My Lifestyle Plan

Top coaching van Max Read more

Met meer dan 10 jaar ervaring in krachttraining, een studie in fysiotherapie, een master in manuele therapie en specialisatie in sport dacht ik behoorlijk goed op de hoogte te zijn van oefenselectie en trainingsprincipes. Toen ik met coach Max van Mylifestyleplan begon te trainen, ontdekte ik dat hij mij nog erg veel kon leren met zijn deskundige begeleiding. Max weet op elke vraag een beargumenteerd antwoord te geven en neem uitgebreid de tijd om vragen te beantwoorden. Je ziet dat hij echt passie heeft voor zijn vak en dat is aanstekelijk. Max is werkelijk een specialist in de begeleiding van topsporters binnen de krachtsport. Hij heeft me geholpen om die volgende stap te zetten, zowel op het gebied van kennis als in het bewustzijn van de mentale aspecten van training en voeding. Hij liet me het belang zien van algehele belastbaarheid en hoe deze samenhangt met trainingsresultaten in de gym. Ik ben Max enorm dankbaar voor zijn professionele en deskundige begeleiding en raad iedereen aan om de stap te zetten. Bedankt voor alles, Max! Read more

Al een tijd liep ik aan te klooien met mijn voeding en zat ik te zoeken naar wie mij hiermee het best kon begeleiden. Ik wou niet zomaar een coach zoals velen maar ik was opzoek naar iemand die er echt verstand van heeft. Tot mijn collega me aansprak en zei: Ga daar is kijken! Toen een intake ingepland bij Max en hij heeft mij toen in grote lijnen verteld wat het inhoud. Het gevoel was goed dus ook meteen begonnen met een half jaar 1 op 1 coaching. In die korte tijd al ontzettend mooie resultaten mogen boeken en inmiddels al rond de 10 kg lichter. Mijn doel is atletisch worden en blijven. Het eerste half jaar zit er inmiddels op en ik heb nu voor een jaar bijgekocht omdat het precies is wat ik nodig heb. Ik zou iedereen My Lifestyle plan aanbevelen want het is je geld dubbel en dwars waard!! Read more

Ze weten waar ze over praten en boeken echte resultaten. Ik verloor 26 kilo in 25 weken. Ze denken met je mee en leggen je de zaken goed uit. Denk hierbij aan het hoe en waarom bepaalde oefeningen en voeding is voorgeschreven. Wil je duurzaam afvallen en/of daarna goed gaan bouwen, neem dan contact op met deze gasten! Read more

Rishi doet zijn werk top! Erg veel aan gehad. Stuk droger en groter geworden. Read more

Zeker een aanrader! Ongeveer een jaar geleden daar gestart, en in de eerste 2 maanden al zoveel vooruitgang geboekt met behulp van Rishi. Het draait daar om meer dan alleen sporten, ze bieden een luisterend oor en een stok achter de deur. Ze passen de coaching volledig aan op wat jij nodig hebt. Kortom het zijn toppers! Read more

Dikke aanrader! Robin heeft als coach super veel kennis en dat is te merken aan alles, het trainingsschema (met video uitleg), het voedingsschema en de uitleg. Combineer dat met een portie geduld en het zit helemaal goed. Omdat ik zelf in de randstad woon, is het een combinatie van online/app contact en techniek sessies en dit bevalt heel goed! Het niveau bij MLP ligt echt ver boven het gemiddeld. Read more

Read more

Ik wordt sinds een tijdje gecoached door Robin, ten eerste heeft hij enorm veel kennis. En denkt hij altijd met je mee en probeert daarmee topresultaat neer te zetten. My Lifestyle Plan is zeker een aanrader! Read more

Het fijne van My Lifestyle plan is dat je zelf bepaalt wanneer, waar en hoe vaak je traint maar met begeleiding. De begeleiding kun je ook zelf kiezen: personal training in de gym, gesprek en op afstand via whatsapp. Robin is altijd beschikbaar, is geduldig en geeft hele goede feedback wat leidt tot langdurig resultaat. Read more

Duidelijkheid, kennis, doorpakken. Wat je gelijkt merkt aan Robin is zijn kennis, hij kan alles verklaren in het proces en tot in den treure uitleggen. Hij sugarcoat niet en maakt echt het beste plan wat past bij jou doel en levensstijl. Ik heb zelf in de fitness branche gewerkt en sinds ik hiermee begonnen ben met Robin als coach is m n training maar ook resultaat veel efficiënter geworden. Als je volgende stappen vooruit wil zetten in je eigen trainingen dan is dit 100% een aanrader. Top!!! Read more

8 mei 2023 ben ik begonnen met My Lifestyle Plan; coaching, begeleiding en (personal) trainen met Max. Heel wat voedingskennis wijzer en kilo s armer (-20kg) en een lijf waar ik me steeds gelukkiger in voel. Het MAXimale wordt eruit gehaald. Ontzettend blij en dankbaar met dit resultaat en we gaan lekker door. Read more

Ik had het geluk om benaderd te worden via Instagram en kreeg al snel een kennismakingsgesprek met Max. Mijn ervaring met My Lifestyle Plan was absoluut leerzaam gedurende de 6 maanden. Hoewel ik al een tijdje aan het sporten was, realiseerde ik me dat ik niet veel wist over voeding en dat ik verkeerd trainde. Als je twijfelt over je manier van sporten of voeding, kan ik het zeker aanraden. Ik ben er zeker van dat je er net zoveel van zult leren als ik heb gedaan! Read more

Erg blij mee ! Coaching voor het sporten en voeding zijn super! Kan niks anders zeggen top ! Begonnen met nul kennis 6 maanden bezig en zeker een aantal kilo s lichter en nog steeds hard bezig. Super sfeer en fijne coach. ( gegarandeerd spierpijn dat wel ) Read more

Op insta zag ik situaties voorbij komen die op mij leken en wat ook mijn doel was. Zo kwam ik terecht bij MLP. Wil je echt aan jezelf werken, fysiek, mentaal en je doelen halen, MLP kan je uitstekend begeleiden. Ik ben 10 kilo afgevallen en heb spiermassa opgebouwd. Ik voel mij daardoor veel beter op alle vlakken. Een echte aanrader als je dit ook wilt! Read more

Enkele tijd volg ik al de socials van my lifestyle plan waarbij opeenvolgende succesverhalen langskomen. Meermaals via instagram contact gehad waarbij al enige praktische tips werden toegestuurd, uiteindelijk toch besloten om een los consult in te plannen. Vooraf mijn vraagstukken gedeelt, om dit uitgebreid door te spreken aan tafel. Je merkt gelijk de expertise in coaching, voeding en daarmee persoonsgebonden en lichaam afhankelijke aanpak. Al mijn vragen zijn beantwoord en met de meegekregen tips kan ik aan de slag, voor herhaling vatbaar wanneer er nieuwe vragen opkomen. Voor een ieder met behoefte aan begeleiding of zoals ik een eenmalig consult op gebied van voeding en sport kan ik My Lifestyle Plan aanraden! Read more

Deze gasten staan garant voor resultaat! Ze hebben enorm veel kennis en weten je op een goede manier te motiveren. Ik kan my lifestyle plan aan iedereen aanraden!! Read more

Professionele en kundige begeleiding. Garantie voor succes en helpt inzicht krijgen hoe je verder kunt. Read more

Duidelijke plan, nemen de tijd en aandacht voor je, gezondheid en lifestyle staat hoog in het vaandel net zoals de stappengids die je krijgt, er wordt duidelijk aandacht gelegd op een gezonde lifestyle De beste van Apeldoorn !!! Read more

Na af en toe wel eens op de instagram pagina te gluren van deze toppers, uiteindelijk de stap genomen om contact op te nemen! Ik was mijn bierbuikje en wat ielig fysiek wel zat en er moest echt wat gebeuren.. Ik zag het totaal niet zitten en had er ook geen vertrouwen in om zelfstandig naar een sportschool te gaan en wat aan te modderen met voeding en dan maar te hopen om wat progressie te boeken. Het contact leggen (met de held coach Max) was heel laagdrempelig en voelde meteen al heel relaxt. Ik heb gekozen voor coaching en personal training geen dag spijt van! Alles gaat zeer professioneel, persoonlijk afgestemd en je merkt aan alles dat deze gasten weten waar ze mee bezig zijn. Vooral het voedingsaspect was belangrijk voor mij, en hierin ben ik heel veel wijzer geworden. Ik ben nu een aantal maanden bezig en ik zie al serieuze progressie in de spiegel. Buikje zo goed als weg, meer spiermassa en helemaal happy met de transformatie tot nu toe. Alleen had ik dit nooit in zo n korte tijd voor elkaar gekregen . De financiële investering (want de kosten moet je ook echt zien als een investering) is het 100% dubbel en dwars waard! Super tevreden met dit bedrijf, ga zo door! En tot vanavond . Read more

Begeleiding gehad van Robin, super duidelijke uitleg, samen mooi schema opgesteld en heel blij met de resultaten! Absolute aanrader! Read more

In November 2022 begonnen en tòp ervaring! Vriendelijke en constructieve begeleiding, aangepast op mijn wensen en levensritme. Read more