Over Gezond & Gewicht
Gezond & Gewicht biedt persoonlijke en online trajecten voor leefstijlverandering en gewichtsbeheersing. Wij helpen je met het verbeteren van je voedingspatroon en het ontwikkelen van gezonde gewoontes. Of je nu op zoek bent naar een intensief persoonlijk traject, een online groepscursus of gewoon wat extra hulp bij het starten van een nieuwe leefstijl, Gezond & Gewicht biedt ondersteuning op maat. Wij onderscheiden ons door een rustgevende en vertrouwde aanpak, gericht op duurzame resultaten en het vinden van een gezonde balans.
Diensten van Gezond & Gewicht
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Gezond & Gewicht
Waarom kiezen voor een persoonlijk traject bij Gezond & Gewicht?
Ik help je met een persoonlijk en intensief traject, gebaseerd op rust en vertrouwen. We werken samen aan een gezonde leefstijlverandering die bij jou past. Je krijgt de aandacht en begeleiding die je nodig hebt om succesvol te zijn.
Wat maakt Gezond & Gewicht anders dan andere coaching bedrijven?
Ik ben al 8 jaar actief en heb veel ervaring met het begeleiden van mensen op hun weg naar een gezonder leven. Ik geloof in een persoonlijke aanpak en in het vinden van de juiste balans voor jou. Ik ben geen goeroe of marketingtijger, maar een coach die je helpt om je doelen te bereiken.
Hoe kan ik mijn voedingspatroon verbeteren met de hulp van Gezond & Gewicht?
Samen kijken we naar je huidige eetgewoonten en stellen we een plan op maat samen. We werken aan een duurzame verandering, niet aan een tijdelijke dieet. Ik help je om te leren hoe je gezond kunt eten zonder lijnen.
Wat als ik niet zeker ben of een persoonlijk traject bij mij past?
Dat is helemaal prima. Je kunt altijd eerst een gratis e-book downloaden om meer te leren over mijn aanpak en de mogelijkheden. Zo krijg je een goed beeld van wat ik je te bieden heb.
Wat als ik in groepsverband wil afvallen?
Ik bied ook online groepscursussen aan. Dit is een goede manier om je te motiveren en te inspireren door anderen. Het is een hitcursus die je helpt om gezond af te vallen in groepsverband.
Hoe kan ik stoppen met lijnen en blijvend afvallen?
Mijn topcursus helpt je om voorgoed te stoppen met lijnen. We werken aan een gezonde leefstijl die je blijvend helpt om af te vallen en je goed in je vel te voelen.
Ik wil graag meer informatie over de coaching mogelijkheden. Waar kan ik meer informatie vinden?
Je kunt meer informatie vinden op mijn website. Kijk naar de pagina 'Persoonlijk traject' voor meer details over de verschillende mogelijkheden.
