Over Highlights
Highlights Beauty & More is dé EMS studio van Gelderland en Overijssel, gespecialiseerd in het bieden van blijvende oplossingen voor afslanken en een gezondere levensstijl. Wij bieden revolutionaire EMS-trainingen op maat, figuurcorrectie, massage en zonnebank mogelijkheden. Onze unieke trainingsmethode, 46% effectiever dan traditionele trainingen, wordt aangepast aan jouw persoonlijke lichamelijke waarden en helpt je de beste versie van jezelf te worden. Of je nu een topsporter bent of gewoon je gezondheid wilt verbeteren, Highlights biedt persoonlijke begeleiding en gegarandeerde resultaten. Boek nu je afspraak en ervaar het verschil!
Diensten van Highlights
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Functionele training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Highlights
Waarom kiezen voor Highlights voor EMS training?
Bij Highlights ben je niet alleen bezig met afslanken, maar ook met het verbeteren van je algehele gezondheid en welzijn. Onze unieke trainingsmethode, afgestemd op jouw persoonlijke lichamelijke waarden, zorgt voor een training die volledig op jou en je doelen is afgestemd. We begeleiden je van begin tot eind, zodat je de beste versie van jezelf kunt worden.
Is EMS training geschikt voor iedereen?
Ja, EMS training is toegankelijk voor iedereen, ongeacht hun ervaring. Je kunt trainen op jouw eigen niveau en tempo. Het is ideaal voor mensen die snel resultaten willen zien, maar ook voor mensen die geen ervaren sporter zijn.
Wat zijn de voordelen van EMS training ten opzichte van traditionele training?
EMS training is 46% effectiever dan traditionele trainingen. Je traint alle belangrijke spiergroepen tegelijkertijd, verbrandt 515 calorieën in slechts 20 minuten en minimaliseert de kans op blessures. De training is functioneel, wat betekent dat je je lichaam traint om activiteiten uit het dagelijks leven gemakkelijker uit te voeren.
Hoe verloopt de begeleiding bij Highlights?
Van begin tot eind begeleiden we je naar je doel. Onze experts werken met een unieke trainingsmethode in combinatie met jouw persoonlijke lichamelijke waarden. Hierdoor krijg je een training die volledig op jou en je einddoel is afgestemd.
Wat is het doel van de trainingen bij Highlights?
Het doel is om lichaamsvet om te zetten in spiermassa. Spiermassa creëren is essentieel voor het verbranden van lichaamsvet. We helpen je hierbij op vier manieren: door de energie die je lichaam gebruikt tijdens de training, het herstelproces na de training, het onderhoud van spiermassa en de balans van je hormonen.
Wat is EMS training?
EMS staat voor elektrische spierstimulatie. Bij deze training worden je spieren gestimuleerd en versterkt door elektroden in een pak. De intensiteit van de elektrische impuls kan worden aangepast. Onze apparaten hebben een meetfunctie die je in realtime laat zien welke belasting je spieren ervaren.
Kan ik ook trainen bij blessures of medische aandoeningen?
Ja, vraag naar de mogelijkheden. We kunnen kijken of EMS training geschikt is voor jouw specifieke situatie.
What our clients say
Based on 24 reviews
10
Ik doe al een paar jaar EMS training bij Highlights en ik ben ontzettend tevreden met de resultaten. Het was ongelofelijk hoeveel verschil ik merkte in spierdefinitie en kracht, ondanks dat de sessies maar 20 minuten duren. Ik heb spieren weten te versterken die ik met normale krachttraining nauwelijks kon aanspreken, en mijn algehele conditie is verbeterd. Deze intensieve, tijdsefficiënte methode is ideaal voor wie snel resultaat wil zien en behalen. Read more
10
Sinds ik bij Highlights train, voel ik me veel fitter! Mijn energie is flink toegenomen en mijn rugklachten zijn aanzienlijk minder geworden. De trainingen zijn op mijn eigen niveau en het resultaat is fantastisch. Ik ben echt blij met hoe snel ik me beter voel. Het is niet alleen goed voor mijn lichaam, maar ook voor mijn mindset. Ik kom altijd met een glimlach naar huis! Dank Theo en Jacco Read more
10
Ik train sinds 2013 bij Highlights, dit is een training waar ik mij super goed bij voel. Je wordt goed ondersteund en je krijgt advies wat betreft oefening en voedsel en ze zijn altijd bereid om verder advies te geven Read more
10
Na mijn rughernia zei het ziekenhuis dat ik niet meer normaal zou kunnen lopen. Sinds ik begonnen ben met EMS-training bij Highlights kan ik weer normaal lopen en voel ik me stukken beter. Zeer tevreden met de resultaten Read more
10
10
Ik probeer elk jaar de Marathon van Rotterdam te lopen & de alternatieve elfstedentocht te schaatsen in Oostenrijk. Vanwege weinig tijd lukt het niet altijd om hier goed voor te trainen. Dankzij EMS en de trainingen van Theo & Jacco voel ik me goed en sterk genoeg om het te behalen. Mede dankzij jullie, bedankt mannen Read more
10
Lessen EMS gevolgd erg leuk als ik straks meer tijd heb zal ik mij hier zo weer voor aanmelden. Leuke mensen met vooral veel kennis en plezier in hun vak! Read more
10
Al meer dan 3 jaar sport ik bij highlight beauty and more. Theo en Jacco hebben kennis van zaken en passie voor hun vak. Daarnaast heb ik veel baat bij de sportmassages. Deze helpen om mijn klachten te verminderen, maar ook om meer energie te krijgen. Read more
10
Aardige mensen, wordt vaak snel geholpen. Al bijna een jaar een favoriet afhaalpunt voor pakketjes! De openingstijden kloppen vaak inderdaad niet met wat er online wordt aangegeven als je een berichtje hebt dat je je pakket kan afhalen. Op de deur staan de actuele openingstijden, duidelijk! Read more
10
Topservice van deze man! Pakje per ongeluk daar laten bezorgen ipv in Heerde. Na uitleg kwam hij het pakje in Heerde afgeven, super dat er nog zulke attente mensen zijn! Gewéldig! Read more
10
Goed geholpen op het pakketpunt. Vriendelijk personeel. Read more
10
Ik maak al geruime tijd gebruik van dit pakketpunt. Wordt vriendelijk begroet en correct geholpen. Ik heb zelfs een keer een pakketje opgehaald terwijl het pakketpunt eigenlijk al gesloten was maar een medewerker niet te beroerd was mij toch nog te helpen voor het weekend. Tijdens vakantie periodes worden pakketjes doorgestuurd naar een ander afhaalpunt. Dit wordt vantevoren aangegeven. Dik tevreden. Read more
10
Al jaren een vast verzend en haal punt voor mijn Homerr pakketjes. Ik snap de slechte reviews niet want wordt altijd netje geholpen. Openings tijden staan keurig op de deur, ook bij een wijziging. Read more
6
Leuk vriendelijk personeel maar voor een verzendpunt zijn ze werkelijk niet geschikt Vaak gesloten terwijl er op internet staat dat ze open zijn De openingstijden zijn net aangepast , Uhm oké ik stond gister en vandaag weer voor een dichte deur! Read more
2
Nog nooit zon onvriendelijk en zeer onjuist pakketpunt meegemaakt. In plaats van je collega uitschelden en openlijk krabben in je mannelijke kruis, kun je je beter focussen op klantvriendelijker worden. Kom hier nooit meer. Read more
10
Vriendelijk geholpen (pakketjes) Read more
2
Op maandag was ik er om 12:30 en ze waren pas om 13:00 open. Kon wel toen uiteindelijk me pakketje inleveren. Toen was ik er op een dinsdag weer en toen waren ze gelukkig open en kon ik naar binnen. Er zaten drie mensen aan de tafel te praten en er werd niks gezegd. Dus ik wachten en er kwam een meid aan die ook aan het wachten was. Kwam er een vrouw aan, maar die keek niet op of om naar ons. Toen ben ik maar weg gegaan. Heel onvriendelijk en duurt veelste lang. Ik zou gewoon naar Hattem gaan de volgende keer. Read more
2
Afhaalpunt is bijna nooit geopend. Erg vervelend! Read more
10
Al een aantal pakjes weggebracht hier, prima service en vriendelijke mensen! Read more
2
Je word er persoonlijk begeleid naar mijn mening te persoonlijk. Een tip voor trainer en klant: houd een zakelijke afstand om ellende te voorkomen. Read more
10
Fijne ems trainingen laag drempelige sportschool nemen de tijd voor je.. proberen het beste uit je zelf te halen en je doelen te bereiken! Read more
10
Al jaren train ik hier met plezier. De EMS-trainingen hebben mij geholpen mn rugklachten te verminderen en me fitter te voelen. Naast het trainen kan je er ook terrecht voor massage en zonnebank. Loop gewoon naar binnen voor wat informatie. Echt de moeite waard. Read more
8
Door mijn situatie had ik minder conditie en spierkracht in mijn armen en benen. Theo begreep mijn klachten en stelde trainingen voor waardoor mijn conditie op peil bleef. Daardoor kan ik nog steeds wandelen en fietsen en daar ben ik heel blij mee. Read more
10
Ik sport sinds een paar jaar bij Highlights en ben zeer tevreden. Iedere week wordt er gekeken naar wat voor mij passend is qua training. Pijnklachten worden serieus genomen en er wordt volop meegedacht. Voor mij een fijne manier om toch te kunnen sporten. Read more
