Fit&BOOST biedt hoogwaardig, persoonlijk EMS (Elektromyostimulatie) coaching aan in Sprimont. Met meer dan 20 verschillende trainingsprogramma's, gericht op doelen zoals buikspieren, cellulite reductie, cardio, spierversterking en meer, is EMS training bij Fit&BOOST toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau. De trainingen, gegeven in een aangename en persoonlijke setting, maken gebruik van de innovatieve SLIMFLEX bio-jacket van I-MOTION voor full body training. Een 25-minuten durende EMS sessie is gelijkwaardig aan 4 uur traditionele training, met de mogelijkheid om meer dan 300 spieren tegelijkertijd te trainen. Fit&BOOST streeft naar snelle en zichtbare resultaten, met op maat gemaakte programma's voor diverse doelen, van spierversteviging tot pijnverlichting en blessureherstel. Een gratis en vrijblijvende proefsessie is mogelijk!

TS Nutrition Coaching SRL est votre partenaire pour une vie plus saine et équilibrée. Nous offrons un accompagnement complet dans les domaines de la nutrition, du coaching sportif et du bien-être. Nos services incluent des programmes nutritionnels personnalisés sur 12 semaines, des séances de coaching sportif avec des experts, et des conseils de diététiciens et nutritionnistes. Nous vous aidons à atteindre vos objectifs, que ce soit la perte de poids, la prise de masse musculaire ou simplement une amélioration de votre hygiène de vie. Notre approche unique, scientifiquement prouvée et approuvée par des médecins, vous garantit des résultats concrets et durables. Rejoignez les milliers de personnes qui ont déjà retrouvé équilibre et confiance grâce à TS Nutrition Coaching SRL.

Bouge et Vous?, geleid door Adrien Derouaux, biedt gepersonaliseerde bewegingstherapie aan huis, in de zaal of in het zwembad. Of u nu alleen of met vrienden traint, individuele of collectieve sessies volgt, Bouge et Vous? past zich aan uw behoeften aan. Er wordt gewerkt aan het behoud van mobiliteit, persoonlijke ontspanning en het bereiken van uw doelen. De aanpak is toegankelijk voor iedereen en focust op een comfortabele en persoonlijke ervaring. De aangeboden diensten omvatten onder andere individuele en collectieve sessies, met verschillende disciplines zoals aquagym, gym op een stoel en zachte gymnastiek.

Fitness MHP Awans, gevestigd in de regio Luik, biedt een uitgebreid fitnessaanbod in een ruimte van 1200 m². Ontdek verschillende trainingsprogramma's, waaronder MHP Training (met gewichtheffen en complexe gymnastiek), EvoFit (spierversterking zonder gewichtheffen), Hyrox (een combinatie van lopen, sleeën, roeien, skiën etc.), en Engine (puur cardio en lichaamsgewicht oefeningen). Naast deze groepslessen, bieden we ook specifieke lessen in kracht en gewichtheffen en personal training aan. Bij Fitness MHP Awans staat niet alleen fysieke fitheid centraal, maar ook mentale kracht en de ontwikkeling van uithoudingsvermogen, kracht en weerstand. Word onderdeel van onze unieke community en ervaar de kracht van groepsfitness!

CrossFit Ember, gevestigd in Luik, biedt hoogkwalitatieve CrossFit trainingen aan in een sterke gemeenschap. We focussen op kwaliteitscoaching, persoonlijke groei en het overwinnen van je grenzen. Ontdek een breed scala aan lessen, van klassieke WODs tot gespecialiseerde trainingen in gewichtheffen, gymnastiek en cardio. Bij CrossFit Ember vind je de perfecte omgeving om je fysieke en mentale kracht te ontwikkelen.

Nutri Pauquet Centers biedt gepersonaliseerde voedingsadviezen en -plannen aan, afgestemd op uw individuele behoeften en doelen. Of u nu wilt afvallen, uw sportprestaties wilt verbeteren of gewoon gezonder wilt eten, onze diëtisten-nutritionisten, waaronder Hélène Rompen, staan klaar om u te begeleiden. Wij bieden verschillende bilans aan, zoals een minceur-, gezondheids- en sportbilan, met een op maat gemaakt voedingsplan en regelmatige follow-up. Onze aanpak is uniek door de combinatie van een grondige analyse van uw levensstijl en persoonlijke doelen, resulterend in een praktisch en haalbaar plan dat u helpt uw gewenste resultaten te bereiken.

InVINCEble training biedt persoonlijke training aan huis of op locatie, zowel individueel als in groepen. Vincent Nardozza, met jarenlange ervaring en een achtergrond in lichamelijke opvoeding en personal training, helpt je jouw fitnessdoelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, je conditie verbeteren, of je kracht en mobiliteit vergroten, InVINCEble training stelt een op maat gemaakt programma op, inclusief een aangepast voedingsschema en mentale coaching. De focus ligt niet alleen op fysieke verandering, maar ook op een blijvende verandering in mindset, om terugval te voorkomen. Trainingen zijn flexibel en passen zich aan jouw agenda aan.

CoreTonic is een familiebedrijf, gelegen in het hart van de Geer-vallei, tussen Tongeren en Visé. Wij bieden een gezonde en familiale sportbeleving met een focus op kwaliteit en welzijn. Ontdek onze diverse collectieve lessen in kleine groepen, gegeven door gekwalificeerd personeel. Naast groepslessen, bieden we ook personal coaching en de mogelijkheid om onze faciliteiten, inclusief een 9x4 meter zwembad (met permanente hygiënecontrole door een erkend laboratorium), te huren. Bij CoreTonic staat uw gezondheid centraal; wij bieden een motiverende en verfrissende omgeving om uw doelen op een leuke en effectieve manier te bereiken.

Move Concept - Pôle santé est votre centre de référence pour la santé et le bien-être à Jehanster. Nous offrons une gamme complète de services, incluant l'ostéopathie, la kinésithérapie, la diététique sportive et le coaching sportif, adaptés à tous les niveaux, du sportif amateur à l'athlète de haut niveau. Notre équipe multidisciplinaire de professionnels passionnés utilise les techniques les plus récentes pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et à retrouver votre pleine mobilité. Nous proposons également des formations en santé et prévention pour les travailleurs physiques. Chez Move Concept, nous travaillons ensemble pour une approche personnalisée et efficace de votre bien-être.

BeForm is meer dan een kinesitherapiepraktijk; het is uw betrouwbare partner voor sportcoaching, trainingsplannen en bikefitting (fietspostuurstudie) in Spa. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder kinesitherapie voor de behandeling en revalidatie van blessures, dynamische 3D bikefitting voor fietsers van alle disciplines (weg, MTB, triathlon), individuele en groepstrainingen, en de ontwikkeling van gepersonaliseerde trainingsplannen om uw sportieve doelen te bereiken. Ons team van ervaren professionals staat klaar om u te begeleiden op weg naar een optimale gezondheid en prestatie.

Maman Pep's, situé dans la région d'Esneux, offre un espace dédié au bien-être des futures mamans, jeunes mamans et à toute personne cherchant une pratique corporelle respectueuse. Nous proposons des cours de yoga (prénatal et postnatal), des exercices de renforcement musculaire selon la méthode du Dr Bernadette de Gasquet, du Pilates et des séances de relaxation pour gérer le stress. Pour les jeunes mamans, les bébés sont les bienvenus. En complément des activités physiques, Maman Pep's propose également des consultations psychologiques liées à la périnatalité et à la parentalité. Notre approche globale vise à améliorer votre bien-être physique, émotionnel et mental.

GL Personal Training biedt gepersonaliseerde fitnessoplossingen voor zowel individuen als bedrijven. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, Guillaume, een gecertificeerde personal trainer, helpt je jouw doelen te bereiken met op maat gemaakte trainingsschema's en voedingsplannen. De diensten omvatten online en persoonlijke trainingssessies, inclusief voedingsadvies, en programma's specifiek ontworpen voor bedrijven om de gezondheid en het welzijn van hun medewerkers te verbeteren. GL Personal Training onderscheidt zich door een professionele aanpak, flexibele opties en een focus op het behalen van optimale resultaten.

123 Fit biedt een frisse kijk op fitness! Vermijd de drukte en intimidatie van traditionele sportscholen en ervaar onze leuke en complete trainingen van slechts 30 minuten. Of je nu wilt werken aan je conditie, lichaamsgewicht of gewoon een gezondere leefstijl wilt aannemen, wij bieden circuittraining, personal training en persoonlijke aandacht in een kleinschalige en prettige omgeving. Bij 123 Fit staat service en persoonlijke begeleiding centraal, zodat jij je doelen kunt bereiken.

Just Workout is een exclusieve, semi-private fitnessclub die vrije training combineert met persoonlijke coaching. In een prachtige ruimte van 600m² vind je een uitgebreide trainingszone, een groepslesruimte met mogelijkheid tot online deelname, een cardiogedeelte, een ontspanningsruimte met smoothiebar en comfortabele kleedkamers. Met een maximum van 8 tot 10 personen per 2-uurs sessie, creëren we een persoonlijke en comfortabele omgeving, ideaal voor iedereen die zich prettiger voelt in een kleinere setting. Een innovatief hybride coachingsysteem, via een app met gepersonaliseerde programma's en live online groepslessen, versterkt de focus op fysiek en mentaal welzijn. Bij Just Workout staat een warme, luxueuze sfeer centraal, waarbij de nadruk ligt op kwaliteitsvolle faciliteiten, onberispelijke netheid en een veilige privéparking.

Gyym Tonic is een luxe fitness- en wellnesscentrum in Spa, dat zich onderscheidt door een uitgebreid aanbod aan fitnessmogelijkheden, groepslessen en wellnessfaciliteiten. Of je nu op zoek bent naar krachttraining met professionele apparatuur, cardio-oefeningen, ontspannende wellnessmomenten in het sauna- en hammamgedeelte, of gemotiveerde begeleiding via personal training, Gyym Tonic biedt het allemaal. Naast een ruime keuze aan groepslessen, zoals spinning, yoga en bodypump, beschikt Gyym Tonic ook over een kinderopvang, zodat je zorgeloos kunt sporten. Kortom, Gyym Tonic is de ideale plek om aan je gezondheid en welzijn te werken in een luxe en stimulerende omgeving.

Bij Fit By Vinny vind je een dynamische fitnessstudio in Lanaken waar inspiratie en motivatie centraal staan. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke begeleiding tijdens personal training sessies of de teamspirit van groepslessen prefereert, Fit By Vinny biedt een gecertificeerde trainer en een familiale sfeer. Er wordt een persoonlijke aanpak gehanteerd, waarbij je stap voor stap naar de beste versie van jezelf toewerkt. De studio biedt trainingen voor alle niveaus en leeftijden, met een focus op kracht, uithouding en mentale welzijn. Probeer een gratis proefles en ervaar zelf de positieve energie!

At My Gym Hoeselt: jouw 24/7 high-end fitnessclub! Bij ons vind je alles onder één dak om jouw fitnessdoelen te bereiken. Of je nu houdt van intensieve group workouts, gepersonaliseerde training met onze professionele trainers, of liever zelfstandig traint in onze ruime 24/7 open gym – At My Gym biedt het allemaal. Ontspan na je workout in onze gezellige lounge en profiteer van onze overstapservice als je al ergens anders sport. Kom de At My Gym ervaring ontdekken!

Juan Asueta is een klinisch psycholoog, personal trainer en voedingscoach gevestigd in het Centre Médical et Paramédical de Waremme (CMPW). Hij biedt een holistische aanpak voor uw welzijn, combinerend psychologische ondersteuning met fysieke en nutritionele begeleiding. Als psycholoog helpt hij bij diverse uitdagingen zoals angst, depressie, burn-out en chronische pijn, waarbij hij focust op het identificeren van uw waarden om zo een persoonlijke groei te stimuleren. Verder biedt hij voedingsadvies en personal training aan, met programma's aangepast aan uw individuele behoeften, inclusief revalidatie na hart- en vaatziekten of kanker. Bij Juan Asueta vindt u een geïntegreerde aanpak voor een gezondere en evenwichtigere levensstijl.

Benjamin Makart is een gecertificeerde personal trainer in en rondom Luik, die persoonlijke trainingssessies aanbiedt op maat van uw behoeften en doelen. Of u nu thuis, in zijn privé studio of buiten wilt trainen, u heeft de keuze. Hij biedt trainingen aan in fitness, krachttraining en revalidatie, en integreert zelfs de Wim Hof Methode. De trainingen zijn leuk, evolutief en afgestemd op uw niveau, ongeacht uw leeftijd of ervaring. Benjamin Makart focust op een professionele aanpak met een programma op maat, waarbij hij de nadruk legt op een combinatie van prestaties en plezier. Hij biedt ook videoconferentie trainingen aan.

Bij Infinity Fit begeleiden we je naar de meest energieke versie van jezelf. We combineren intensieve workouts met aandacht voor je mentale welzijn, resulterend in een betere balans tussen lichaam en geest. Of je nu kiest voor personal training, small group training of online coaching, wij bieden een op maat gemaakt programma dat aansluit bij jouw behoeften en doelen. Ervaar de kracht van een holistische aanpak en bereik een hoger niveau van energie en welzijn, zowel in je carrière als privéleven. Onze trainingen vinden plaats met uitzicht op de prachtige velden van Mopertingen, wat een extra dimensie toevoegt aan jouw fitnesservaring.