Over Rondom Gewicht
Bij Rondom Gewicht stopt het gevecht met diëten. In plaats van lijnen, leer je bij ons wat gewoon eten is en hoe je een gezonde leefstijl kunt ontwikkelen. We bieden begeleiding voor zowel volwassenen als kinderen, waarbij de focus ligt op het veranderen van eetgewoonten op een duurzame manier. Onze aanpak omvat het luisteren naar je lichaam, het eten met aandacht en het volgen van gezonde adviezen. Nieuw is 'Wandelend naar een gezond gewicht', waarbij consulten gecombineerd worden met wandelingen in de buitenlucht. Ervaren geen crashdiëten of supplementen, maar een blijvende verandering van je eetgedrag. Rondom Gewicht is aangesloten bij de BGN.
Diensten van Rondom Gewicht
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Rondom Gewicht
Waarom is Rondom Gewicht anders dan andere diëten?
Bij Rondom Gewicht leer je niet om te diëten, maar om je eetgewoonten blijvend aan te passen. We kijken naar wat je normaal eet en hoe je je eetlust kunt herkennen. Het doel is een gezonde leefstijl, niet een tijdelijke oplossing.
Hoe werkt de 'Wandelend naar een gezond gewicht' methode?
De consulten beginnen met een weegmoment op de praktijk en gaan vervolgens buiten verder tijdens een wandeling van een half uur. Door de wandeling en de inspiratie van de buitenlucht komen we sneller bij de kern van je gevoelens en eetgedrag.
Rondom Gewicht werkt ook met kinderen. Hoe gaat dat?
We werken met kinderen op een speelse en creatieve manier, passend bij hun leeftijd. Het werkboek 'Lekker Belangrijk' helpt ons om de juiste aanpak te vinden.
Wat als ik niet op zoek ben naar gewichtsverlies, maar wel een gezondere leefstijl wil?
Ook dan is Rondom Gewicht een goede keuze. We kijken naar je huidige eetgewoonten en helpen je om deze gezonder te maken, zonder dat je je beperkt voelt.
Wat als ik ondergewicht heb?
Rondom Gewicht helpt ook mensen met ondergewicht. We kijken naar de oorzaak van het ondergewicht en werken aan een gezonde manier van eten.
Kan ik ook thuis geholpen worden?
Ja, dat is mogelijk. We kunnen desgewenst ook bij je thuis komen.
Wat maakt Rondom Gewicht zo speciaal?
We werken met een bewezen methode, aangepast aan je eigen situatie. We focussen op blijvende veranderingen in je eetgedrag, zonder crashdiëten of supplementen.
