3-2-1 FIT biedt persoonlijke training, kleine groepstrainingen en online coaching in Leuven. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden, of gewoon beter in je vel wilt zitten, wij helpen je met een op maat gemaakt programma. We focussen op een persoonlijke aanpak, waarbij we rekening houden met jouw individuele behoeften en doelen. Onze trainingen zijn gevarieerd, effectief en gericht op het behalen van resultaten, met een lage kans op blessures. Naast personal training bieden we ook Foundations (correcte bewegingsbasis), gewichtsverliesprogramma's, en online trainingen aan. Ontdek hoe 3-2-1 FIT jou kan helpen een gezondere levensstijl te ontwikkelen!

Nutriformez-vous, gevestigd in Roselies (Aiseau-Presles), biedt gepersonaliseerde coaching aan in voeding en fitness. Wij helpen u uw voedingsgewoonten te verbeteren voor een gezondere levensstijl en begeleiden u bij fitnessoefeningen en aquagym. Onze programma's zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus, met als doel uw vitaliteit, mobiliteit en welzijn te verbeteren. Of u nu uw conditie wilt verbeteren, uw zelfvertrouwen wilt opkrikken of gewoon gezonder wilt leven, Nutriformez-vous staat klaar om u te ondersteunen.

Plan Your Goal biedt gepersonaliseerde begeleiding op het gebied van fysieke voorbereiding, revalidatie en hardlopen. Of je nu een beginner bent of een ervaren atleet, Matthieu Buelens, gediplomeerd in lichamelijke opvoeding, helpt je jouw doelen te bereiken. De diensten omvatten onder andere persoonlijke trainingsschema's, loopanalyse, blessurebehandeling via beweging, en begeleiding bij zowel individuele als teamsporten. De focus ligt op een volledig op maat gemaakte aanpak, afgestemd op jouw wensen en niveau.

U-Move Coaching, opgericht in 2019 in Huldenberg, biedt een breed scala aan sportdiensten aan in de Druivenstreek. Wij focussen op persoonlijke begeleiding en een verantwoorde aanpak, ongeacht je niveau. Ons aanbod omvat een voetbalacademie met wekelijkse techniektrainingen voor kinderen van 6 tot 14 jaar, personal training voor individuele begeleiding en pilates lessen. Bij U-Move staat motoriek, overgave, vertrouwen en evolutie centraal, zodat iedereen zich kan ontwikkelen en plezier beleeft aan sport.

Médisport is een multidisciplinair centrum in Brussel dat gespecialiseerd is in kinesitherapie, diëtetiek, osteopathie en sporttesten. Wij bieden een holistische aanpak voor uw gezondheid en welzijn, met diensten die variëren van algemene kinesitherapie en sportkinesitherapie tot voedingsadvies, osteopathische behandelingen en uitgebreide fysieke tests. Of u nu herstelt van een blessure, uw sportprestaties wilt verbeteren of gewoon uw algemene gezondheid wilt optimaliseren, Médisport biedt op maat gemaakte oplossingen voor uw individuele behoeften. Onze specialisten spreken Engels en Spaans.

Rebecca Mandefu Mayol, 12-voudig Belgisch kampioen en meervoudig Europees en Wereldkampioen Savate/Franse Boks, biedt personal training aan. Haar expertise omvat zowel personal training in boksen (individueel, duo, trio of kleine groepen), alsook lessen voor kinderen (7-12 jaar) in sportieve ontwikkeling en introductie tot bokstechnieken. Rebecca's achtergrond als danseres en jarenlange ervaring op hoog niveau in de Savate/Franse Boks garanderen een unieke en effectieve trainingsaanpak, gecombineerd met een focus op techniek, tactiek, snelheid en conditie.

Tatiana Porlon, votre coach sportif et nutritionniste à Auderghem, vous aide à atteindre vos objectifs de remise en forme. Elle propose des programmes personnalisés et adaptés à vos besoins, qu'il s'agisse de perte de poids, de renforcement musculaire, de prise de masse sèche ou de transformation physique globale. Son approche unique combine entraînement sportif et accompagnement nutritionnel pour des résultats optimaux et durables. Profitez d'un coaching sur mesure, basé sur l'équilibre postural, pour une meilleure version de vous-même.

L'Institut du Poids, fondé par le Dr Xavier Jacobs, offre une approche globale et personnalisée pour une perte de poids durable. Nous combinons expertise nutritionnelle, technologies de pointe et un suivi médicalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Nos services incluent des programmes diététiques sur mesure, des soins esthétiques (tels que Vacuslim 48, cryolipolyse, mésothérapie), des activités sportives (EMS Training, Aquabike, coaching sportif) et même des ateliers culinaires. Nous privilégions une approche sans frustration, en tenant compte de vos goûts et habitudes pour un accompagnement optimal. Rejoignez-nous pour une transformation positive et durable!

Uperform Waterloo is een toonaangevend medisch centrum dat een breed scala aan diensten aanbiedt om uw fysieke welzijn te optimaliseren. Of u nu een topsporter bent of gewoon uw gezondheid wilt verbeteren, Uperform biedt deskundige zorg op maat. Hun team bestaat uit ervaren kinesitherapeuten, osteopaten, podologen, voedingsdeskundigen en personal trainers, die gespecialiseerd zijn in diverse disciplines zoals sportkinesitherapie, pre- en postnatale begeleiding, running analyse en mentale coaching. Uperform onderscheidt zich door een holistische aanpak, waarbij de focus ligt op individuele behoeften en het bereiken van optimale resultaten door middel van een persoonlijke en professionele begeleiding.

Centre Equi-Libre is een multidisciplinair centrum voor geestelijke en lichamelijke gezondheid, gelegen in Sombreffe (tussen Namen, Waals-Brabant en Henegouwen). Wij bieden een holistische aanpak met een breed scala aan diensten, waaronder voedingsadvies, sportcoaching, psychologie, neuropsychologie, psychotherapie, en ondersteuning bij opvoeding. Ons team van ervaren professionals werkt samen om u de best mogelijke zorg te bieden, afgestemd op uw individuele behoeften. Of u nu op zoek bent naar hulp bij mentale gezondheid, fysieke welzijn of relationele uitdagingen, Centre Equi-Libre staat klaar om u te begeleiden.

Levi Taelman - Personal Coaching biedt persoonlijke en professionele begeleiding op maat, gericht op het behalen van jouw doelen. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder personal coaching, nutrition coaching, bootcamps (ook voor kinderen), online coaching en looptrainingen. Onze coaches zijn ervaren en gepassioneerd, en werken met jou samen aan een plan dat perfect aansluit bij jouw behoeften en ambities. Of je nu je fitnessniveau wilt verbeteren, gezondere eetgewoonten wilt ontwikkelen, of gewoon meer balans in je leven wilt vinden, wij helpen je op weg naar succes!

Summit is jouw Health & Performance Center in Leuven, dat je helpt om je sportieve doelen te bereiken, je bedrijf optimaal te leiden of je gewoonweg beter te voelen. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder kinesitherapie, osteopathie, mental coaching, voedings- en lifestyleadvies, personal coaching en diverse testen om je lichaam en prestaties te optimaliseren. Of je nu een topsporter bent, een professional die zijn prestaties wil verbeteren of gewoon je welzijn wil verhogen, Summit biedt een persoonlijke aanpak en een team van experts om je te begeleiden op weg naar jouw succes.

Capsurtoi, gevestigd in Namen, biedt een holistische aanpak voor uw welzijn. Wij combineren verschillende disciplines, waaronder diverse massagetechnieken (cohésief, therapeutisch, oncologisch, Qi nei zang), yoga (inclusief yoga op een stoel en yoga nidra), en ostéo-gym. Onze massages variëren van ontspannende behandelingen tot therapeutische sessies, aangepast aan uw individuele behoeften. Daarnaast bieden we ook groeps- en privé yogalessen en relaxatietechnieken zoals sophrologie. Capsurtoi onderscheidt zich door een persoonlijke en zorgvuldige aanpak, met aandacht voor zowel uw fysieke als mentale welzijn. Ook bedrijven kunnen bij ons terecht voor welzijnsprogramma's op maat.

Healthcube is een multidisciplinair centrum dat zich focust op jouw welzijn. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder kinesitherapie, voedingsadvies, mentale gezondheidsondersteuning, sporttraining en wellness behandelingen. Of je nu werkt aan je fysieke conditie, mentale gezondheid of een betere balans in je leven zoekt, ons team van gepassioneerde professionals staat klaar om je te begeleiden. Bij Healthcube vind je een veilige en ondersteunende omgeving, waar je met de hulp van verschillende disciplines een persoonlijke aanpak krijgt die aansluit bij jouw specifieke behoeften.

Monsieur Sport, geleid door personal trainer Florian Muret, biedt gepersonaliseerde trainingen aan voor zowel particulieren als professionals. Voor particulieren zijn er verschillende formules beschikbaar, van basis personal training tot een premium pakket met uitgebreide begeleiding. Professionals kunnen rekenen op consultatie diensten via FJMS CONSULT, gericht op het verbeteren van hun bedrijfsvoering en het uitbreiden van hun dienstenaanbod. Wat Monsieur Sport uniek maakt is de 100% betrokkenheid van Florian bij elke klant, met als doel om hen te helpen de beste versie van zichzelf te worden. Dit resulteert in een persoonlijke en motiverende aanpak, gericht op het behalen van langetermijndoelen.

Ontdek Mix Brussels, een unieke locatie waar fitness, wellness, hotel, bibliotheek en evenementen samenkomen. Dit alles-in-één hospitality concept in België biedt een 4-sterrenhotel met ruime kamers en suites, een uitgebreide fitness en wellnessruimte met groepslessen, een flexdesk coworking bibliotheek, diverse restaurants en bars, en ruimtes voor evenementen en seminars. Of u nu op zoek bent naar een ontspannen verblijf, een actieve vakantie, een inspirerende werkplek of een bijzondere evenementenlocatie, Mix biedt een onvergetelijke ervaring.

The A-Pack Fitness Studio in Tervuren biedt een rustige en ontspannen trainingsomgeving, perfect voor wie op zoek is naar een alternatief voor drukke fitnesscentra. Wij bieden personal training aan, zelfstandige training in onze fitness studio en groepslessen. Geniet van een privé sfeer, een eenvoudig reservatiesysteem en extra services zoals gratis handdoeken en maandelijkse workout-plannen via onze app. Bij The A-Pack staat jouw welzijn centraal, zonder langdurige contracten of verplichtingen.

G. Van Der Veken - Running Coach offre des programmes d'entraînement personnalisés pour coureurs de tous niveaux, des débutants aux coureurs expérimentés. Nous proposons également des séances de running en groupe pour débutants, dans une ambiance conviviale et motivante. Pour une expérience plus immersive, découvrez nos stages sportifs dans les Vosges, combinant entraînement personnalisé, ateliers techniques et découverte de paysages magnifiques. Notre approche se distingue par l'adaptation à vos objectifs personnels et à votre niveau, ainsi que par un accompagnement personnalisé et motivant.

Découvrez X-Body Revolution, votre centre EMS situé à Lillois. Nous offrons une méthode d'entraînement révolutionnaire et efficace grâce à l'électrostimulation musculaire (EMS). En seulement 20 minutes par séance, équivalant à 4 heures de sport traditionnel, vous tonifiez vos muscles, perdez du poids et réduisez la cellulite. Bénéficiez d'un coaching personnalisé adapté à vos besoins et objectifs, dans une ambiance conviviale et motivante. X-Body Revolution, c'est l'accès à un entraînement physique optimal, rapide et respectueux de votre corps.

Evolve Growth & Mindset is een multifunctioneel centrum voor coaching en fitness in Wavre. Wij bieden een breed scala aan diensten aan om je te helpen je doelen te bereiken, of het nu gaat om gewichtsverlies, spieropbouw, het verbeteren van je sportprestaties of gewoon een gezondere levensstijl. Onze diensten omvatten voedingsadvies, sportcoaching en begeleiding op lange termijn om duurzame resultaten te garanderen. Bij Evolve Growth & Mindset staat jouw welzijn centraal en helpen we je om je beste zelf te worden.