Over Up-coach Sandrine Duchesne
Up-coach, geleid door Sandrine Duchesne, biedt persoonlijke coaching en schoolbegeleiding aan. Sandrine is psychopedagoog, psycho-educatrice en coach, en helpt je om je eigen krachtbronnen te ontdekken en te gebruiken om uitdagingen in je persoonlijke en professionele leven aan te pakken. Haar aanpak is op maat gemaakt, respectvol en vertrouwelijk, met een focus op het vinden van oplossingen en het herwinnen van je evenwicht en zelfvertrouwen. Of je nu worstelt met stress, emotionele problemen, belangrijke beslissingen of een moeilijke levensfase doormaakt, Up-coach biedt een veilige en ondersteunende omgeving om je te helpen groeien en je doelen te bereiken.
Diensten van Up-coach Sandrine Duchesne
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Gezondheidscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Up-coach Sandrine Duchesne
Waarom zou ik contact opnemen met een coach?
Als je je energie, zelfvertrouwen of motivatie kwijt bent, of als je met een moeilijke levensverandering worstelt (scheiding, verhuizing, verlies van baan, verlies van een dierbare, kinderen die het huis verlaten), dan kan een coach je helpen. Ik help je je eigen kracht en oplossingen te vinden om weer in balans te komen en je zelfvertrouwen terug te winnen. Ik begeleid je op een manier die past bij jouw persoonlijkheid en behoeften.
Wat kan ik verwachten van een coachingstraject?
Tijdens de eerste sessie bespreken we samen je behoeften en doelen. Daarna ontwikkelen we een persoonlijk programma met specifieke oefeningen die bijdragen aan je doelen. We evalueren regelmatig je voortgang en passen het programma aan waar nodig. Het doel is om je te helpen je eigen evenwicht te vinden in een positieve en ondersteunende omgeving.
Hoe verloopt een coachingssessie?
We beginnen met een open en eerlijke dialoog om je behoeften en doelen te identificeren. Daarna werken we aan een reeks specifieke oefeningen die je helpen je doelen te bereiken. Tijdens de sessies evalueren we je voortgang en passen we de strategieën aan waar nodig. Het doel is om je te helpen je eigen kracht te ontdekken en je doelen te bereiken.
Wat maakt jouw coaching anders?
Mijn coaching is persoonlijk, respectvol en vertrouwelijk. Ik gebruik verschillende technieken om je te helpen je eigen kracht te ontdekken en je doelen te bereiken. Ik ben er voor je om je te begeleiden op een manier die past bij jouw persoonlijkheid en behoeften.
Ben ik geschikt voor coaching?
Als je je energie, zelfvertrouwen of motivatie kwijt bent, of als je met een moeilijke levensverandering worstelt, dan kan coaching je helpen. Het is een proces van zelfontdekking en groei, en ik ben er om je te ondersteunen in dat proces.
