Aromind - Natuurlijk en bewust in balans

De reiki behandelingen zijn erg fijn. Claudia neemt de tijd voor je. Ze is erg professioneel en heeft veel kennis over alle soorten problemen . Heeft je goede tips. Je voelt naar een behandeling al vaak verbetering of voelt verlichting. Een echte aanrader.!!! Read more

Ik heb een hele fijne cursus Mindfulness gedaan bij Claudia. Er waren goede gesprekken, fijne oefeningen, nieuwe inzichten en dus veel te leren op een prettige manier. Claudia is een heel fijn, zachtaardig en inlevend mens. Haar houding is open en ze maakt op een prettige manier contact. Naast haar kwaliteiten als persoon heeft ze de cursus zorgvuldig opgebouwd en met aandacht vorm- en inhoud gegeven. Ik kijk er superpositief op terug en kan het goed inzetten in mijn huidige leven. Read more

Een aanrader voor als je bewuster door het leven wilt gaan. Ik heb veel uit de training kunnen halen. Het bewust meemaken van fijne dingen, zodat je er ook goed mee om kunt gaan als het even iets minder soepel loopt of iets moet doen wat energie kost. De training heeft mij geholpen de juiste balans te vinden, ik herken mijn grenzen beter en kan daardoor bewust een keuze maken of ik doorga of het anders aanpak. Door de training ben ik meer in contact komen te staan met mijn lichaam. Ik heb in het begin best wel getwijfeld over de training, ik heb nog nooit eerder iets met Mindfulness gedaan en gedurende deze training ben je er ineens 8 weken lang dagelijks mee bezig. Dat vond ik in het begin best wel heftig en leverde mij zelfs stress op. Als ik nu terug kijk ben ik blij dat ik het toch heb doorgezet, omdat het voor mij uiteindelijk hele mooie inzichten heeft gegeven. De stilte dag heeft vooral heel veel voor mij gedaan. Ik zag er in eerste instantie best tegenop, zo lang stil zijn met mensen om je heen, zo lang bezig zijn met jezelf en je lichaam. Mede door de begeleiding vanuit Claudia ben ik juist op deze dag heel erg in contact komen te staan met mijn lichaam en kon ik écht alles even loslaten. Ik ben normaal gesproken bijvoorbeeld heel erg bezig met tijd en deze dag ben ik me daar totaal niet bewust van geweest. Ik zou de training iedereen aan kunnen bevelen, het dwingt je om echt even de tijd voor jezelf te nemen (ook al is dat niet altijd prettig en komt het niet altijd uit) en bewuster door het leven te gaan. De begeleiding vanuit Claudia heb ik als zeer prettig ervaren. Mede door haar enthousiasme, gedrevenheid en kundigheid ben ik doorgegaan. Daarnaast heeft ze een hele rustige, kalme (maar niet monotone) stem, waardoor je al heel snel helemaal opgaat in de meditatie. Read more

De reden dat ik hulp zocht bij Claudia had te maken met mijn leven aan de buitenkant, wat één grote chaos was. Zelf heb ik de neiging om altijd door te beuken. Niet voelen, verwerken of accepteren. Maar als het leven je zo op de spits drijft, wil het wel gebeuren dat je even de weg kwijt bent. Daar sta je dan. Ik kwam erachter dat ik al mijn jaren van buiten naar binnen had geleefd. Geheel niet afgestemd op mijn binnenwereld waar mijn gevoelens, verlangens, idealen en ideeën lagen. Ik deed alles voor de ander en kon moeilijk grenzen aangeven. Dit bracht anderen en mijzelf steeds in moeilijke situaties waar conflict, angst en geslotenheid wekelijks en soms dagelijks aan de orde waren. Met deze realisatie ging ik opzoek naar een weg die leidt naar rust, liefde, openheid en verbinding. Om dit te kunnen ervaren was het noodzakelijk eerst af te stemmen op mijzelf. Zodoende kwam ik bij Claudia terecht die mij kon helpen een weg naar binnen te terug te vinden. Ik merkte dat ik in mijn verlangen naar liefde (een relatie) , de neiging had te vervloeien met de mening, angsten en wensen van mijn partner. Pas toen Claudia mij de weg wees naar mijn intuïtie en gevoel, voelde ik wie ik ben en wat voor mij werkt. Een zuiver geval, ruwe bolster blanke pit. Tijdens de training bracht Claudia mij herhaaldelijk naar die blanke pit die veel liefde in zich heeft. Door de training heb ik ervaren hoe ik mijzelf kon verankeren in die blanke pit. Dit deed ze door mij te laten voelen wat er speelt, te ervaren welk gevoel dit geeft en hierbij te blijven. Hierdoor leerde ik uit de weerstand te blijven. Zo bleef ik gecenterd en kon ik ervaren dat emoties voorbij gaan en kan ik stressvolle situaties meestal het hoofd koel houden door in liefde en rust adequaat te reageren. En als ik toch afdrijf weet ik nu een weg terug te vinden door te accepteren wat ik voel en erbij te blijven. Nu merk ik wanneer ik afglijdt ik vanzelf weer in de liefdevolle blanke pit terug kom zonder dat ik daar veel moeite voor hoef te doen. Ik heb veel bewondering voor de rust die Claudia heeft tijdens haar trainingen. De flow die zij aanbrengt in de mediatie gaf mij de kans om in contact te komen met mijn gevoel en intuïtie. Claudia is daarnaast heel professioneel en kan goed afstemmen op andermans gevoel. Ze heeft een intens fijne stem en haar tempo is meesterlijk. Ze laat je tjidens de meditatie afdrijven in jezelf en weet vaak op het juiste moment weer de aandacht te pakken om je nog dieper in jezelf te brengen. Verder was alles tot in de puntjes geregeld. Ze heeft een intens gevoel voor sfeer en veilige setting. Zelfs het kopje thee met pure chocolade om weer te landen vanuit de meditatie waren perfect. Read more