Over Rechallenge
Rechallenge, geleid door leefstijl- en vitaliteitscoach Regilio de Boer, helpt jou weer lekker in je vel te zitten en je herstel te versnellen. Wij bieden coaching en diverse trajecten, gericht op het versterken van de verbinding tussen lichaam en geest. Of je nu worstelt met een blessure, burn-out of simpelweg meer vitaliteit wilt, Rechallenge ondersteunt je bij het luisteren naar je lichaam en het behalen van jouw doelen. Onze aanpak is gebaseerd op jarenlange ervaring en een persoonlijke benadering.
Diensten van Rechallenge
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Financieel coach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Rechallenge
Waarom zou ik kiezen voor Rechallenge?
Bij Rechallenge ben ik jouw heruitdager. Ik help je de beste versie van jezelf te worden door middel van coaching. We werken open en eerlijk samen, in een vertrouwde sfeer waar je je op je gemak voelt om over je doelen en uitdagingen te praten. Ik ben gepassioneerd over het creëren van een evenwichtig leven voor jou.
Hoe benader je mij als coach?
Ik ben altijd oprecht geïnteresseerd in jou als persoon en benader je met een warme en krachtige energie. Jij staat centraal in onze gesprekken, en ik help je weer in je kracht te staan om stappen te zetten naar een evenwichtig leven. Vertrouwen, openheid en eerlijkheid zijn belangrijke kernwaarden in mijn manier van werken.
Wat maakt Rechallenge anders dan andere coaches?
Ik werk holistisch, vanuit vijf dimensies, om verandering in je leefstijl en vitaliteit te bewerkstelligen. Mijn aanpak is afgestemd op jouw specifieke behoeften, of je nu liever in een vertrouwde omgeving, buiten of thuis wilt werken. Ik gebruik verschillende coachmethoden om je te helpen.
Wat als ik niet weet waar ik moet beginnen?
Tijdens een kennismakingsgesprek bespreken we jouw specifieke behoeften en doelen. We kijken samen naar de beste manier om jouw reis naar een gezonder en vitaler leven te starten.
Kan ik ook met een groep werken?
Ja, Rechallenge biedt bootcamps aan voor groepen vanaf 4 personen. Of je nu alleen of met een groepje fysiek uitgedaagd wilt worden, laat het me weten. Elk instapniveau is mogelijk.
Wat is de focus van de coaching?
De coaching richt zich op leefstijl en vitaliteit. We werken aan gezonde keuzes op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en slaap. Ook versterken we je lichaam en geest door gezonde gewoontes aan te leren, zodat je weer met volle kracht van het leven kunt genieten.
Hoe is de coaching gestructureerd?
De coachsessies zijn afgestemd op jouw behoeften. Of je nu in een statische omgeving, buiten of thuis wilt werken, we bespreken de mogelijkheden tijdens het intakegesprek.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
Samen met Regilio stappen gezet in mijn herstel na persoonlijke omstandigheden. Omdat ik graag wandel, ook samen in de natuur gewerkt aan mijn herstel. Regilio luistert naar je, spiegelt en confronteert maar ik heb mij geen moment ongemakkelijk gevoeld. Voor mij een goede match als coach, geduldig en het hart op de goede plaats. Ga in gesprek met Regillio en verken of je dezelfde klik voelt, ik kan je zijn begeleiding zeker aanraden. Read more
10
Heerlijke walks onder begeleiding van Regilio. Verschillende routes met verschillende oefeningen waarbij ook meerdere alternatieven en schalingsopties worden aangeboden. Deze lessen zijn geschikt voor iedereen die kan wandelen! Read more
