Over Diëtistenpraktijk A. de Haan-Pottjegort
Diëtistenpraktijk A. de Haan-Pottjegort biedt al sinds 1997 professioneel dieetadvies in Assen en Norg. Anneke de Haan-Pottjegort helpt volwassenen en kinderen met diverse voedingsvraagstukken, zoals overgewicht, ondergewicht, diabetes, hoog cholesterol, hoge bloeddruk, PDS, COPD, en allergieën. Speciale aandacht krijgt begeleiding rondom zwangerschap en kinderwens. De aanpak is persoonlijk en gericht op het vinden van een dieet dat zowel gezond als smakelijk is, met blijvende veranderingen in leefstijl als doel. Er wordt onder andere gewerkt met koolhydraatbeperkte diëten, bewezen effectief voor gewichtsverlies en verbetering van bloedwaarden.
Diensten van Diëtistenpraktijk A. de Haan-Pottjegort
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Diëtistenpraktijk A. de Haan-Pottjegort
Waarom zou ik contact opnemen met een diëtist?
Als u uw eet- en leefpatroon wilt veranderen, maar niet weet waar te beginnen, kan een diëtist u helpen. Ik werk samen met u aan een plan dat bij uw situatie en wensen past. U leert hoe u uw voedingspatroon blijvend kunt aanpassen, zonder dat het voelt als een streng dieet. Ik zorg ervoor dat u lekker en smakelijk kunt blijven eten.
Ik heb al jaren dezelfde eetgewoonten. Is het dan niet te moeilijk om die te veranderen?
Het is zeker niet makkelijk, maar samen werken we aan kleine, haalbare doelen. We bespreken uw huidige eetgewoonten en houden daar zoveel mogelijk rekening mee. Zo voorkomen we dat u te streng voor uzelf bent en dat u te veel tegelijk moet veranderen. Kleine stappen leiden tot grote resultaten.
Ik ben bang dat ik niet in staat ben om mijn voedingspatroon te veranderen.
Uw inbreng, vragen en motivatie zijn essentieel. Samen werken we aan een plan dat bij u past. We bespreken de knelpunten die u tegenkomt en stellen doelen die u kunt bereiken. De doelen worden regelmatig aangepast aan uw voortgang.
Zijn er verboden voedingsmiddelen?
Nee, in principe niet. Sommige producten kunt u beter met mate of bij uitzondering op uw menu zetten. Zo kunt u de veranderingen langdurig volhouden en het gevoel hebben dat u niet op dieet bent, maar een gezondere levensstijl leidt.
Ik ben zwanger en wil graag een gezonde zwangerschap. Kan een diëtist mij helpen?
Zeker! Ik begeleid u graag tijdens deze bijzondere tijd. Er zijn veel goedbedoelde adviezen, maar niet altijd duidelijk of ze feiten of fabels zijn. Samen kijken we naar uw situatie en wensen en werken we aan een gezond voedingspatroon, rekening houdend met uw specifieke behoeften. Dit is belangrijk voor zowel u als uw kind.
Ik heb te horen gekregen dat ik naar een diëtist moet. Wat kan ik verwachten?
Tijdens de intake bespreken we uw huidige eetgewoonten en wensen. We stellen samen haalbare doelen en werken aan een plan dat bij u past. Tijdens vervolgconsulten bespreken we de knelpunten en passen het plan indien nodig aan. Uw eigen inbreng en motivatie zijn essentieel voor succes.
