Over FitHuman studio coaching
FitHuman studio coaching, opgericht door Aziza & Bastien, helpt sedentaire ondernemers hun fysieke conditie te verbeteren, stress te verminderen en hun productiviteit te verhogen. Ze bieden een holistische aanpak met een op maat gemaakt trainingsprogramma, een aangepast voedingsplan, stressmanagementtechnieken (ademhalingsoefeningen, visualisatie en koude-expositie) en specifieke oefeningen voor het verlichten van pijn. Het resultaat? Meer energie, een gezonder gewicht, minder stress, minder pijn en een verbeterde levensstijl. Kortom, FitHuman studio coaching helpt u om de energieke en productieve ondernemer te worden die u wilt zijn.
Diensten van FitHuman studio coaching
Veelgestelde vragen over FitHuman studio coaching
Waarom zou ik kiezen voor FitHuman studio coaching?
Omdat wij Aziza & Bastien zijn, en wij de specifieke uitdagingen begrijpen waarmee sedentaire ondernemers te maken hebben. We helpen je kracht en vitaliteit terug te vinden, je productiviteit te verbeteren en je stress te managen, allemaal in een privé en persoonlijke trainingsomgeving.
Wat zijn de concrete voordelen van jullie methode?
Je kunt een verbeterd algemeen welzijn, betere slaap, beter stressmanagement, minder pijn, een beter humeur, betere levensstijlgewoonten, betere voeding en een sterker en veerkrachtiger lichaam verwachten. We helpen je om de ondernemer 2.0 te worden die je wilt zijn.
Is jullie methode geschikt voor mijn huidige fitnessniveau?
Absoluut! Ons trainingsprogramma is volledig persoonlijk en aangepast aan jouw huidige niveau. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, we ontwikkelen een op maat gemaakt plan om je te helpen je doelen te bereiken.
Hoe kan ik weten of jullie coaching geschikt voor mij is?
Als je een sedentaire ondernemer bent die te kampen heeft met een gebrek aan energie, stress of chronische pijn, en je je fysieke en mentale gezondheid wilt verbeteren voor een betere productiviteit, dan is onze coaching geschikt voor jou. Een gratis sportief bilan laat je toe om je behoeften en doelen met ons te bespreken.
Wat kan ik verwachten van een gratis sportief bilan?
Dit bilan biedt een globaal overzicht van je gezondheid, inclusief sportieve, nutritionele, slaap- en stressaspecten. Het is de ideale gelegenheid om je behoeften en doelen met ons te bespreken en te zien hoe we je kunnen helpen.
What our clients say
Based on 14 reviews
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Bastien est un coach à l écoute et centré sur vous. Très empathique et très efficace. Sa personnalité fait la différence. Son approche est holistique et convient à tous les âges et à toutes les personnes qui souhaitent se remettre en forme. Je le conseille à tous. Read more
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Chaque dimanche, je rejoins Bastien et le groupe des Girls Séance une jattends chaque semaine avec impatience. Bastien nous accompagne en respectant chaque partie de nous même, entre booster et apprendre à sécouter, tout cela sapprend et Bastien est un super coach. Les séances de Bastien en quelques mots: vie, dépassement de soi, écoute, respect, joie, plaisir, bienveillance Une transmission de philosophie de vie qui invite à la mise en mouvement en dehors des dimanches, à réfléchir sur son alimentation, sur son sommeil... Des échanges humains corps à c urs. Merci pour ces pétillantes séances Allez y foncé !!! Read more
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Un coach à l écoute, bienveillant et humain. Une remise en forme dans le respect de l autrui, de nos maux, nos capacités. Merci à lui. Je recommande +++ Read more
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Je ne peux que vous recommander de faire confiance à Bastien et Aziza pour leur coaching, leur disponibilité, leur expérience. Nous avons repris goût au sport et pris conscience de tout ce qui était bon pour nous et notre corps autant que le plan sportif que nutritionnel. Read more
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Super pro Tire le meilleur de vous même. Vous aide à atteindre vos objectifs. Redonne confiance et motivation. Merci bcp, Luc Read more
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Avec mon époux, nous participons régulièrement à différents marathons. A l issue de celui de Londres 2022, nous avons voulu adapter notre plan de préparation en intégrant une séance de renforcement musculaire en lieu et place d une sortie running en endurance minimale. C est comme cela que nous avons suivi les conseils avisés de Bastien. Nous avons eu une quinzaine de séances extrêmement variées . Il nous a challengés de différentes manières (rameur, vélo, « traîneau » à tirer ou pousser dans la rue , ) ou en nous concoctant des « circuits » plus toniques (planches, squads, ) . Nous revenons ce mercredi de notre marathon annuel à New York. . Je termine dans le Top 10 féminin belge (8ème ), 1ere belge dans ma catégorie et 1894eme femme toutes catégories sur 22776 finishers. Mon mari améliore son temps 2022 de plus de 16 30 . MERCI Bastien pour ton accompagnement, ta bienveillance, tes conseils et tes séances variées. Nous sommes convaincus que celles-ci nous ont beaucoup aidés. Merci et RV pour notre prochain défi 2024 Read more
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Depuis au moins 3 ans entrainements à la carte, pour débutants comme sportifs confirmé. Read more
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Bastien est quelquun qui ne se repose pas sur ses acquis. Il est sans cesse dans la remise en question. Il explorera avec vous une multitude de pistes pour trouver les causes et les solutions à vos problèmes. Nhésitez surtout pas à faire appel à lui. Merci Bastien! Read more
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Cela fait 4 ans que je prend Bastien en temps que coach et jai une très bonne expérience avec. Jai été à au haut niveau en escrime et il ma énormément aider à renforcer mes points faibles et à améliorer tout les points spécifique pour mon sport, ce qui ma permis daccéder à léquipe nationale belge et faire de bon résultat en compétition. Read more
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Bastien est super ! Il est lécoute de nos besoins ! Faire une séance avec cest super ! On a juste envie cest de revenir ! Read more
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Super pro , Bastien comprend très vite vos besoins et travaille suivant vos capacités et tire le meilleurs de vous pour vous amener à vos objectifs. Super à l écoute et innove sans cesse ses méthodes de travail . Merci encore Bastien pour cette préparation du gr20 réussi en 10 jours . Read more
