Over Studio PTmonique Personal Training & ZeNN studio
Studio PTmonique Personal Training & ZeNN studio biedt unieke, op maat gemaakte personal training, voedingsadvies en lifestyle coaching in Lelystad. Sinds 2012 helpen we particulieren en bedrijven om fysiek en mentaal in balans te komen. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, meer energie wilt hebben of je hormonen in balans wilt brengen, wij bieden diverse trainingen, detox programma's, weekmenu's en adviesgesprekken aan. Monique, een ervaren en eigenzinnige coach, onderscheidt zich door haar holistische aanpak, waarbij aandacht voor zowel fysieke als mentale welzijn centraal staat. Ervaar het verschil en bereik jouw doelen met Studio PTmonique!
Diensten van Studio PTmonique Personal Training & ZeNN studio
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
Veelgestelde vragen over Studio PTmonique Personal Training & ZeNN studio
Waarom zou ik Studio PTmonique kiezen voor mijn persoonlijke training?
Bij Studio PTmonique krijg je persoonlijke trainingen op maat, afgestemd op jouw wensen en doelen. Monique, onze ervaren personal trainer, begeleidt je op een professionele en vakkundige manier, rekening houdend met jouw fysieke en mentale welzijn. We kijken verder dan alleen het fysieke lichaam en richten ons op een holistische aanpak, waarbij voeding en lifestyle coaching een belangrijke rol spelen.
Wat maakt de trainingen bij Studio PTmonique uniek?
Onze trainingen zijn uniek omdat ze volledig op maat zijn gemaakt. We kijken naar jouw specifieke behoeften en doelen, en werken samen aan een plan dat bij jou past. Monique heeft jarenlange ervaring en een diepgaand inzicht in de diverse facetten van persoonlijke ontwikkeling, waardoor ze je optimaal kan begeleiden.
Hoe kan Studio PTmonique mij helpen om mijn doelen te bereiken?
We helpen je om je fysieke en mentale balans te vinden. Door middel van persoonlijke training, voeding- en lifestyle coaching, leer je je eigen kracht te ontdekken en je doelen te bereiken. We bieden je de tools en de motivatie om een gezonde en gelukkige levensstijl te creëren.
Wat is de focus van de ZeNN studio?
De ZeNN studio richt zich op de balans tussen lichaam, geest en ziel. We geloven dat je je eigen energie kunt sturen door inzicht te krijgen in je keuzes en de sturing die je eraan geeft. We helpen je om in contact te komen met je innerlijke kracht en je eigen 'ik' te ontdekken.
Wat maakt Studio PTmonique anders dan andere personal training studios?
Studio PTmonique onderscheidt zich door de holistische aanpak. We combineren persoonlijke training met voeding- en lifestyle coaching, waardoor je niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel in balans komt. De persoonlijke aandacht en het luisterend oor staan centraal.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
Een half jaar geleden was ik op zoek naar bokslessen in Lelystad en kwam ik bij Studio PT Monique uit. We zijn nu zo n zes maanden verder en inmiddels bestaan mijn trainingen uit meer dan alleen bokslessen. Bij Studio PT Monique zijn ze van alle markten thuis. Van advies over voeding, personal training, groepstrainingen tot MyLogenics behandelingen. De begeleiding en sfeer bij Studio PT Monique is uitstekend. Als ik terug kijk naar de afgelopen zes maanden dan is er overduidelijk resultaat en heb ik zeker geen spijt dat ik vanuit de sportschool ben overgestapt naar PT Monique. Read more
10
Al enige jaren train ik met heel veel plezier bij Studio PT Monique. Door het enthousiasme en de uitstekende begeleiding van Monique blijf ik gemotiveerd en in shape. Mijn voorkeur gaat uit om in de ochtend te trainen, zodat ik de hele dag fit ben en het gevoel heb de wereld aan te kunnen. Bij Monique kan er bijna op elke tijd van de dag getraind worden. Niets is haar te veel en ook qua voeding is ze heel deskundig. Tenslotte valt of staat daar het uiteindelijke resultaat mee samen met je workouts. Ik gun iedereen zo n coach! Barbara Read more
