Mildam
Personal trainers
Bootcamp Heerenveen biedt diverse fitness- en bootcamp mogelijkheden in Friesland, waaronder Heerenveen, Joure en Leeuwarden. Of je nu op zoek bent naar een uitdagende bootcamp in de buitenlucht, intensieve personal training of gezellige fitness lessen in een ongedwongen sfeer, wij hebben voor ieder wat wils. Profiteer van kleine groepen, persoonlijke aandacht, professionele begeleiding en mooie locaties. Meld je aan voor een proefles en ervaar zelf de energie en vitaliteit!
PT 360º Personal Training Drachten helpt jou om fit en vitaal te worden en te blijven! Wij bieden personal training op maat, inclusief voedingsadvies en persoonlijke coaching. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon gezonder wilt leven, onze ervaren trainers en voedingsconsulenten staan voor je klaar. Wij bieden diverse diensten aan, zoals personal training, duo personal training, voedingsadvies, coaching en bootcamps. Profiteer van een gratis proefles en ontdek hoe wij jou kunnen helpen jouw doelen te bereiken!
Sterrig is een oase van rust in de drukte, gevestigd in Wolvega en omstreken. Wij bieden een breed scala aan yoga- en danslessen voor alle leeftijden, van peuterdans tot kinderyoga en diverse volwassenenyogavormen zoals Hatha, Yin, Vinyasa en Yoga Nidra. Daarnaast bieden we mindfulness aan en organiseren we speciale yogalessen zoals wobbelyoga en aerial yoga. Ook voor bedrijven verzorgen we yogalessen, zowel online als op locatie. Sterrig onderscheidt zich door een persoonlijke aanpak en een gevarieerd aanbod, afgestemd op de behoeften van onze diverse clientèle. Ontdek de rust en vitaliteit bij Sterrig!
Bij Bodytec Lemmer ervaar je persoonlijke training op een geheel nieuwe manier. Met behulp van EMS (Elektro Muscle Stimulation) behaal je in slechts 20 minuten dezelfde resultaten als een urenlange sportschool workout. Onze trainingen zijn gericht op het verbeteren van jouw conditie, spierkracht en algehele vitaliteit, ongeacht jouw sportief niveau. Of je nu wilt afvallen, revalideren van een blessure of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, onze personal trainers stellen samen met jou een op maat gemaakt trainingsplan op. Boek vandaag nog je gratis proefsessie en ontdek de voordelen van EMS training bij Bodytec Lemmer!
Boutique Fitness HIER! in Heerenveen is een warm en kleinschalig fitnesscentrum met een uitgebreid aanbod aan diensten. Wij bieden fitness met de nieuwste EGYM apparatuur, personal training, medische fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut, en een succesvol afvalprogramma, BigMove, waarmee je in 12 weken 8 tot 10 kilo kunt afvallen. Ook leefstijlcoaching en groepslessen maken deel uit van ons complete pakket. Kom trainen in een luxe omgeving met de nieuwste apparatuur en profiteer van onze persoonlijke aanpak!
SAV Health Boutique Heerenveen biedt een unieke combinatie van dynamische en ontspannende lessen om zowel je lichaam als geest te versterken. Wij combineren hoogwaardige yoga en pilates lessen (inclusief Reformer Pilates, Hot Yoga, Yin Yoga en meer), infrarood training, krachttraining (zowel personal als groepstraining), en SUP lessen (inclusief beginnerscursussen en verhuur). Of je nu op zoek bent naar intensieve workouts of rustgevende ontspanning, SAV helpt je een sterker lichaam en een evenwichtige geest te bereiken. Ontdek onze diverse pakketten en meld je aan voor een proefles!
Bij De Gym Lemmer in Lemmer bereik je jouw sportieve doelen met persoonlijke begeleiding! Wij bieden personal training, duo training, groepstrainingen (krachttraining en small group training) en voedingsadvies. Train op jouw niveau, op een moment dat jou uitkomt, in een privé gym met flexibele trainingstijden. Of je nu wilt afvallen, fitter worden, meer energie krijgen of mentaal sterker worden, De Gym Lemmer helpt je op weg naar een gezondere en fittere levensstijl.
JUMP Freerun Heerenveen biedt freerunning lessen en workshops voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Of je nu een proefles wilt volgen, je freerunning skills wilt verbeteren tijdens reguliere lessen, vrij wilt trainen, een onvergetelijk feestje wilt organiseren of deel wilt nemen aan een van de vele activiteiten, JUMP Freerun Heerenveen heeft voor ieder wat wils. Met ervaren en opgeleide trainers, een veilige en gestructureerde aanpak en diverse lesmethoden, garanderen zij een leuke, uitdagende en leerzame ervaring. Ontwikkel je fysieke kracht, motoriek en zelfvertrouwen met deze allround sport. 96% van hun leden is tevreden – probeer het zelf!
Bij BE STRONG GYM in Emmeloord werken we samen aan een krachtig lichaam en een sterke geest. We bieden een unieke combinatie van personal training, small-group training en diverse groepslessen, waaronder Krav Maga, Fitboksen, 50+ Fit en Stretching & Mobility. Als StrongFirst-geaccrediteerde sportschool focussen we op effectieve trainingen met minimale inspanning, gebruikmakend van kettlebells, dumbbells en barbells. Bij ons staat persoonlijke begeleiding centraal, ongeacht of je kiest voor vrij trainen, groepslessen of personal training. Ontdek de kracht van BE STRONG GYM en bereik jouw doelen!
Marknesse: Vind de vitaalste en energiekste versie van jezelf terug met Mila's lifestyle training & coaching! Speciaal voor moeders in de Noordoostpolder en omgeving Brederwiede biedt Mila personal training, voedingscoaching en hormooncoaching aan. Herwin je conditie, bouw een sterk lichaam op en ontwikkel een positieve mindset. Mila's aanpak focust op small groups en helpt je een gezonde lifestyle te integreren in je drukke leven als moeder. Ontdek de weg naar meer energie en vitaliteit!
Bij fit20 Heerenveen bereik je snel en efficiënt optimale resultaten. Met slechts 20 minuten personal training per week, in een rustige studio en zonder omkleden, word je sterker, fitter en gezonder. Onze fit20 Certified Trainers begeleiden je 1-op-1 of samen, met een complete trainingsroutine die wetenschappelijk bewezen resultaten oplevert. Ervaar het zelf en profiteer van onze gratis proefsessie! fit20: wereldwijd succes, nu ook in Heerenveen.
DBC - Herstel bij Arbeidsverzuim en Letsel helpt u terug naar uw werk en plezier in het leven. Wij zijn een behandelcentrum gespecialiseerd in de behandeling en begeleiding van mensen met fysieke (rug-, nek- en schouderklachten) en mentale klachten (burn-out, overbelasting) die leiden tot arbeidsverzuim. Onze behandelprogramma's, zoals ‘Herstel arbeidsverzuim’, ‘Herstel na ongeval’ en ‘Weer fit!’, combineren professionele fysiotherapie met ervaren mentale coaching. Dit zorgt voor een holistische aanpak, gericht op het versterken van uw fysieke en mentale weerbaarheid, zodat u weer volledig kunt functioneren in uw werk en privéleven. We bieden behandelingen op maat en volgen uw voortgang nauwgezet.
Iepenloft Heerenveen is dé nummer 1 outdoor fitness sportschool in Heerenveen en omgeving. Wij bieden een breed scala aan trainingen, van bootcamp (ook vrouwen-only) en HIIT tot krachttraining en survivaltraining. Ook organiseren we urban challenges, jeugdfitness, en activiteiten voor kinderfeestjes, teamuitjes en bedrijfsuitjes. Profiteer van gecertificeerde trainers, trainingen voor alle niveaus en de voordelen van trainen in de frisse buitenlucht; een boost voor lichaam en geest! Vraag een gratis proefles aan en ervaar het zelf!
Keep Fit Joure, actief sinds 1992, biedt een persoonlijke aanpak voor wie echt fitter, gezonder of slanker wil worden. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder een gratis dagpas om onze faciliteiten te ervaren, lidmaatschapstesten om het ideale programma te vinden, diverse groepslessen en lifestyle coaching. Bij Keep Fit staat persoonlijke begeleiding centraal in een vertrouwde omgeving, zodat je jouw doelen kunt bereiken. Ontdek het verschil en neem vandaag nog contact op!
Fitness HIER! biedt een uitgebreid aanbod aan fitness, dans en groepslessen in Steenwijk (Tuk) en Wolvega. Met ruime fitnessruimtes, een breed scala aan groepslessen (inclusief vecht- en verdedigingssporten) en zelfs personal training en small group training, is er voor ieder wat wils. Ook een aantrekkelijk afvalprogramma (BigMove) en fysiotherapie behoren tot de mogelijkheden. Ontdek de sfeervolle ambiance en kom langs voor een rondleiding! Fitness HIER! onderscheidt zich door de combinatie van diverse disciplines onder één dak, waardoor je al je fitnessbehoeften op één locatie kunt vervullen.
Unifit Begeleid Sporten biedt persoonlijke begeleiding bij het sporten, in tegenstelling tot veel andere centra die dit enkel beloven. Wij zijn specialisten op het gebied van voeding en bewegen en helpen je graag jouw doelen te bereiken, of dat nu is afvallen, je conditie verbeteren, fitter worden of spierversterking. Met een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding, een schone sportomgeving en een warme welkom, onderscheiden wij ons door onze focus op kwalitatieve persoonlijke begeleiding en het delen van kennis om jouw succes te garanderen. Ontdek de kracht van Unifit!
Joyou biedt persoonlijke leefstijlcoaching aan, gericht op het verbeteren van je welzijn door balans te vinden in voeding, beweging en mentale gezondheid. Of je nu worstelt met stress, slaaptekort of ongezonde eetgewoonten, Joyou helpt je met op maat gemaakte programma's. Kies uit individuele coaching (Joyou 1:1 coaching) voor volledige focus op jouw doelen, of sluit je aan bij de groepscoaching (Joyouwithus) voor extra support en motivatie. Joyou onderscheidt zich door een holistische aanpak, waarbij aandacht is voor alle aspecten van jouw levensstijl, en een persoonlijke benadering die jou helpt duurzame veranderingen te realiseren.
LiftFIT coaching biedt persoonlijke training, groepslessen en massages aan in Oldemarkt en Willemsoord. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint, wij helpen je jouw mentale en fysieke doelen te bereiken. Onze diensten omvatten personal training (één op één of met een buddy), diverse groepslessen, en ontspannende massages zoals sportmassage, relaxmassage en hotstone massage. Wij focussen op een motiverende aanpak, zonder strenge diëten of het jojo-effect, in een schone en hygiënische studio met airconditioning en de mogelijkheid om je eigen muziek te kiezen. Boek vandaag nog je eerste afspraak!
Ruitervitaal by Margriet helpt ruiters hun rijvaardigheid naar een hoger niveau te tillen. Door middel van gerichte trainingen, zowel op als naast het paard, werkt Margriet aan een verbeterde balans, coördinatie, kracht en flexibiliteit. Ook voeding en mindset spelen een belangrijke rol in het traject, wat leidt tot een betere communicatie met het paard en een harmonieuze samenwerking. Er worden verschillende programma's aangeboden, variërend van individuele lessen tot uitgebreide VIP trajecten, allemaal gericht op het creëren van een vitalere, sterkere en bewustere ruiter voor een duurzame paardensport.
Sportian biedt hoogwaardig performance coaching voor zowel topsporters als amateurs in diverse sporten. Of je nu een ervaren atleet bent of net begint, Sportian helpt je om je doelen te bereiken met wetenschappelijk onderbouwde trainingsprogramma's en meetbare resultaten. De services omvatten testen & meten (inclusief lactaatprikken en Wingate test) om je trainingszones te bepalen, en op maat gemaakte trainingsschema's met of zonder persoonlijke begeleiding. Sportian onderscheidt zich door de focus op meetbare progressie en het aanbieden van coaching voor een breed scala aan sporten, van wielrennen en schaatsen tot voetbal en hardlopen.