Over Actyff
Actyff in Dokkum biedt persoonlijke en resultaatgerichte personal training en ontspannende massages. Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren, spiermassa wilt opbouwen of gewoon meer mentale rust wilt vinden, Actyff helpt je jouw doelen te bereiken met op maat gemaakte trainingsschema's. Naast personal training (ook in duo, trio en kleine groepen) en bootcamp clinics, biedt Actyff ontspanningsmassages aan voor totale lichamelijke en geestelijke ontspanning. Met jarenlange ervaring als sportinstructeur garandeert Actyff een professionele en persoonlijke aanpak, gericht op jouw individuele behoeften en mogelijkheden.
Diensten van Actyff
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- Ontspanningsmassage
- Ontspanningsmassage
Veelgestelde vragen over Actyff
Wat maakt Actyff anders dan andere personal training bedrijven?
Bij Actyff staat persoonlijke aandacht en resultaatgerichtheid centraal. Ik werk met je samen aan een training op maat, rekening houdend met jouw doelen en mogelijkheden. De focus ligt op een goede balans tussen training, voeding en ontspanning.
Hoe verloopt een training bij Actyff?
Na een intakegesprek, waarin we jouw doelen en wensen bespreken, volgt een proeftraining om je belastbaarheid te testen. Daarna passen we de trainingen aan jouw behoeften aan, met de juiste balans tussen efficiëntie en haalbaarheid.
Wat zijn de voordelen van een personal training bij Actyff?
Je krijgt persoonlijke begeleiding en trainingen op maat, afgestemd op jouw doelen. Ik help je om de juiste balans te vinden tussen trainen, gezond eten en ontspanning, voor optimale resultaten.
Wat als ik niet zeker weet of personal training bij mij past?
Geen probleem! Een intakegesprek en proeftraining zijn de ideale manier om te ervaren of Actyff de juiste partner is voor jou. We kunnen dan samen bekijken of de training aansluit bij jouw wensen en mogelijkheden.
Wat als ik niet alleen wil trainen?
Actyff biedt ook duo, trio en small group trainingen. Zo kun je samen met anderen trainen en elkaar motiveren.
Wat is de rol van voeding in de trainingen?
Voeding is een essentieel onderdeel van een succesvolle training. Ik kan je helpen met voedingscoaching en het maken van een persoonlijk voedingsschema, om je doelen te bereiken.
Wat als ik ook op zoek ben naar ontspanning?
Actyff biedt ook ontspanningsmassages aan. Deze massages zijn een zachte en rustige variant van de klassieke massage, perfect voor diegenen die hun lichaam willen ontspannen.
Wat is de beste manier om contact op te nemen?
Je kunt altijd contact opnemen om meer informatie te krijgen of vragen te stellen. Ik ben beschikbaar om je te helpen.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
10
10
10
Wat een fantastische aanvulling op het sporten na corona tijd. Buikje verdwenen, veel fitter en meer energie. Elke week andere onderdelen waardoor het leuk bleef maar wat ik het belangrijkste vond is de professionele houding van Wilmer en de adviezen die hij gaf. Twijfel niet .....hij en zijn bedrijf is het geld meer dan waard. Read more
10
10
10
Wilmer neemt de tijd voor je en begeleidt je op een persoonlijke en prettige manier. Als je dan zelf ook gedisciplineerd zijn adviezen opvolgt, volgen de resultaten vanzelf. Read more
10
Wilmer is een enthousiaste en inspirerende trainer. Voor ons was hij de stimulans die we nodig hadden. Afwisselende trainingen, aangepast op de personen. Ik zou zeggen: ga los in 2023. Read more
10
10
10
10
Wilmer zit helaas ver weg van Groningen waar wij wonen maar toch was hij bereid een oefen- en eetadvies op maat te maken voor mijn man! Super! En ik ben natuurlijk hartstikke jaloers op iedereen die wel dichtbij Wilmer woont en elke dag van zijn deskundigheid en begeleiding kan genieten Read more
10
10
Fijne trainingen. Gezellige sfeer! Read more
10
10
10
10
Dikke prima bij Actiff. Wilmer motiveert je om er alles uit te halen. Read more
10
10
Een fijn persoon om je doelen mee te bereiken! Nu 2 maand bezig bij Wilmer en ga elke keer met plezier heen! Read more
