Over Folkerts Training
Folkerts Training, jouw lokale sportschool in Bolsward, helpt jou een sterker en functioneler lichaam te ontwikkelen. Wij bieden diverse trainingen aan, van motiverende groepsworkouts die kracht, conditie en stabiliteit verbeteren, tot persoonlijke trainingen met een op maat gemaakt plan voor snelle en duurzame resultaten. Ervaar het fantastische gevoel van sport met onze intensieve, gevarieerde en kwalitatieve trainingen – probeer een gratis proeftraining en ontdek zelf wat wij voor jou kunnen betekenen!
Diensten van Folkerts Training
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Bootcamp training
- Functionele training
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Folkerts Training
Waarom kiezen voor Folkerts Training?
Bij Folkerts Training staat jouw gezondheid centraal. We zien sport als meer dan alleen een training; het is een manier om passie, plezier en een drive te combineren om je lichaam en prestaties op een sterkere en functionelere manier te benaderen. Onze trainingen zijn gericht op het verbeteren van kracht, flexibiliteit, stabiliteit en uithoudingsvermogen, essentieel voor dagelijks leven en prestaties.
Wat maakt de groepslessen bij Folkerts Training zo speciaal?
Onze groepslessen bieden een motiverende en ondersteunende omgeving om samen sterker te worden. Met maximaal 10 personen en ongeveer 50 minuten per les, krijg je optimale begeleiding. De oefeningen zijn meestal individueel uitvoerbaar, waardoor het voor ieder niveau toegankelijk is. Beginners leren de juiste technieken met lichte gewichten, die later aangepast kunnen worden aan je niveau.
Wat is het voordeel van personal training?
Personal training biedt persoonlijke begeleiding en een op jouw doelen afgestemd trainingsplan. De één-op-één aandacht zorgt voor effectiever trainen en snelle, duurzame resultaten.
Wat is een Bootcamp?
Onze Bootcamps zijn een uitdagende manier om je uithoudingsvermogen en kracht te vergroten. Deze energieke workouts vinden plaats in de buitenlucht, waardoor je fysiek en mentaal sterker wordt.
Wat is de Power Workout?
De Power Workout is een populaire groepsles waarbij je verschillende materialen gebruikt, zoals halterstangen, touwen, kettlebells en meer. Het is een heerlijke training die je kracht en conditie verbetert.
Ben ik als beginner welkom bij Folkerts Training?
Absoluut! Bij Folkerts Training geloven we dat iedereen, ongeacht leeftijd of ervaringsniveau, de kans moet krijgen om de beste versie van zichzelf te worden. We begeleiden en ondersteunen je met kennis, expertise en de juiste tools, ongeacht je niveau.
What our clients say
Based on 14 reviews
10
10
10
Met veel plezier en enthousiasme geeft Hille training. Niks geen gesleur op apparaten, maar gebruik maken van je eigen lichaam en daardoor een dynamische training. Nette uitleg om de oefeningen op de juiste manier uit te voeren voor het beste resultaat! Top! Read more
10
10
10
Veel olympische halterstangen en tal van gewichtsplaten. De trainingsruimte heeft een eigen crossfitafdeling en er word wekelijks een degelijke selectie van groepslessen aangeboden Read more
10
Erg goede training, voor elk niveau te volgen. Goede sfeer en begeleiding, top! Read more
10
Elke keer wisselende trainingsprogrammas waarbij verschillende spiergroepen getraind worden. Tijdens de lessen worden de oefeningen goed uitgelegd, voorgedaan en geoefend, zodat je de juiste techniek aanleert. Hille geeft gerichte tips en stimuleert om het maximale uit jezelf te halen. De sfeer tijdens de lessen is gezellig! Read more
10
Inmiddels sport ik al een aantal jaar onder de begeleiding van Hille Folkerts en hoop er nog vele jaren aan toe te kunnen voegen! Goede begeleiding, gezellige sfeer en niet te grote groepen. Er is goed nagedacht over de opbouw van de trainingen en op elk niveau te volgen. Een aanrader voor de sporter die zonder blessures en met plezier in beweging wil! Read more
10
Zeer professioneel en zeer goede sfeer. Erg goede begeleiding en er wordt gecorrigeerd waar nodig. In de lessen zit veel variatie en ze zijn goed opgebouwd. Ik vind het er prettig dat de groepen niet groot zijn en dat er van jong tot oud op ieder niveau getraind kan worden. Read more
10
Fijne en enthousiaste trainer. Leuke groepslessen maar ieder op zn eigen niveau. Professionele begeleiding, ongedwongen en vooral erg leuk on te doen. Read more
10
Uitstekende fysieke training voor alle leeftijden. Professionele en zorgvuldige begeleiding. Hoop hier nog veel jaren te kunnen trainen. Read more
10
10
Hele fijne trainingen, goede begeleiding en vooral heel motiverend.. Toppers.. Hele mooie nieuwe locatie.. Meer ruimte. Heerlijk Read more
