Over Liefdevol-eten
Liefdevol-eten biedt voedingscoaching voor moeders die op zoek zijn naar een gezonde leefstijl zonder dieetstress. Wij helpen je stap voor stap een gezonde relatie met voeding te ontwikkelen, zonder verboden voedingsmiddelen. Of je nu kiest voor het 'Energieke Mama', 'Stralende Mama', of 'Feel Good Mama' programma, of eenmalig voedingsadvies wenst, wij zorgen voor een op maat gemaakte aanpak. Geniet van eten dat jouw lichaam nodig heeft en bereik een duurzame, gezonde leefstijl met Liefdevol-eten!
Diensten van Liefdevol-eten
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Liefdevol-eten
Waarom zou ik met Liefdevol-eten willen werken?
Ik help moeders om een gezonde leefstijl te ontwikkelen die bij hen past. Ik begrijp dat je van dieet naar dieet gaat en dat je niet weet wat voor jou werkt. Samen leren we je stap voor stap een gezonde relatie met voeding, zonder dat bepaalde voedingsmiddelen verboden zijn. Je leert genieten van eten wat jouw lichaam nodig heeft.
Ik heb het gevoel dat ik al gezond eet, maar het lukt me niet om af te vallen. Kan Liefdevol-eten mij helpen?
Misschien eet je wel meer ongezonde vetten of te weinig vezels en eiwitten dan je denkt. Ik kijk samen met je naar je eetpatroon en help je ontdekken waar je eventueel verbeteringen kunt aanbrengen. Het gaat er niet om wat je *niet* mag eten, maar om wat je *wel* kunt eten om je lichaam te voeden en je goed te voelen.
Ik ben bang dat ik met een dieet te maken krijg. Is dat het geval?
Nee, bij Liefdevol-eten leer je een gezonde leefstijl die bij jou past. We werken samen aan een voedingspatroon dat je kunt volhouden en waar je blij van wordt. Het gaat om genieten van eten, niet om het vermijden ervan.
Ik heb al verschillende voedingsadviezen geprobeerd, maar niets heeft gewerkt. Waarom zou dit anders zijn?
Iedereen is anders. Ik help je een voedingspatroon te vinden dat bij jouw lichaam en levensstijl past. We kijken naar jouw specifieke behoeften en werken samen aan een duurzame oplossing.
Ik heb moeite met het volhouden van een gezonde leefstijl. Hoe kan Liefdevol-eten mij hierbij helpen?
Samen werken we aan een plan dat bij jouw levensstijl past. We kijken naar je gewoontes en routines en vinden manieren om gezonde keuzes te integreren in je dagelijkse leven. Het gaat om duurzame veranderingen, niet om korte termijn oplossingen.
