Gezond & Fit Voedingsadvies en Nordic Walking helpt u een gezondere en fittere levensstijl te bereiken! Sinds 2007 bieden wij persoonlijke begeleiding en advies op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Onze diensten omvatten het opstellen van leefstijlplannen met focus op voeding en beweging, personal training, ontspanningsmassage, stoelshiatsu en Nordic Walking lessen. Wij werken samen met u aan het behalen van uw doelen, in uw eigen tempo. Kom in contact en ontdek hoe wij u kunnen helpen!

Judo Ryu Camminghaburen, opgericht in 1913, is de judoclub van Cammingaburen! Wij bieden laagdrempelige judolessen voor alle leeftijden en niveaus in onze gymzaal aan de Idzerdastins. Ons enthousiaste en bekwame team, inclusief een ervaren judoleraar, zet zich volledig in voor leuke en kwalitatieve trainingen. Naast reguliere lessen stimuleren wij deelname aan wedstrijden en bieden wij een vernieuwde website als informatiebron voor onze leden. Bij Judo Ryu Cammingaburen leer je niet alleen judo, maar ook respect en discipline. Word vandaag nog lid en ontdek de dynamiek van deze prachtige sport!

Heeft u last van rugklachten, een hernia of een versleten rug? De Hersteltrainer in Friesland biedt snelle en effectieve behandelingen en trainingen voor diverse rugklachten. Wij helpen mensen met (chronische) rugpijn, hernia's en versleten ruggen om binnen enkele sessies pijnvrij te worden, zelfs als ze al jarenlang met klachten kampen. In tegenstelling tot veel andere therapieën, richten wij ons niet op symptoombestrijding maar op het aanpakken van de oorzaak. Ook als u al diverse therapieën zoals fysiotherapie, osteopathie of chiropractie heeft geprobeerd zonder succes, kan De Hersteltrainer u mogelijk wel helpen. Maak vandaag nog een afspraak en ervaar het verschil!

Bootcamp Leeuwarden biedt al 10 jaar lang leuke en uitdagende bootcamp trainingen in de buitenlucht aan in Leeuwarden. Of je nu beginner of gevorderd bent, onze gediplomeerde trainers zorgen voor persoonlijke aandacht en helpen je jouw doelen te bereiken. We bieden verschillende locaties, waaronder City Bootcamp in het centrum en Nature Bootcamp op de Groene Ster, met trainingen op maandag-, woensdag- en donderdagavond en zaterdagochtend. Profiteer van een gratis proefles en ervaar zelf de gezellige sfeer en effectieve trainingen! Personal Slim leden sporten zelfs helemaal gratis bij ons!

Schermkring Friesland biedt schermlessen aan voor alle niveaus, van beginner tot gevorderde. Ontdek de leuke, ontspannen en leerzame kant van deze sportieve en gezellige activiteit. Verbeter je conditie, concentratie en coördinatie met floret, degen of sabel. Kom langs tijdens de trainingsavonden (donderdags, behalve tijdens schoolvakanties) in Leeuwarden of neem contact op voor meer informatie!

Fitworks Personal Training Tytsjerk biedt persoonlijke trainingen op maat, ideaal voor wie in de sportschool overweldigd raakt of extra motivatie nodig heeft. De trainingen, gegeven door Dave Sjollema, vinden kleinschalig plaats in Tytsjerk, individueel of met een vriend(in). Het programma combineert krachttraining en cardio, en binnenkort worden er ook bootcamp lessen aangeboden. Dave’s jarenlange ervaring in defensie en zijn passie voor sport zorgen voor een effectieve en motiverende aanpak, gericht op het behalen van jouw doelen – zowel fysiek als mentaal!

Vind de Juiste Balans biedt persoonlijke begeleiding op het gebied van voeding en beweging. Wij helpen je een gezonde leefstijl te ontwikkelen met diverse diensten, waaronder voedingsadvies, personal training, bootcamp, circuittraining, yoga, Start to Run programma's en coaching bij stress en burn-out. Ook bieden we een 'Fit en gezond in 8 weken' programma aan. Onze aanpak is persoonlijk en gericht op het vinden van de juiste balans voor jou, zodat je je fitter en gezonder voelt.

De Vitaliteitsfabriek helpt jou en je medewerkers om vitaal te worden en te blijven. Wij bieden een uniek programma dat zich richt op het trainen van gezonde gewoontes, vergelijkbaar met een brein-fitnesscentrum. Door middel van High Intensity Interval Training (HIIT), ademhalingsoefeningen, biofeedback, VR-trainingen en cognitieve trainingen, versterken we de veerkracht en mentale fitheid. Onze aanpak is gebaseerd op activatie, breintraining en consolidatie, volledig afgestemd op de individuele behoeften van de werknemer. Ontdek hoe wij jouw team kunnen helpen hun energielevel te verhogen en hun prestaties te optimaliseren!

Ludo is Menaam biedt een breed scala aan diensten voor lichaam en geest. Of u nu op zoek bent naar fitness, yoga, judo, fysiotherapie, rugtherapie, personal training, sportmassage of cupping, bij Ludo is Menaam vindt u het allemaal onder één dak. Ook worden er lessen aangeboden in aromatherapie en zwangerschapsmassage. Voor kinderen is er jeugd judo. De ruime openingstijden (elke dag van 6:00 tot 22:00 uur) en de aantrekkelijke prijs van €30 per maand voor onbeperkt fitness maken Ludo is Menaam een ideale keuze voor iedereen die wil investeren in zijn of haar welzijn. Bekijk onze website voor meer informatie en bekijk de positieve reacties in ons gastenboek!