, reflecterend op je emoties en gedragingen, waardoor je dieper inzicht in jezelf krijgt en blokkades kunt overwinnen. Geen ervaring met paarden is nodig; de focus ligt op jouw persoonlijke groei en het vinden van je eigen oplossingen.

Sport&Vous, gelegen op 10 minuten van Mons en 5 minuten van de autosnelweg, is een compleet gerenoveerd wellnesscentrum van 1000 m². Wij bieden een breed scala aan sport- en wellnessactiviteiten voor iedereen, van intensieve trainingen zoals HIIT tot ontspannende lessen zoals Pilates Reformer en yoga. Naast diverse sportlessen, waaronder aquasport, fitness en dans, beschikken we over een uitgebreide gezondheidsruimte met paramedische behandelingen, diëtetiek en voedingsadvies, en workshops voor welzijn en persoonlijke ontwikkeling. Ook bieden we zwemlessen voor baby's en kinderen, team building activiteiten voor bedrijven en diverse workshops aan. Sport&Vous onderscheidt zich door zijn multidisciplinaire aanpak, de combinatie van sport, gezondheid en welzijn onder één dak, en de persoonlijke begeleiding die wij onze klanten bieden.

Vitalité Gourmande biedt workshops, persoonlijke begeleiding en heerlijke recepten voor een gezonde en evenwichtige voeding. Virginie, voedingsconsulente, helpt u om bewuste keuzes te maken en plezier te houden in eten, zonder dieet of beperkingen. Ontdek onze ateliers met focus op gezonde voeding, krijg inspiratie met onze recepten en menus, of laat u persoonlijk begeleiden op weg naar een gezondere levensstijl.

De Zelfzorg Expert, geleid door Lieselot De Tant, biedt individuele en groepsbegeleiding aan voor een betere mentale gezondheid en welzijn. Of je nu werkt in de zorgsector, een leidinggevende positie bekleedt, of gewoon op zoek bent naar meer balans in je leven, Lieselot helpt je om de cruciale balans te vinden tussen zorgen voor anderen en zorgen voor jezelf. Haar aanpak focust op praktische oplossingen en tastbare resultaten, waarbij ze je helpt je persoonlijke sterktes te ontdekken en te gebruiken. De Zelfzorg Expert biedt zowel individuele coaching als begeleiding voor organisaties, met een werkwijze die gekenmerkt wordt door een gezamenlijk proces, waarbij jij de regie houdt en Lieselot als betrouwbare co-piloot optreedt. Ontdek hoe je mentaal fitter en veerkrachtiger kunt worden en opnieuw vol passie voor anderen kunt zorgen.