Over Activelife
Active Life in Apeldoorn biedt personal training, small group training en duo training aan, afgestemd op jouw individuele doelen. Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen, revalideren of gewoon meer energie wilt, wij helpen je op weg. Wij zijn specialisten in trainingen voor 50+, met programma's die rekening houden met specifieke behoeften op latere leeftijd. Bovendien bieden we een uniek 7-weken programma voor snelle resultaten. Probeer het zelf met een gratis proefles!
Diensten van Activelife
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Activelife
Waarom zou ik kiezen voor Activelife voor mijn persoonlijke training?
Bij Activelife staan we voor consistente, effectieve trainingen. We combineren bewezen methodes met een persoonlijke aanpak, waardoor je je doelen kunt bereiken. We filteren de feiten van de fabels, zodat jij je kunt focussen op het bereiken van jouw doelen, zonder onnodige verwarring. We geloven in een gezonde dosis humor en een prettige sfeer, zodat je met plezier aan de slag kunt.
Wat maakt Activelife anders dan andere personal training studios?
Wij richten ons op de échte mens en niet op het ego. We luisteren naar jouw wensen en doelen en werken samen aan een op maat gemaakt trainingsprogramma. Daarnaast bieden we verschillende trainingsprogramma's aan, van personal training tot small group training, zodat je de training kunt vinden die het beste bij jou past.
Ik ben nieuw in de wereld van personal training. Is Activelife geschikt voor mij?
Absoluut! We bieden een gratis proefles aan, zodat je de sfeer kunt proeven en kunt ervaren of Activelife de juiste match is voor jou. Tijdens de proefles bespreken we je wensen en doelen en gaan we meteen aan de slag. We zorgen ervoor dat je je op je gemak voelt en dat je de juiste begeleiding krijgt.
Ik heb specifieke doelen, zoals spieropbouw of afvallen. Kan Activelife mij daarbij helpen?
Jazeker! Onze personal trainers hebben expertise in verschillende gebieden, waaronder spieropbouw, afvallen en revalidatie. We stellen samen een op maat gemaakt trainingsschema op, afgestemd op jouw specifieke doelen en mogelijkheden.
Ik wil graag trainen met een vriend(in) of familielid. Is dat mogelijk?
Natuurlijk! Activelife biedt ook duo trainingen aan, zodat je samen met een vriend(in) of familielid kunt trainen. Zo kun je elkaar motiveren en ondersteunen.
Ik ben wat ouder. Past Activelife bij mij?
Zeker! We hebben speciale programma's voor senioren, waarbij we rekening houden met de specifieke behoeften en mogelijkheden van deze groep. We bieden extra aandacht en begeleiding, zodat je veilig en effectief kunt trainen.
Wat is de sfeer bij Activelife?
De sfeer bij Activelife is prettig en gezellig. We geloven in een gezonde dosis humor, maar altijd met gedegen vakkennis. Onze trainers zijn ervaren en motiverend, en zorgen ervoor dat je je op je gemak voelt tijdens de trainingen.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Frans weet je altijd weer op het goede pad te krijgen. Hij is deskundig op het gebied van voeding en training. Hij neemt altijd de tijd en heeft geduld. Je voelt je nooit teveel en altijd gehoord. Met frans kan je echt je doel bereiken! En heel belangrijk op een gezonde manier behouden! Read more
10
Personal training, dat is niks voor mij, dacht ik. Hou ook niet van sporten. Maar in 7 weken tijd, toch 2 x per week een half uur pt. En de resultaten zijn er, dus motivatie genoeg om nu zelf door te pakken. Read more
10
Helemaal wat ik zocht. Training op maat, met een heel prettige PT. Perfecte tijden en 1:2 in de training (in mijn geval). Resultaat begint te komen. Niet super goedkoop maar dan ga ik tenminste ! Read more
10
Ik vond groepslessen altijd een hel. Ik ging constant over m n grenzen, voelde me in elke les de slechtste van de groep en kreeg door de goedbedoelde maar totaal misplaatste aanmoediging van zo n sportdocent eerder een rotgevoel dan dat het hielp. Bij Frans is het anders. De groepslessen zijn zo ingericht dat je heel makkelijk dingen kunt aanpassen aan je eigen niveau. De sfeer is relaxed - Frans staat er niet naast te roepen KOM OP KOM OP - maar is er gewoon ter begeleiding en om vragen aan te stellen, en iedereen in de groep is er voor zichzelf en respecteert de reis van de ander. Echt een aanrader als je weer wilt beginnen met sporten of er een serieuze draai aan wilt gaan geven. Ook doe ik al een jaar personal training bij Frans. Het is fijn dat er in Apeldoorn een goede personal trainer zit waar je met al je fitnessdoelen terecht kan. Ik zou zeggen: maak gewoon eens vrijblijvend een afspraak om te kijken of het wat voor jou is Read more
10
Samen met mijn man de stap gezet om beter voor ons lijf te gaan zorgen. Frans begrijpt onze doelen en zet dit om naar een passend programma. Hij kijkt niet alleen naar wat goed voor je is maar ook naar wat je leuk vindt. Daarnaast geeft Frans tips voor een gezond en passend eetpatroon. Je merkt aan alles dat Frans deskundig is als personal trainer. Read more
10
Frans kijkt naar je persoonlijke situatie en voorkeuren. Hij werkt o.a. met een handige voortgangsregistratie app en de mogelijkheid om voeding bij te houden voor gewichtsafname en het verkrijgen van inzicht in je voedingspatronen via een andere app. In mijn geval biedt Frans passende coaching voor full-body workouts en gewichtsafname i.c.m. spiergroei. Mooi om binnen enkele maanden positief resultaat te zien! Verder heeft Frans veel kennis binnen zijn vakgebied en jarenlange ervaring. Hij legt graag uit de neemt hier geduldig de tijd voor. Een aanrader dus! Read more
10
Frans is helemaal geweldig! Ik, die nóóit sportte, ga nu met plezier twee keer per week naar de sportschool! En niet alleen Frans, maar ook de andere mannen zijn heel fijn om bij te sporten. Read more
10
10
Persoonlijke training. Professioneel. Laag drempelig. Voor iedereen heeft Frans een aan jou aangepast programma. Hele fijne manier van trainen. Ik doe 2x per week en half uur PT. Zeer de moeite waard en ook goed vol te houden. Read more
10
Frans is 1 woord ; gewoon geweldig! Read more
10
Persoonlijke aandacht, goede verzorgde ruimte en uitmuntende kennis van alles wat je nodig hebt voor je training. Wij trainen er met veel plezier en resultaat! Read more
10
Fijne trainingen onder begeleiding van Frans. Tijdens de trainingen duidelijk merkbaar dat hij over veel kennis en kunde beschikt. Verzorgt trainingen op maat en houdt rekening met de verschillende doelen en belangen. Daarnaast wordt er getraind in een fijne omgeving waar iedereen zichzelf kan zijn. Kortom: echt een aanrader als je in jezelf wilt investeren! Read more
10
Knop omgezet en op zoek gegaan naar een personal trainer. Kwam uit bij Frans. In een periode van 7 weken veel geleerd en toegepast m.b.t. voeding, bewegen en kracht dankzij no- nonsense aanpak. Dit alles heeft er voor gezorgd dat ik een stuk beter in mijn vel zit. Dankjewel Frans! Read more
10
Super! Frans keek echt naar wat er voor mij mogelijk was. Heel persoonlijk en duidelijk. Zeer aan te raden. Mijn rugpijn is in 7 weken al een stuk minder. Read more
8
10
Frans neemt de tijd om je persoonlijke doelen op te stellen en denkt mee in oplossingen. De sfeer tijdens het trainen is ook altijd goed! Read more
10
Bij Activelife begonnen om af te vallen en meer spiermassa te krijgen. Met een duidelijke plan begonnen en na elke maand te kijken waar we staan. Nu na iets meer dan twee jaar ben ik er flink op vooruit gegaan. Mijn vetpercentage is flink verlaagd, er is veel meer spierdefinitie ontstaan en dat terwijl ik qua gewicht maar minimaal ben veranderd. Zoals Frans altijd zegt, de weegschaal zegt niet alles. Ondertussen is mijn buik ruim 10 centimeter kleiner geworden en zijn mijn spieren met veel centimeters toegenomen. Wat wil je nog meer? Read more
10
Frans is een deskundige trainer, prettig in de omgang en is flexibel als het om afspraken gaat. Hij luistert goed naar je wensen en naar wat je nodig hebt en past de trainingen goed aan op wat je kan wil. Na een aantal keer trainen merk je al vooruitgang. Read more
10
Je kan hier trainen op je eigen niveau. Er wordt met je mee gedacht over de doelen die je wilt behalen. Flexibel met de tijden om te sporten. De trainingen zijn altijd gezellig! Read more
10
Frans is een goede en fijne pt. Hij heeft veel kennis en kan deze ook op een duidelijke manier met je delen. De trainingen zijn gezellig en doelgericht. Read more
