Over Personal Training By Niek Timmer
Personal Training By Niek Timmer biedt gepersonaliseerde trainingsprogramma's in Coevorden, gericht op het behalen van jouw fitnessdoelen. Niek Timmer, een gecertificeerde Menno Henselmans personal trainer en voedingscoach, helpt je met het verbeteren van je uithoudingsvermogen, spieropbouw, vetverbranding en een gezondere levensstijl. Kies uit verschillende opties: resultaatpakketten met focus op resultaat, 1-op-1 personal training voor intensieve begeleiding in slechts 30 minuten, of duo personal training voor een voordelige en motiverende aanpak met een partner. Een gratis intakegesprek is beschikbaar om je doelen te bespreken en een plan op maat te maken.
Diensten van Personal Training By Niek Timmer
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Cardiotraining
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Personal Training By Niek Timmer
Waarom zou ik contact opnemen met een personal trainer?
Als je moeite hebt om je doelen te bereiken op het gebied van fitness, of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen, je conditie verbeteren of leniger worden, kan een personal trainer je helpen. Ik help je met een persoonlijk trainingsschema en voedingsadvies, zodat je stap voor stap je doelen bereikt.
Wat maakt mijn training anders dan een training in de sportschool?
Bij personal training krijg je een volledig op maat gemaakt programma, afgestemd op jouw persoonlijke doelen en mogelijkheden. We werken samen aan een plan dat bij jou past, en ik zorg ervoor dat je de juiste oefeningen doet en je motivatie hoog houdt.
Ik heb al meerdere pogingen gedaan om af te vallen, wat kan ik dan verwachten?
Ik help je met een gepersonaliseerd plan, rekening houdend met je voorgaande ervaringen. We analyseren je huidige situatie en werken samen aan een duurzame aanpak die bij jou past. We kijken naar je voedingspatroon en zorgen voor een verzadigend eetpatroon, zodat je geen hongergevoel hebt.
Ik ben bang dat ik niet genoeg tijd heb voor trainingen. Is dat een probleem?
Nee, dat is geen probleem. We kunnen korte, maar effectieve trainingen inplannen die passen bij jouw agenda. De trainingen zijn gericht op het behalen van resultaten in korte tijd, zodat je geen excuus meer hebt om de sportschool te vermijden.
Wat als ik twijfel over het starten met personal training?
De 21-dagen challenge is perfect om te ervaren wat personal training inhoudt. Je krijgt een goed beeld van de trainingen en de begeleiding, zodat je kunt beslissen of het iets voor jou is.
Wat als ik het alleen niet red om mijn doelen te bereiken?
Ik help je met een stok achter de deur en een gepersonaliseerd plan. We werken samen aan een duurzame aanpak die bij jou past, zodat je je doelen kunt bereiken. De trainingen zijn kort en leerzaam, en we zorgen voor een positieve en motiverende omgeving.
Ik wil graag samen met mijn partner trainen. Is dat mogelijk?
Jazeker! Duo personal training is een goede optie om samen aan een gezonder leefpatroon te werken. Je deelt de tijd en de kosten, en je motiveert elkaar om je doelen te bereiken.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
In de zomerstop bij Niek getraind, fit gebleven en fit aan het seizoen begonnen. Zeker een aanrader! Read more
10
In de zomerstop van de voetbal ga ik hier altijd heen voor goed persoonlijk advies en begeleiding. Ik heb gemerkt hierdoor erg fit te zijn en daarnaast worden de trainingen aangepast aan jouw wensen/doelen. Al met al een uitstekende ervaring elk jaar weer! Read more
10
Niek is een enthousiaste, goeie personal trainer en weet waar hij mee bezig is. Hij heeft me goed geholpen met fit worden en daar pluk ik nu de vruchten tijdens de voetbal. Ik raad het aan om personal training te volgen bij Niek! Read more
10
Super fijne training Read more
10
Goeie sfeer, en goeie traningen! Mooi fit gebleven in de zomer. En we gaan vrlijk door! Read more
10
Afgelopen maanden veel geleerd hoe je je lichaam beter kunt gebruiken door juiste manier van tillen, houding etc aan te nemen. Veel verschillende oefeningen gedaan zodat allerlei spiergroepen op alle plaatsen in het lichaam getraind werden. Door de 1 op 1 begeleiding krijg je ook de juiste aandacht zodat Niek gelijk kan beoordelen als je de oefening goed doet. Mijn man en ik hebben samen een periode van 3 maanden getraind. Komt nu even niet uit maar in de winter komen we zeker weer terug. Read more
10
8
Top service, goeie uitleg Read more
10
Hele fijne manier van training geven. Erg professioneel en niks is teveel. Hij wil je oprecht beter maken dan je bent. Read more
10
Ik train sinds ruim een jaar bij Niek. Het bevalt erg goed! De trainingen zijn afwisselend en, samen met het voedingschema, erg effectief. De trainingen zijn soms best pittig, maar doordat ze maar een half uur duren, zijn ze goed vol te houden. Niek let goed op je houding en uitvoering, zodat de juiste spieren getraind worden zonder dat je daarbij blessures oploopt. Daarnaast weet hij je goed te motiveren. Kortom: trainen bij Niek is zeker een aanrader! Read more
10
Niek beschikt over een brede en diepgaande kennis op het gebied van sport en gezondheid. Zijn flexibele, rustige en professionele aanpak maakt hem tot een uitstekende personal trainer. Echt een aanrader!! Read more
10
Niek is een top trainer Hij is vriendelijk, motiveert je enorm en let goed op je houding Echt een aanrader Read more
10
Sinds een paar maanden train ik bij Niek. Ben begonnen met een intake, waarbij je je doelen gaat bespreken. Niek begeleid je goed in het gehele proces en kijkt goed naar je houding, stuurt bij waar nodig. Ook geeft hij je aanmoediging om net even dat stapje verder te gaan om alles uit je training te halen. Ik ben super tevreden met het resultaat wat ik tot nu toe heb behaald! Personal Training bij Niek is absoluut een aanrader! Read more
10
Ik sport ondertussen een jaar bij Niek en het bevalt super goed! Ik ga wekelijks met plezier naar de sportschool, daarnaast zijn de lessen erg professioneel. Niek geeft goede uitleg en beschikt over veel kennis. Niek houdt rekening met jouw persoonlijke doelen ik en ik zie een groot verschil bij mezelf. Echt een aanrader!! Read more
10
Leuke gevarieerde trainingen, met duidelijke uitleg. Ook voedingsschema s zijn gevarieerd en aanpasbaar aan de persoon. Read more
10
Ik train sinds januari 2024 bij Niek en het bevalt erg goed! Hij is rustig en professioneel. Hij houdt goed bij wat ik doe en zo kom ik steeds verder. Ik vind het heerlijk dat ik niet hoef na te denken over mijn trainingen, ik hoef alleen maar op te dagen en uit te voeren. Niek weet precies wat we gaan doen en zorgt dat ik alle spiergroepen train per week. Als je op zoek bent naar een personal trainer, raad ik Niek zeker aan! Read more
10
Op dit moment al een jaar aan het sporten bij Niek en het is een echte aanrader. Het trainen met losse gewichten is een stuk effectiever en dat merk je direct. Read more
10
De PT by Niek zijn zeker aan te raden! Hij is super gemotiveerd en weet waar hij mee bezig is. Ook helpt hij jou om de beste houding te krijgen tijdens de oefeningen! Read more
10
Bovenkant! Read more
10
Niek is iemand met super veel verstand van sport en voeding! Personal training bij hem is niet alleen goed voor jezelf, maar je haalt er ook super veel plezier uit! Je ziet dat hij super gemotiveerd is, en daarom kan ik hem iedereen aanraden! Read more
