Over Coach Max
Coach Max biedt in Stiens persoonlijke training, duo personal training, small group training en leefstijl coaching aan. Max helpt je om je fitnessdoelen te bereiken met de juiste technieken en een op maat gemaakt plan. Naast fysieke training, focust hij ook op een gezonde leefstijl door voedingsadvies en begeleiding bij stress en slaap. Het resultaat? Meer energie, een fitter lichaam en een boost voor je zelfvertrouwen, zoals blijkt uit de vele positieve klantbeoordelingen!
Diensten van Coach Max
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Stresscoach
Veelgestelde vragen over Coach Max
Waarom zou ik contact opnemen met Coach Max?
Ik help je graag om je doelen te bereiken, of je nu wilt afvallen, aankomen, fitter wilt worden, of gewoon een stok achter de deur nodig hebt. Ik geef personal training en leefstijl coaching in Stiens, en help je met een resultaatgericht trainingsschema, maar ook met advies over voeding, slaap en stressmanagement.
Wat maakt Coach Max anders dan andere personal trainers?
Ik werk samen met je aan een programma op maat, zodat je effectiever kunt trainen en op een verantwoorde manier aan je doel werkt. Ik zorg voor afwisselende trainingen om je gemotiveerd te houden. Bij leefstijl coaching help ik je om gezonde eetgewoontes aan te leren zonder stress, ongewenste gewoontes te veranderen en nieuwe gewoontes vol te houden. Ik help je ook om beter om te gaan met stress en meer energie te krijgen.
Wat zijn de voordelen van personal training bij Coach Max?
Je krijgt een programma op maat, leert effectiever te trainen en werkt op een verantwoorde manier aan je doel. Afwisselende trainingen houden je gemotiveerd.
Wat zijn de voordelen van leefstijl coaching bij Coach Max?
Je leert gezonde eetgewoontes aan zonder stress, verandert ongewenste gewoontes en leert nieuwe gewoontes vol te houden. Je leert beter om te gaan met stress en krijgt meer energie.
Wat als ik twijfel over mijn doelen of de juiste aanpak?
Tijdens een gratis kennismaking bespreken we jouw doelen en wensen. Ik leg je uit hoe ik te werk ga en hoe ik je kan helpen. We kunnen dan samen een plan maken dat bij jou past.
Wat als ik blessures heb?
Ik ben kundig en weet wat ik doe. Ik neem je blessures serieus en pas mijn trainingen aan om blessures te voorkomen of te behandelen.
Hoe motiveer je je klanten?
Ik motiveer je op een manier die bij jou past. Ik luister naar je behoeften en geef je de support die je nodig hebt. Ik zorg voor afwisselende trainingen om je gemotiveerd te houden.
Wat als ik geen tijd heb voor lange trainingen?
Ik kan trainingen aanpassen aan jouw beschikbaarheid. We kunnen samen een schema maken dat bij jouw levensstijl past.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Max zorgt er met zijn enthousiaste houding en prettig ingerichte lessen voor dat jij je doel kunt bereiken. Ik heb meegedaan aan het 8-weekse lifestyle traject. Diëten is kcal tellen. Dat ene gebakje kun je best nemen, als het binnen je totale kcal valt. Ik heb mijn doel bereikt + de motivatie gevonden om het sporten door te zetten. Thanks Max! De strippenkaart is gekocht Read more
10
10
Leefstijl traject van 8 weken gevolgd. Mijn doel was om weer in de actieve flow te komen. Door Max zijn leuke invulling van de trainingen is het plezier in sporten weer terug en is mijn doel bereikt! Read more
10
Ruim 2 jaar geleden gestart bij Max omdat ik veel kniepijn ervaarde, meisjesknie werd het genoemd. Klachten gingen snel weg en het werd trainen om sterker te worden. Met hulp van Max kreeg ik veel plezier in trainen en heb veel doelen kunnen bereiken. Ik raad Coach Max zeker aan iedereen aan. BEDANKT VOOR ALLES! Read more
10
Bijna 3 jaar geleden begonnen met Sporten bij Max. Mijn doelen waren mijn rugklachten verminderen, afvallen, gezonder en fitter worden. Veel geleerd in deze tijd over voeding, gewoontes en op het gebied van sporten veel bereikt. Zijn coaching en kennis hebben mij anders doen denken en heb ik mijn doelen behaald. Bijna 14kg afgevallen en nu al een jaar stabiel gewicht en de rugklachten die ik had zijn over. Read more
10
Max maakt van moeten willen en dat is waar je naartoe wilt. Ik ben oprecht blij dat ik voor hulp bij hem heb aangeklopt. Bedankt voor het sparren Max (letterlijk en figuurlijk)! Read more
10
Afgelopen half jaar bij Max getraind en ik ben heel blij dat ik die stap heb gezet. De trainingen waren leerzaam en gevarieerd. Max is erg deskundig en wist het maximale uit mij te halen. Mijn doel was om wat kilos af te vallen en dit is gelukt. Mede doordat Max mij heeft geleerd dat diëten niet werkt, maar een definitieve verandering in eetgewoontes wel. Elke dag wat lekkers hoort erbij :) . Ik raad het iedereen aan om bij hem te gaan trainen. Read more
10
Max is een top trainer! Na veel blessure leed begonnen met krachttraining onder begeleiding van Max. Nu 2 jaar laten sport ik nog steeds bij Max met veel plezier en zonder pijn! Max heeft aandacht voor het fysieke en mentale stuk. Motiveert wanneer het nodig is, maar luistert ook echt goed naar je als je aanpassingen nodig hebt in de bewegingen. Raad hem aan iedereen aan! Read more
10
super fijne ervaring met coach Max. Trainingen zijn goed en doelgericht net als zijn voeding adviezen. Helaas moest ik om omstandigheden stoppen, maar zodra het weer kan kom ik zeker terug. Read more
10
Na de zwangerschap wilde ik graag het sporten weer rustig oppakken maar wist niet goed waar te beginnen. Door prettige en gerichte begeleiding van Max voer ik de oefeningen weer effectief uit en voorkom ik blessures. Ook qua voeding heeft hij mij goede tips en handvaten gegeven. Ik raak nu op een gezonde manier mijn laatste zwangerschapskilo s kwijt! Read more
10
10
Sporten moet leuk zijn. Ik vind sporten in de gym niet echt leuk, maar Max is wel echt leuk. Door de afspraak met Max sporten ik nu een jaar lang twee keer in de week. Zonder het gevoel heb ik echt zin?Of moet dit nu? Ik ga gewoon! Ik voel, merk en zie resultaat! Max weet waar over hij praat en het is ook nog eens gezellig! Read more
10
Ik train nu 1,5 jaar met Coach Max en mijn vooruitgang is goed. Dankzij zijn begeleiding zijn de gewichten waarmee ik kan trainen flink omhoog gegaan. Hij besteedt veel aandacht aan wat voor mij werkt en past de trainingen daarop aan, wat altijd effectieve resultaten oplevert. Coach Max is professioneel en weet goed hoe hij je moet motiveren. Zijn flexibiliteit en aanpassingsvermogen zijn top. Ik ben zeer tevreden met de resultaten en kan hem aanbevelen aan iedereen die serieus met fitness bezig is. Read more
10
Paar maanden hard getraind met Jarmo en geweldige resultaten behaald. Heel blij met de professionele begeleiding en afwisselende workouts! Read more
10
10
Vanaf het begin direct goed begeleid, er wordt goed gekeken naar je doelen, hoe je deze wilt behalen, waar je hulp nodig hebt, sterke punten maar ook de zwakke(re) punten. Het wordt samen met je gedaan, je krijgt geen voorgekauwd schema waar je je maar mee moet redden. De afwisselingen van het trainen vond ik persoonlijk heel fijn, niet elke week hetzelfde want daar wordt je ook flauw van. Juist de afwisseling in de oefeningen, zowel met gewichten als je lichaamsgewicht zorgt ervoor dat het uitdagend en blijft. Dankjewel! Read more
10
Vorig jaar bij Max begonnen voor begeleiding bij het starten van fitnessen, Aangezien ik een hernia heb gehad wilde ik onder begeleiding beginnen. Dit zou voor een bepaalde tijd zijn, maar het bevalt zo goed dat we vrolijk door zijn gegaan. Inmiddels een half jaar aan het trainen met Jarmo, geen last meer van mijn rug en veel meer kracht. Read more
10
10
Max is enthousiast, heeft vakkennis en levert maatwerk. Tijdens de sessies word je gestimuleerd om het maximale uit jezelf te halen, maar worden de eigen grenzen ook goed bewaakt. Het contact is laagdrempelig. De sessies heb ik altijd als prettig ervaren. Ik kan Max van harte aanbevelen. Read more
10
Wat mij betreft raad ik iedereen Max aan! De naam Coach Max doet hij volledig eer aan. Niet zomaar een personal trainer nee, zowel op fysiek als mentaal vlak weet hij je op de juiste manier te begeleiden. Sporten met Max is voor mij een mega uitlaatklep. Mijn hoofd mag even uit staan en ik kan erop vertrouwen, dat ik in goede handen ben. Hij haalt het onderste uit de kan of stapt juist even op de rem wanneer dit nodig is. Als je sport met Max, kun je rekenen op een flinke dosis deskundigheid en een grote snuf plezier en support. Read more
