Over Praktijk Compassie voor lichaamsgerichte therapie
Praktijk Compassie biedt lichaamsgerichte therapie aan voor mensen die meer authenticiteit, verbinding en vertrouwen in hun leven zoeken. Rianne, de therapeut, creëert een veilige omgeving waarin je patronen kunt onderzoeken en ontwikkelen. Door middel van compassie en aandacht voor de verbinding tussen denken en voelen, helpt zij je dichter bij je essentie te komen. De praktijk biedt een vrijblijvende kennismaking aan en streeft naar meer evenwicht en compassie in het leven van haar cliënten.
Diensten van Praktijk Compassie voor lichaamsgerichte therapie
- Individuele therapie
Veelgestelde vragen over Praktijk Compassie voor lichaamsgerichte therapie
Ik voel me vastgelopen in mijn hoofd en heb het gevoel dat ik niet meer mezelf ben. Kan lichaamsgerichte therapie me helpen?
Jazeker. Lichaamsgerichte therapie helpt je om die patronen te onderzoeken die je vastlopen in je hoofd. Door te werken met je lichaam, ontdek je de connectie tussen je gedachten, gevoelens en fysieke reacties. Dit kan je helpen om meer in contact te komen met jezelf en je eigen behoeften.
Ik heb al verschillende vormen van therapie geprobeerd, maar het heeft niet gewerkt. Zal lichaamsgerichte therapie anders zijn?
Misschien wel. Lichaamsgerichte therapie gaat verder dan alleen praten. We onderzoeken samen de verbinding tussen je gedachten, gevoelens en lichaam. Dit kan leiden tot een dieper inzicht in jezelf en je patronen, waardoor je meer keuzevrijheid krijgt.
Ik ben bang dat ik te veel moet vertellen over mijn persoonlijke problemen. Is dat nodig?
Het is belangrijk dat je je veilig voelt tijdens de sessies. We werken samen aan jouw tempo en je grenzen. De focus ligt op het onderzoeken van patronen en het vinden van meer evenwicht tussen denken en voelen. Je hoeft niet alles te vertellen, maar wel alles wat je wilt delen.
Ik heb fysieke klachten die ik graag wil verlichten. Kan lichaamsgerichte therapie daar ook bij helpen?
Ja, vaak zijn fysieke klachten een uiting van emotionele spanning. Lichaamsgerichte therapie kan je helpen om die spanning te verminderen en meer in contact te komen met je lichaam. Dit kan leiden tot verlichting van je fysieke klachten.
Ik ben bang dat ik niet weet wat ik wil. Kan lichaamsgerichte therapie me daar dan bij helpen?
Zeker. Lichaamsgerichte therapie helpt je om meer in contact te komen met je eigen behoeften en verlangens. Door te werken met je lichaam, ontdek je wat je nodig hebt om je authentieker te voelen en meer verbinding te ervaren.
