Puur

De afgelopen 8 maanden heeft Ilse mij begeleid op het gebied van voeding. Voor een gezondere eetgewoontes, energie en om een veel te hoge bloeddruk weer naar beneden te krijgen. Algehele gezondheid verbeteren. Ilse heeft een passend voedingschema gemaakt, welke goed te combineren is met een gezin van 4 personen. Nu 8 maanden later kan ik zeggen met trots dat ik mag stoppen met bloeddruk medicijnen ( komt zeker door het letten op mijn eten en blijven bewegen) , mijn energielevel is weer stabiel begint en dat ik op gewicht ben gebleven maar mijn kleding een stuk beter past en ik me een heel stuk beter voel. Ze heeft mij geleerd om niet te kijken naar de weegschaal maar leren eten om mijn lichaam te voeden op een gezonde en betaalbare manier. We gaan nu door voor het eten voor betere sport prestaties want, yes dat kan eindelijk ook langzaam weer opgepakt worden! Ilse bedankt en op naar de volgende stap! Read more

Het afgelopen jaar heb ik bij Ilse en Femke getraind en ik heb hier weer een goede basis opgebouwd . Ik had dit echt even nodig om het nu vervolgens zelf weer verder op te pakken in de sportschool. Zowel Ilse als Femke zijn bevlogen trainsters. Iedereen die het lastig vindt om (weer) te beginnen met sporten kan ik personal training bij Puur ten zeerste aanraden! Read more

Puur!, daar ga je heen voor: *Een gezond en realistisch voedingsadvies. Samen bekijk je wat voor jou werkt en haalbaar is. Geen crash dieet of maaltijd vervangers. *een fijne sfeer om in te sporten, geen drukke gym maar een professionele, knusse omgeving waar het veilig voelt om aan een gezond lichaam te werken. Met de juiste ondersteuning van de kundige en enthousiaste trainers is het een feestje om te sporten! Telkens een tikkie beter!! Read more

Gezellig, professioneel en flexibel. Sinds 2016 kom ik al bij Puur! Begonnen met Personal Training en hierbij de juiste technieken geleerd en goede hulp gehad bij de grenzen van mijn kracht en conditie. Later voedingsadvies van Ilse mogen ontvangen, wat nog steeds mijn leefstijl is. Vervolgens jaren diverse smallgroup trainingen gedaan, waarbij er ook steeds persoonlijke aandacht/ advies is van enthousiaste en kundige trainers. Diverse abonnementen mogelijk en ook via Bedrijfsfitness. Read more

Sport nu al heel wat jaartjes bij Ilse, dat zegt denk ik ook al genoeg. Ontzettend leuke enthousiaste meid, ze weet precies wat ze doet en geeft op een hele fijne maar vooral gezellige manier de groepslessen en PT lessen. Ze let goed op je techniek en vooral is heel fijn dat ieder op zijn eigen manier aan het sporten is. Ze daagt je uit, veel variatie en geen doorsnee lessen. Read more

Mijn eerste ervaring met personal training, maar volgens mij meteen raak. Bij Puur! Is the new natural merk je direct dat ze zeer kundig zijn en zorgvuldig te werk gaan. Op basis van een goede intake worden de specifieke trainingen goed voorbereid. Zij meten de voortgang en zorgen voor een gevarieerde maar zware training. Niet te zwaar, want alles moet technisch goed worden uitgevoerd. Beide trainsters werken vanuit positieve feedback, klagen mag maar helpt je niet en stemmen alles goed met elkaar af. Dus wisselen van trainsters levert gaan problemen op: Personal training bij Puur! The new natural betekent niet automatisch dat je jouw eigen personal trainer (nodig) hebt, maar wel dat jij een training krijgt gemaakt voor jouw persoonlijk! Read more

Ik ga sinds februari 2022 met plezier naar de trainingen van PUUR waar ik iedere week de op maat gemaakte trainingen volg. Door de trainingen zijn mijn conditie, fitheid, gewicht verbeterd en zijn mijn chronische gewrichtspijn grotendeels verdwenen en kan ik weer genieten van andere sporten. Ik kan een ieder PUUR zeer aanbevelen bij een ieder die een betere conditie, fitter wil worden. Read more

Met tussenpozen sport ik hier al vele jaren en kom steeds weer graag terug. Ik heb zowel ervaring met PT als met small group training en de verschillende trainers. Wat ze voor mij zo goed maakt is de persoonlijke aandacht en hoe ze me uitdagen om voor een duurzaam resultaat te gaan. Niet even kort toewerken naar een doel, maar echt voor de lange termijn. Ik zit beter in mijn vel, voel me fitter en hou het vol. Wat enorm helpt is het aanstekelijke enthousiasme. De afwisselende trainingen. Afgestemd op wat jij kan (zelfs in een small group). En ze zijn echt persoonlijk betrokken. En voor mij het allerbelangrijkste, ik kan hier volledig zijn wie ik wil zijn zonder te hoeven voldoen aan het beeld van anderen. Iets wat ik bij andere reguliere sportscholen nog wel eens heb ervaren. Read more

Ik train nu al jaren bij Puur en ik zou nooit meer anders willen. Ik ben ooit begonnen met dieetadvies en al vrij snel volgde daarop de personal training. Ik zou niet anders meer willen. Zeer professionele begeleiding op maat, waarbij er ook gelachen kan worden op zijn tijd in een fraaie en prettige omgeving. Ik kan Puur bij iedereen aanraden. Read more

Een plek waar je je veilig voelt om te werken aan je lichamelijke fitheid! Waar je wordt uitgedaagd maar er altijd oog is voor jouw grenzen. Read more

Zeer kundig en toegankelijk personeel die je op je gemak laten voelen! Een fijne laagdrempelige sfeer. En uiteraard goede begeleiding! Read more

Bij Puur! Vind je oprechte betrokken personal trainers. Ilse heeft mij het plezier in sport weer terug gegeven. Thanks! Read more

Echte Personal training, training in kleine groepjes én dieetadvies je vindt het allemaal onder één dak bij Puur in Leeuwarden. Mooie nieuwe trainingslocatie, persoonlijke aandacht en zeer gemotiveerde trainers halen het beste uit jezelf en maken het trainen leuker. Read more

Ik ben 2,5 jaar geleden begonnen met trainen bij Puur met resultaat. Ik ben fitter, betere conditie en mijn vormen zijn strakker. Ik ben tevreden over de flexibiliteit van het inplannen van trainingen. Via de app kan ik evt. Afspraken zelf verplaatsen. Al met al erg tevreden. Read more

Mooie locatie, leuke training en professionele flexibele begeleiding! Zeker een aanrader. Read more

Ilse is erg vriendelijk, sociaal, deskundig en meedenkend. Puur (Ilse) heeft bijgedragen aan een sportieve mindset en aan een goed verantwoord voedingspatroon. Door haar persoonlijke begeleiding voel ik me fitter en beter dan voorheen. Kortom erg blij met Ilse. Read more

Read more

Er werd goed naar mij geluisterd. Ik ben niet alleen afgevallen. Maar het is ook een wijze les geweest voor hier na. Ik weet nu wat ik nodig heb en hoe ik met mijn eet gedrag moet omgaan. Dit allemaal dankzij Ilse Velkers. Super bedankt! Read more