Over Begin maar Ademcoach & Wandelcoach
Begin maar Ademcoach & Wandelcoach biedt wandelcoaching en ademcoaching aan op het prachtige Schiermonnikoog. De unieke combinatie van de rustgevende natuur van het eiland en professionele begeleiding helpt je om te ontspannen, je gedachten te ordenen en persoonlijke groei te ervaren. Ontdek wat jou tegenhoudt en vind nieuwe energie en inzichten tijdens individuele sessies gericht op zelfontdekking. Laat de kracht van de natuur en bewuste ademhaling je leiden naar een gevoel van meer rust, ruimte en balans.
Diensten van Begin maar Ademcoach & Wandelcoach
- Sportcoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
Veelgestelde vragen over Begin maar Ademcoach & Wandelcoach
Waarom kiezen voor een wandelcoach sessie op Schiermonnikoog?
Schiermonnikoog biedt een unieke omgeving voor persoonlijke groei en rust. De natuur, de frisse zeelucht en de stilte van het eiland helpen je om je gedachten te ordenen en je gevoelens te verkennen. De overtocht naar het eiland is al een moment van loslaten van de dagelijkse beslommeringen. Ik begeleid je op deze reis naar zelfontdekking, zodat je met nieuwe inzichten en meer energie weer naar huis kunt keren.
Wat maakt Begin maar anders dan andere coaches?
Ik ben een Post-HBO geschoolde coach met veel ervaring. Ik help gezonde mensen met hun persoonlijke ontwikkeling en ondersteun mensen die herstellen van milde psychische problematiek, zoals stressklachten, hyperventilatie en vermoeidheid. Ik ben geen arts of therapeut, en weet precies wanneer ik iemand doorverwijs naar een andere professional.
Ben ik geschikt voor wandelcoaching bij Begin maar?
Ik werk met gezonde mensen die willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling, en met mensen die herstellen van milde psychische problematiek. Als je echter last hebt van ernstige psychische klachten, zoals angststoornissen of depressies, of gebruik maakt van zware medicatie, dan verwijs ik je door naar een geschikte professional. Ook zwangere vrouwen, mensen met bepaalde medische aandoeningen, of gebruikers van recreatieve drugs zijn geen geschikte kandidaten voor mijn ademcoaching.
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
Tijdens mijn sessies krijg je de ruimte om je gedachten te ordenen en je gevoelens te verkennen. Samen ontdekken we wat jou tegenhoudt en hoe je weer in beweging kunt komen. Ik gebruik verschillende middelen om je te ondersteunen, zoals wandelen, ademhalingsoefeningen en reflectie. De natuur speelt een belangrijke rol in het proces.
Wat als ik twijfel over mijn geschiktheid voor ademcoaching?
Neem gerust contact op. We kunnen samen bekijken of ademcoaching geschikt is voor jou, rekening houdend met eventuele contra-indicaties. Ik ben er om je te ondersteunen en te begeleiden.
