Over Foodcoach Janneke Ensing
Foodcoach Janneke Ensing helpt jou je voedingsgewoonten te verbeteren en je doelen te bereiken. Met haar achtergrond als ex-topsporter en als diëtiste biedt ze een unieke combinatie van kennis, coaching en flexibiliteit. Of je nu een (top)sporter bent of gewoon gezondere keuzes wilt maken, Janneke helpt je een structuur te creëren voor succes. Haar aanpak focust op het voeden van je lichaam, in plaats van het vullen, en ze werkt op afstand en op flexibele tijden.
Diensten van Foodcoach Janneke Ensing
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Foodcoach Janneke Ensing
Waarom zou ik met jou als foodcoach willen werken?
Als ex-topsporter heb ik jarenlange ervaring met het creëren van de beste omstandigheden om mijn sportieve doelen te halen. Ik weet dus precies hoe belangrijk voeding is. Ik ben niet alleen een adviseur, maar ook een coach die je begeleidt tot je einddoel. Bovendien ben ik flexibel en werk ik op afstand, zodat je geen vaste tijden hoeft in te plannen.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere foodcoaches?
Ik ben een diëtiste met een kwaliteitsregistratie. Ik ben niet alleen gefocust op voeding, maar ook op jouw overige gewoontes. Ik help je om grip te krijgen op je (ongezonde) gewoontes en structuur aan te brengen in je weg naar succes. Ik kijk samen met je naar jouw doelen en behoeften, en help je om optimaal te presteren en snel te herstellen.
Ik ben geen (top)sporter, kan ik dan ook baat hebben bij jouw begeleiding?
Zeker! Ik begeleid ook mensen die geen (top)sporters zijn. We kijken samen naar een haalbaar doel en wat hiervoor nodig is. We kijken niet alleen naar voeding, maar ook naar jouw overige gewoontes. Het is zelfs mogelijk om eventueel bij kinderen de begeleiding thuis te laten verlopen.
Hoe verloopt de begeleiding?
De consulten kunnen via beeldbellen, e-mail of per telefoon uitgevoerd worden. Afspraak op locatie is in overleg natuurlijk ook mogelijk.
Wat als ik vragen heb buiten de consulten om?
Je kunt altijd contact met me opnemen via e-mail of telefoon. Ik ben bereikbaar buiten de consulten om.
Wat is jouw specialisatie?
Ik ben gespecialiseerd in het optimaliseren van voeding voor zowel (top)sporters als niet-sporters. Ik help je om de juiste dingen te eten en drinken, op het juiste moment, zodat je je volledig kunt focussen op je activiteiten.
