Over Hét 1op1 Dieet met Monique
Hét 1op1 Dieet met Monique biedt persoonlijke begeleiding bij gewichtsverlies in Ermelo en omgeving. Sinds 2011 helpt Monique van Herpen mensen met een op maat gemaakt dieetplan, gecombineerd met coaching en motivatiegesprekken. Haar expertise ligt in gedragsverandering en het aanpakken van emotie-eten, waardoor zij cliënten helpt om blijvend gezondere keuzes te maken en zich prettiger in hun lichaam te voelen. Ervaar de persoonlijke aanpak en bereik uw gewichtsdoelen met de steun en inspiratie van een ervaren consulent.
Diensten van Hét 1op1 Dieet met Monique
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Hét 1op1 Dieet met Monique
Waarom kiezen voor het 1 op 1 Dieet met Monique?
Ik ben een gecertificeerd 1:1 dieet consulent & coach met jarenlange ervaring. Ik help je niet alleen af te vallen, maar ook om blijvend te veranderen. Ik ben gespecialiseerd in gedragsverandering en emotie-eten, zodat we samen de kern van je uitdagingen aanpakken. Je krijgt een persoonlijk stappenplan, waardoor je je lichaam en gezondheid centraal kunt stellen en je weer 'vrij' voelt.
Wat maakt het 1 op 1 Dieet anders dan andere diëten?
Het 1 op 1 Dieet is een wetenschappelijk onderbouwd programma dat je helpt om af te vallen én op gewicht te blijven. Het is een totaalprogramma met een uitgebalanceerde voeding, zodat je alle nodige voedingsstoffen binnenkrijgt. De focus ligt op eenvoudige, realistische stappen en persoonlijke begeleiding, zodat je blijvend succesvol bent.
Hoe kan ik zeker zijn dat het 1 op 1 Dieet bij mij past?
Ik bied een vrijblijvende afspraak aan. Tijdens deze afspraak kunnen we jouw doelen en wensen bespreken en kijken of het 1 op 1 Dieet de juiste aanpak is voor jou. We kunnen samen kijken naar jouw huidige eetpatroon en leefstijl, zodat ik je een persoonlijk plan kan aanbieden.
Wat als ik na het behalen van mijn streefgewicht toch weer aankom?
Het 1 op 1 Dieet is meer dan alleen gewichtsverlies. We besteden veel aandacht aan het aanpassen van je leef- en eetpatroon, zodat je je streefgewicht op de lange termijn kunt behouden. Je krijgt persoonlijke begeleiding om dit te bereiken.
Wat is de garantie dat ik succesvol ben met het 1 op 1 Dieet?
Ik ben ervan overtuigd dat je met de juiste begeleiding en aanpak succesvol kunt zijn. Ik ben er voor je om je te motiveren en te ondersteunen in elke stap van het proces. Samen werken we aan jouw doelen.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Monique weet je in optima forma op een spontane en enthousiaste manier te motiveren. Het ieder ( Corona ) pondje gaat door het mondje, mag dan voor zich spreken; je moet het tenslotte uiteindelijk wel zelf doen ( c.q. vooral laten ), maar de strijd tegen de kilos kwijt wordt wel door haar deskundige begeleiding een stuk makkelijker en vooral leuker om uit te voeren. Wil je net als ik dan ook van DIE EET naar een verantwoord 1op1 DIEET neem dan snel contact met haar op .. Read more
