Over Slim-afvallen
Slim-afvallen helpt je op weg naar een gezondere levensstijl en gewichtsverlies met het PS. food & lifestyle programma. Alinda begeleidt je persoonlijk, zorgt voor gepersonaliseerde weekmenu's en biedt continue ondersteuning om blijvende veranderingen te realiseren. Geen crashdieet, maar een duurzame aanpak die focust op welzijn en een gelukkig, fit en slank leven. Neem contact op voor een vrijblijvende afspraak en ontdek hoe Slim-afvallen jou kan helpen je doelen te bereiken.
Diensten van Slim-afvallen
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Slim-afvallen
Waarom zou ik kiezen voor Slim-afvallen in plaats van zelf af te vallen?
Ik help je niet alleen bij het afvallen, maar ook bij het ontwikkelen van een gezonde levensstijl die je blijvend kunt volhouden. Met mijn begeleiding en het PS. food & lifestyle programma leer je hoe je je eetpatroon kunt aanpassen zonder dat het voelt als een straf. Je krijgt een duidelijk plan en wekelijks feedback, waardoor je sneller en effectiever je doel bereikt.
Wat maakt het PS. food & lifestyle programma uniek?
Het programma is gebaseerd op een gevarieerd eetpatroon met 6 eetmomenten per dag, inclusief 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes. De producten die je gebruikt zijn vergelijkbaar met gangbare voedingsmiddelen, maar je eet anders. Dit zorgt voor een blijvend resultaat zonder het jojo-effect, omdat je stofwisseling hoog blijft. Je krijgt persoonlijke begeleiding en wekelijks feedback om je te helpen je doelen te bereiken.
Hoe ziet de begeleiding eruit?
Je krijgt wekelijkse consulten om je vooruitgang te bespreken. Ik geef je handige tips en leer je wat een gezonde levensstijl precies inhoudt. Zelfs na het bereiken van je gewenste gewicht blijf je onder mijn persoonlijke begeleiding, zodat je het behaalde resultaat kunt behouden.
Kan ik mijn eigen menu samenstellen?
Je dag- en weekmenu wordt aangepast aan jouw wensen en behoeften. In de eerste fase gebruik je voornamelijk de producten van PS. food & lifestyle, maar de lunch en het diner worden aangevuld met groenten, vlees/vis/vegetarisch. Je gaat dus niet minder eten, maar anders eten, waardoor het makkelijk vol te houden is.
Wat gebeurt er als ik mijn gewenste gewicht heb bereikt?
Je blijft onder mijn persoonlijke begeleiding om het behaalde resultaat te behouden. We werken samen aan het volhouden van je nieuwe gezonde levensstijl.
