Over Fit Boutique
Fit Boutique in Duiven biedt al meer dan 10 jaar resultaatgerichte coaching en personal training voor vrouwen. Wij onderscheiden ons door de persoonlijke aandacht die wij elke vrouw geven. Of je nu op zoek bent naar coaching, personal training of cupping behandelingen, wij bieden een op maat gemaakte aanpak die bij jouw levensstijl past. We komen zelfs naar je toe! Bij Fit Boutique sta jij centraal en werken we samen aan jouw geluk en de beste versie van jezelf.
Diensten van Fit Boutique
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Studiecoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Communicatiecoach
- Leiderschapscoach
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
Veelgestelde vragen over Fit Boutique
Waarom kiezen voor Fit Boutique in plaats van een reguliere sportschool?
Bij Fit Boutique staat persoonlijke aandacht centraal. We bieden een luxe en huiselijke omgeving waar je je meteen thuis voelt. De drukte en het ongemak van een reguliere sportschool zijn hier totaal niet van toepassing. We luisteren naar jouw wensen en behoeften en stellen een plan op maat samen, rekening houdend met jouw specifieke situatie, blessures of beperkingen. Je krijgt een coach die je motiveert en ondersteunt op jouw persoonlijke pad naar een gezondere en fittere levensstijl.
Wat maakt de coaching bij Fit Boutique anders dan bij andere coaches?
Onze coaching is resultaatgericht en persoonlijk. We gaan dieper in op jouw huidige leefstijlpatronen om inzicht te krijgen in wat je kunt veranderen. We geven je praktische en makkelijk opvolgbare tips, zodat je gezondere keuzes kunt maken zonder dat het voelt als een streng dieet. We werken samen aan jouw doelen en zorgen voor een continue ondersteuning en motivatie.
Wat is het verschil tussen coaching en personal training bij Fit Boutique?
Coaching richt zich op het aanpakken van je leefstijl, voedingspatronen en mindset. Personal training focust op het verbeteren van je fysieke conditie en kracht. Bij Fit Boutique combineren we beide benaderingen. We kijken naar het totale plaatje en werken samen aan een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Hoe kan ik mijn doelen bereiken met de hulp van Fit Boutique?
We stellen samen doelen en maken een persoonlijk plan om deze te bereiken. Je krijgt continue ondersteuning en motivatie om je doelen te behalen. We houden rekening met jouw specifieke situatie, zodat je je doelen kunt bereiken op een manier die bij jou past. We zorgen ervoor dat je je comfortabel voelt en dat je je doelen kunt bereiken op een prettige manier.
Wat is de missie van Fit Boutique?
Onze missie is om samen met jou aan de slag te gaan om je doelstellingen te behalen en je te ondersteunen op een manier die bij jou past. We willen je helpen naar een fitter, sterker en gelukkiger leven met meer balans, rust, gezonder eten, voldoende beweging en bewuste keuzes.
What our clients say
Based on 6 reviews
10
Een half jaar geleden kwam ik bij Fit-Boutique, totaal niet fit en lichamelijk had ik het zwaar. Na diverse mislukte pogingen om lichamelijk beter te worden, was ik ontzettend blij met Lorene en hebben we samen een plan gemaakt om fitter te worden. Elke dag voldoende stappen zetten, gezonde voeding, voldoende water en 2x per week PT sessies. Elke sessie bespreken we de voortgang, Lorene motiveert je om je doelen te behalen. Ook bij wat mindere resultaten, is ze kritisch en eerlijk, maar kijk je vooral hoe het een volgende keer beter kan. Wat ik persoonlijk ontzettend fijn vind is om anoniem te kunnen sporten, zonder andere mensen om je heen. Lorene zorgt dat je alle oefeningen goed uitvoert, maar vooral ook dat je jezelf steeds beter, sterker en fitter maakt. Lieve Lorene, bedankt voor je motivatie, lief en leed dat we hebben gedeeld én alle leuke sessies Read more
10
Goede ontvangst, duidelijke uitleg en geïnteresseerd in de ander. Veel informatie maar goed gedoseerd uitleg gegeven. Veel aandacht voor de gesprekken en oprecht geïnteresseerd. Stellen van goede vragen en een gevoel geven dat je veilig je verhaal kunt doen. Sporten: meteen flink aan de bak, goede techniek uitleg en goede motivator om door te blijven gaan. Read more
10
Wat ben ik blij dat ik bij Lorene van Fit Boutique terechtgekomen ben. De drukte, haast en (voor mij) ongemakken van een reguliere sportschool zijn hier totaal niet van toepassing. Lorene straalt rust en vertrouwen uit. Ze weet waar ze het over heeft en het voelt voor mij meteen dat ze mij écht wil helpen. Ze neemt de tijd voor je, luistert goed en stelt goede vragen waardoor je aan het denken gezet wordt. Je stelt samen doelen en maakt samen een plan hoe deze doelen te bereiken. Lorene motiveert tijdens het sporten en houdt rekening met blessures/ beperkingen. Ze zoekt dan naar een andere oefening die ik wel kan zodat ik de betreffende spiergroep alsnog kan trainen. Ik kan Fit Boutique iedereen aanraden om beter in je vel te zitten en je doelen te bereiken op een hele prettige manier en met goede en persoonlijke begeleiding. Read more
10
Super fijn begeleiding gehad, veel inzichten gekregen qua voeding, wat wanneer en de hoeveelheden. Prettige ervaring! Read more
10
Tijdens het sporten bij Fit Boutique voel ik me op mijn gemak en Lorene geeft de juiste begeleiding en let op álles. Je kan hier jezelf zijn, goede begeleiding in voeding én sporten krijgen en ook nog is lachen. Ik vind het fijn hier en ik blijf liefs Indy Read more
10
Als partner, vriendin, dochter, ondernemer moet je er elke dag staan en het liefste op de manier waarin iedereen jou lief vindt. Maar het belangrijkste wat ik hier vergat was ik zelf. Dit, wilde ik graag anders zien. Er staan: betekent dat je zowel mentaal als lichamelijk in topvorm moet zijn. En hier komt best wel wat bij kijken: o.a. voeding, beweging, nachtrust en hormonen. En toen was daar Loreen! Geduldig, gedreven, liefdevol en een betrouwbare coach is hoe ik Lorene ken en heb ervaren in mijn fijne traject met haar. We hebben mijn gewoontes in kaart gebracht en al vrij snel aan veel knopjes gaan draaien voor meer grip en structuur in voeding, ik wilde af van cravings, meer zelfliefde, meer focus ipv alles gelijk willen doen en beweging. Dit alles, hand in hand samen heeft ervoor gezorgd dat ik meer rust ervaar waardoor er meer focus ligt op bewegen en voeding. En misschien nog wel het belangrijkste: ik ben trots op wie ik ben! Dank je wel lieverd, voor mijn stok achter de deur zijn, jouw eerlijkheid, voor je motiverende en lieve woorden en er gewoon voor me te zijn! Read more
